浅谈原生家庭对大学生心理健康的影响-爱学范文网

浅谈原生家庭对大学生心理健康的影响

摘要：主要从三个方面来进行论述

1.家庭负面事件对心理健康的影响（性格、处事态度）

2.大学生怎么应对原生家庭带来的影响

3.专业性意见

关键词：心理健康，原生家庭，大学生

背景：原生家庭是大学生个体最初成长和学习的环境,也与个体的情感表达、行为模式、依恋风格以及亲密关系等有着密不可分的联系。当下，家庭系统理论流行，家庭系统理论与以往心理治疗领域里只关注个体的治疗方法有所不同,它认为个体的问题是其原生家庭每个成员相互作用的结果,主张把个体的问题放在整个家庭的背景下看待,原生家庭也因此成为了治疗者了解患者心理行为问题的重要因素之一。国内外的相关研究显示,个体心理和行为障碍是家庭治疗领域中所受关注最多、研究较为广泛的一个方面,从家庭系统理论的角度来看,在原生家庭中,每个家庭成员的自我分化水平、慢性焦虑情绪以及成员间的关系模式等因素都会对个体的身心发展乃至今后的亲密关系造成巨大的影响。————百度文库

问题假设：假设原生家庭对大学生的心理健康有较大的影响

调研对象：广泛大学生以及专业性人士的意见

调研方法：查文献、做问卷、访谈

一．家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

（一）家庭结构对大学生心理健康的影响

家庭结构主要指一个家庭的组成情况和家庭成员的构成情况。家庭结构对大学生心理健康有着不容忽视的影响。良好、完整的家庭，其子女的心理也是完美的，相反，破碎的家庭对孩子的心理是有负面影响的，尤其在大学阶段对感情没有安全感，恐惧婚姻等。下面分析几种家庭结构对大学生心理健康的影响。

(1)独生子女家庭

我国长期以来坚持计划生育政策，独生子女已经成为大学生主体。普遍出现六个大人照顾一个孩子的现象，在孩子的成长过程中，家中大人以一个孩子为中心，容易出现过分保护与溺爱，造成孩子在成长过程中缺乏独立性。与此同时，独生子女在成长环境中缺乏兄弟姐妹的陪伴，无法体会到兄弟姐妹之间的亲情及相互间的交流与分享。而这些对踏入大学校门、需要独自与众多同学相处的大学生的心理健康有负面影响。

(2)单亲家庭

单亲家庭指父母离异或者一方去世的家庭。在孩子成长过程中，既少不了来自母亲的温柔细心、对事物细腻观察的教育，又离不开来自父亲勇敢负责等方面的教育。在成长过程中缺乏任何一方的教育都容易变得极端，他们的心理健康是非常令人担忧的。与此同时，由于单亲家庭父母本身少了另一半的关怀，因此单身父母自身就存在诸多心理问题，容易导致女孩男性化，或者男孩女性化，出现人格极端化，妨碍心理健康发展。

(3)重组家庭

重组家庭指夫妇双方至少有一人经历过一次婚姻，并且有一个或多个前次婚姻的子女及夫妇重组的共同子女。离异或丧父、丧母已经使这些孩子经历了一次磨难，父母的再婚又使他们面临更为复杂的生活环境。在新的家庭中跟后爸后妈们需要相当长的磨合期，在这期间孩子容易有心理上的抵触与抑郁，如果处理不当会对孩子的心理健康产生严重影响。进入大学，同学之间对家庭的了解是陌生的，在重组家庭长大的孩子会逃避谈论自己的家庭，处理人际关系时有一定困难。

(4)留守儿童家庭

留守儿童指父母双方外出外地打工，而自己留在农村生活的孩子们。长期隔代监护、他人监护甚至无人监护，使留守儿童无法得到父母的关爱，这种亲情缺失使孩子变得孤僻、抑郁，甚至有一种被遗弃的感觉。多数留守儿童性格软弱，有自卑、孤独无靠的心理，甚至怨恨自己的父母。进入大学，面对与自己成长经历不同的同学，会产生严重的自卑感，不善与人交往，甚至出现一些超越道德、法律底线的行为。

(二) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。专业人士所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(三) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

二．大学生怎么应对原生家庭带来的影响

数据分析可知，原生家庭既有积极影响又有消极影响，对于原生家庭的积极影响，大学生应该充分吸收，长久维持这种由原生家庭带来的积极习惯，不为外界不良事物所干扰，以下主要是对大学生如何应对原生家庭带来的消极影响的论述：

（一）勇敢正视不利影响

作为大学生，要理性认知父母教育管理方式，承认并正视父母教育管理方式中不科学不合理的地方，如父母暴力对待子女，独断式管教子女，溺爱子女等。

（二）主动应对原生家庭的消极影响

大学生主动将科学调节情绪、合理归因、增强抗压和受挫能力的方法运用到实践。妥善利用平衡自我心理的方法：学会自嘲，适当调侃自己幽默积极的处理近况；学会倾诉，通过与他人闲聊倾诉苦闷心情；学会移情，避免陷入一段固有感情，开阔视野，分担苦楚。同时，辅以适当的心理暗示，正视原生家庭对个人的影响，让自己理解父母的能力或性格局限，对自己的心理施加一些影响，让自己产生再大的困难也无法击垮自己，自己有能力战胜挑战的积极心理暗示。

