《折返跑》反思
尊敬的各位评委老师，大家好！
我今天上课的课题是《折返跑》，下面我将从课程成果、课中不足、课后感悟、课程改进四个方面进行我的反思。
《折返跑》是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在练习中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及灵敏性。
对本节课的教学有以下优缺点之处：
首先本堂课树立“健康第一”的指导思想，始终以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长。开始部分我采用师生问好互动，消除学生紧张情绪，问题导入，激发兴趣，引出主题。准备部分进行“翻垫子”，从而达到热身和活动关节的效果，为接下来课程做好准备。基本部分首先组织学生自主尝试并提出疑问，教师边讲解边示范并结合导学板自主学习，然后集体原地练习，分解教学，从易到难，小组合作练习等。最后进行教学比赛和体能训练，让学生在游戏中得到锻炼，体验成功，获得快乐。结束部分利用游戏拉伸放松的方式放松身心，消除疲劳缓解压力，应用概括激励性语言本课，布置作业，归还器材，培养学生安全意识，养成善始善终的好习惯。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，通过各项练习学生折返跑技能有了初步掌握，而且培养学生各项综合能力，顺利达成了教学目标。
当然课堂的魅力就在于它是一门有缺憾的艺术，在本堂课中也存在不足之处：1.个别同学对《折返跑》技能掌握不够熟练，动作不够规范。原因是本节课属于微型课教学，同学们练习时间比例缩短，练习量没有达到，自己也没有关注到每一位学生的练习情况。2.课堂中，我的评价，激励性语言较少，是因为自己在平时缺少这方面语言的积累与应用。
对本节课的教学有以下收获和感悟：
在高效课堂的教学模式下，采用小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。国家教育部、长江学者季浏教授说过，现在好多的体育课是不出汗的体育课，也就是三无体育课：无运动、无战术、无比赛，在此基础上我利用运动负荷重点解决不出汗，利用每节课的体能练习重点解决学生体质健康水平下降的问题，强调结构化技能学练及比赛，重点解决大多数学生不会一项体育技能的问题。
对本节课的教学有以下改进策略：
在今后的教育教学中我会留心教学中的每个环节，增加学生练习时间，关注每一位学生练习情况，做到精讲多练，尽量提高教学的实效性，达到更好的教学效果;其次在教学中我会不断总结、反思，把课堂中有待提高的地方，课后仔细研究，做一个反思型人才。
谢谢各位老师！
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