（三）学习一些心理健康知识

同时，不断充实丰富自己，提升生活和学习的技能，培养健康的兴趣爱好，广交益友，学会批判性地看待原生家庭对自己继续社会化的不利影响，从容的接受不破不立的蜕变过程。也可以多读一些关于积极心理学的书目，进行一些专业的心理咨询，或者参加团辅活动等心理健康教育通识类课程，运用丰富的心理健康知识武装头脑，从而学会理性看待和判断自己与原生家庭的关系，敢于修正原生家庭对自己的消极影响。

（四）保持人格的始终独立

面对原生家庭的消极影响，我们一方面想要脱离原生家庭的影响，另一方面又缺乏必要的经历，这种巨大的落差，会让当代大学生人云亦云，只有通过不断增加一些自己有效的经历，增强自己的自主意识，才能不轻易被外界所干扰，拥有健全的人格，对凡事保持自己的态度，才能摆脱原生家庭的负面影响，如果说人格无法独立，漂离久了，也还是会被牢牢锁住。

三．专业性意见

（一）更新教育观念，让大学生身心得到全面发展

要积极支持大学生走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为其今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，既要关注大学生专业学习，又要注重其心理健康教育。

（二）针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

（三）针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，避免受网络信息影响。

（四）针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

参考文献

[1] 陶沙.从生命全程发展观论大学生入学适应[J].北京师范大学学报（人文社会科学版），2022（02）.

[2] 赵郝锐.大学生心理适应：原生家庭的影响[D].苏州大学，2022.

[3] 李海春.原生家庭与高校思想政治教育工作的深层联系——以个体心理咨询个案为例[J].漳州职业技术学院学报， 2022（02）

附录：走访调查和数据分析

一．走访调查

什么是不良的原生家庭：

1、不完整、重组的家庭

2、家庭氛围紧张或疏离的家庭（家庭暴力）

不良的原生家庭对个人的影响：

1、潜移默化的

2、步入社会后的一些行为方式

3、一些甚至是根深蒂固的，稳定且长久

现在大学生如何通过后天努力来改变原生家庭带来的影响：

1、改变是有限的，但不是不可以改变（需要很长的时间）

2、从原生家庭给你带来的不良影响中抽离出来（接触新的人和事，重新拾起信心，与他人建立新的联系）

二．数据分析

原生家庭对大学生心理健康影响调查问卷

题您的性别是？ [单选题]

选项

小计

比例

男

29.63%

女

70.37%

本题有效填写人次

分析：受调查者以女性为主。

第2题您从小主要由谁抚养长大？ [单选题]

选项

小计

比例

父母

79.63%

爷爷奶奶外公外婆

18.52%

其他亲戚朋友

1.85%

领养家庭

本题有效填写人次

绝大部分受调查者由直系亲属抚养长大。

第3题您父母的婚姻感情情况是？ [单选题]

选项

小计

比例

父母婚姻感情良好较为恩爱

51.85%

父母婚姻仍维持但感情状况较差

20.37%

父母离异

9.26%

父母婚姻感情平淡

18.52%

本题有效填写人次

半数受调查者父母恩爱，另一部分受调查者父母婚姻存在问题。

第4题您和您的家庭成员关系如何？

[单选题]

选项

小计

比例

关系很好，相处和谐温馨

46.3%

关系比较好，有共同的话题

27.78%

关系一般，存在一定问题

20.37%

关系不好，经常发生矛盾

5.56%

本题有效填写人次

四分之一的受调查者家庭关系存在问题。

第5题您的家庭中是否出现以下情况 [多选题]

选项

小计

比例

家暴

9.26%

重男轻女

5.56%

对成绩有过高期望责全求备

20.37%

多有批评少有夸奖

11.11%

忽视尊严缺乏尊重

14.81%

无

68.52%

本题有效填写人次

部分同学家庭存在两种以上的矛盾。

第6题您认为您的家庭条件如何？ [单选题]

选项

小计

比例

非常好

14.81%

较好

29.63%

一般

48.15%

较差

7.41%

非常差

本题有效填写人次

受调查者的家庭条件中上居多。

第7题对于您的原生家庭，您有哪些情感? [多选题]

选项

小计

比例

自豪

33.33%

热爱

51.85%

依恋

57.41%

痛苦

14.81%

厌恶

5.56%

淡漠

22.22%

其他

14.81%

本题有效填写人次

受调查者的家庭条件中上居多。

第9题请问您有过心理疾病史吗？ [单选题]

选项

小计

比例

无

85.19%

有

14.81%

本题有效填写人次

受调查者的家庭条件中上居多。

第10题请问您认为您的性格特点是属于下列哪种类型？ [多选题]

选项

小计

比例

理智型

29.63%

疑虑型

40.74%

情绪型

44.44%

外倾型

31.48%

内倾型

24.07%

混合型

38.89%

本题有效填写人次

半数人性格较为积极，另一部分人性格内向。

第11题您认为您的家庭给您带来了哪些性格上的优点？ [多选题]

选项

小计

比例

善良诚实

57.41%

乐观积极向上

55.56%

勇敢自信

33.33%

感恩孝顺

55.56%

冷静沉着

33.33%

无

12.96%

其他

5.56%

本题有效填写人次

原生家庭对人积极向上的性格有很大的塑造。

第12题当面对负面性事件时，原生家庭对您的产生了怎样的影响 [单选题]

选项

小计

比例

积极应对

70.37%

消极逃避

29.63%

本题有效填写人次

当面对负面性事件时，大多数人认为原生家庭会对自己产生积极的影响，说明大多数家庭的家风都还是积极向上的，能提高孩子积极应对问题，解决问题的能力；但仍存在相当一部分原生家庭对孩子产生了消极影响，使孩子消极逃避困难。

第13题您觉得自己在处理感情问题的时候是否会受到父母关系的影响？ [单选题]

选项

小计

比例

完全符合

7.41%

有些符合

66.67%

不是很符合

18.52%

完全不符合

7.41%

本题有效填写人次

分析：大多数人填有些符合，只有极少数的人认为不符合，这表明了大多数人在处理感情问题的时候会受到父母关系的影响。

第14题您认为自己的原生家庭对您与什么人相处的影响最大? [单选题]

选项

小计

比例

伴侣

12.96%

父母

16.67%

朋友、同学同事

48.15%

陌生人

14.81%

其他

7.41%

本题有效填写人次

原生家庭对孩子与朋友、同学同事相处有比较大的影响，对伴侣、父母、陌生人相处也有一定影响，可见原生家庭对孩子的人际交往的影响有范围广的特点。

第15题您父母会对您的交友与恋爱进行干预吗？ [单选题]

选项

小计

比例

经常会

9.26%

偶尔

51.85%

不会

38.89%

大多数父母会对孩子的交友与恋爱进行干预，想要帮助处世经验不足的孩子分辨好人与坏人，也有相当一部分父母几乎不会干预，认为孩子的人生应该由自己闯荡，但两者并没有孰对孰错之分，双方都有自己的理由，大多数家庭还是比较看重孩子的幸福。

第16题您认为您学习的目的是？ [单选题]

选项

小计

比例

为了不辜负父母的期望

12.96%

为了今后找份好工作

27.78%

为了实现自己的梦想

55.56%

其他

3.7%

本题有效填写人次

大多数人认为学习的目的是为了实现自己的梦想，为了今后找份好工作，可见当下社会人们的自我意识还是比较强的，也有少数人是为了不辜负父母的期望，这不能说是错误的，但大多数父母的期望就是孩子能实现自己的梦想。

第17题您认为您的原生家庭对您的学习是否有影响？ [单选题]

选项

小计

比例

影响大，且主要是积极影响

31.48%

影响大，且主要是消极影响

14.81%

影响不大，稍有积极影响

44.44%

影响不大，稍有消极影响

9.26%

完全没有影响

本题有效填写人次

原生家庭几乎对每个人都有一定的影响，主要还是以中等强度的积极影响为主，说明大多数家庭的家风都还是积极向上的，但仍存在相当一部分原生家庭对孩子产生了消极影响，一些家庭的家风仍需改善。

第18题若您认为您的原生家庭给你留下了负面影响，您认为应该怎么处理？ [多选题]

选项

小计

比例

无负面影响

25.93%

自己正视问题给自己信心，相信自己可以摆脱原生家庭负面影响

48.15%

主动与亲友聊天和沟通

22.22%

进行心理咨询

12.96%

不处理任其自愈

24.07%

其他

3.7%

还是有相当一部分人认为家庭给自己造成了一定的负面影响的，当面对这种负面影响时，大多数人会自己正视问题给自己信心，相信自己可以摆脱原生家庭负面影响，这表现大多数人认为家庭对自己造成的影响是可以通过后天努力消除的；但较少的人会采取专业的心理咨询来消除负面影响，可见心理咨询等专业方法还可以进一步推广；也有一部分人会主动与亲友聊天和沟通或者不处理任其自愈来处理负面影响。

第19题您希望父母和自己有所改变吗？ [单选题]

选项

小计

比例

是，并采取过何种措施

29.63%

是，但并未采取措施

27.78%

否

42.59%

大约一半的人还是不希望父母和自己有所改变，表现当下有相当一部分人对家庭的状况还是比较满意的，还有一半的人希望有所改变，但采取措施与未采取措施的人各占一半，体现还有一部分人希望改善家庭情况，但仍处于不敢做的犹豫状态。