总结是对某一段时间里学习和工作生活情况回顾和分析，那我们应该怎么去写总结呢?下面是小编帮大家收集的打学生实训总结8篇，仅供参考。
大学生实训总结1
这个寒假在xx法院进行了一个月的实习，最让我印象深刻，或者说是受益匪浅的，就是对于沟通能的锻炼。与之前暑期在联通的实习经验不一样，在联通时由于很多是技术层面的活，所以更多的是把手教之后反复锤炼的耐心。而法院的工作不一样，法院的工作(在属于实习层面的我来看)是比较容易的，可是很多时候导师往往只是指一个大致的方向，把你实习可能需要的只是一股脑的全部讲给你听,然后就放手你去做。你不可能在没人带你的情景下只听一次就毫无问题的把事情全部做完，这种时候，你就需要去寻求他人的帮忙，而沟通技能便显得尤为重要。
以打印文书为例，法院是审判案件的地方,那么审判文书的打印便是最基本的一项。文书打印需前往三个不一样的房间,有着三个步骤：排版校对、打印、盖章。第一次傻傻的拿过去,叫了一声“教法院对年纪较大又没特定职位的统称为教师)就放到其中一位教师的面前，然后我就一向等着可是等啊等啊一向没好，当我忍不住想去询问时，一位女实习生跑了进来,叫了一声“姐姐好"然后那位负责排版的“姐姐" 就愉快的先给之后的这位女实习生排版了。当然，我并不是赞扬这种行为，可是很多时候有一张甜嘴确实能给自我带来很大的便利。 以最简洁的方式取得最好的效果，嘴巴往起着不可思议的作用。
用一声尊称来打开局面，然后一点一点与人交流沟通来完成使命。领导力其实并不是那么玄妙的西，在经过你的仔细思考后,领导力其实就在你的一举一动之中，而你也能够从日常的小事之中获得力所带来的好处。
本次实习要说不满的话倒也有一点虽说实习就应当从小事做起，但只做小事却是很难获得大的果。法院实习最终所做的基本都是文秘方面的工作，虽说能经过看文书或是看审判来获取一点经验,还是期望能有更多一点关于法院工作的经验。 用人单位在用实习生时往往只是视为劳力苦力搬搬东西，而往往忽视了挖掘实习生更深的潜力，给予实习生更多的机会。所以在我看来,实习确实要从小事做起，一点一点积累经验，但用人单位只给小事确实很难激起再次前往该处实习的兴趣。
综上，有好有坏，有所得有所失,一个月的实习其实算不得什么，可是这段实习经验也的的确确我的人生之中留下了一笔,刻在我的脑海之中。
大学生实训总结2
为期一个月的实习结束了，时间虽短，但收获是巨大的。我深刻的体会到工作的艰辛以及收获的乐。尽管之前也有参加过一些社会实践， 但这次更加正式，更要的是，这份工作是与我大学所学专相关的。所以做起来也更加上心。选择房地产这一行业，首先建立在自我比较感兴趣的基础之上，然想借此机会了解更多房地产公司部门的构成和职能以及房地产公司的整个工作流程，确立自我在这一业的适合的工作岗位。最终还想要扩大自我的人脉关系，增长见识。下头讲一下我的一 些实习心得:人与人交往很难按-种统-的模式去做, 每个人的个性都不-样,处理问题的方式也就自然不一样。对于-个刚踏进地产销售行业的新人来说，别人的销售技巧只可供
考，除了学习别人的做法以外,更多的是在每一次与客户打交道的过程中， 总结出适宜自我的商谈方式方法,这样你就具有了自我个人独特销售技巧。只要多加留意多加练习,每个人都能够具备自独特的销售技巧，有自我的“绝招”。所以说，销售技巧更多的是用心学习、用心体会用心做事。从事房地产销售工作的人员应致力于个人及事业的发展，因为生活只会随着自我改变而改变,唯不断地学习，才能稳固地立足于这个社会。所以要成为一名顶尖的销售 人员,首先必须学习的是如何持一种进取向_上的心态。一个进取的心态,是对自我的一个期望和承诺，决定你的人生方向，确定自
的工作目标，正确看待和评价你所拥有的本事。你认为自我是一个什么样的人很重要。
比如像我，我认为自我是一个进取的、乐观的、友善的、十分热情、有冲劲的一个人。 这就是自的形象。师傅说她每一天早晨起床都是面带微笑地对自我说。“今日我心境很好， 我很高兴，今日会很多客户联系，我相信能给他们解决一些问题或解除他们的疑虑， 我会成交的”;”只要我努力，相信今日我必须能成交,我的销售业绩是最棒的”;这就是对自我的一种肯定。
作为一名销售人员，和力很重要。所谓亲和力,就是销售人员和客户交流沟通的本事。销售人的工作性质是直接应对面地与客户打交道,怎样才能更好地与客户沟通,让客户认可你，必须经过规你的言行举止来实现。在售楼的过程中,语言是沟通的桥梁。对销售人员而言,语言应当是-门应酬交往的艺术，不仅仅要注意表情、态度、用词，还要讲究方式和方法，遵守语言礼仪，是顺利到达交效果的“润滑剂”。在人际交往中,约有80%以上的信息是借助于举止这种无声的“第二语言”来传的。
行为举止是一种不说话的"语言”，包括人的站姿、 坐姿表情以及身体展示的各种动作。神、一个表情、一个微小的手势和体态都能够传播出重要的信息。-个人的行为举反映出他的修养平、受教育程度和可信任程度。在人际关系中，它是塑造良好个人形象的起点，更重要的是他在体现人形象的同时，也向外界显示了作为公司整体的文化精神。语言的礼仪不是天生就会说，优美的举止不是天生就有的，这些都是经过长期正规训练出来的。只要经过每一天自我抽5分钟来练习， 自然而然地养成良好的仪容仪表、举止姿态习惯，自然地使用礼貌用语,和自然的情感表达。这样训练出来的售人员才具有亲和力。
其次,专业性水平也很重要。房地产产品的特殊性要求销售人员有较深的产品知识与专业知识。产品知识和专业知识是销售人员自信的基础，也是销售技巧的保证。楼盘产品知识的掌握是正式进入推的第一步,你有再好的心态与自信心,可对楼盘的产品知识一无所知，客户向你咨询楼盘特点、户型价格、装修标准等等的时候，你即一问三不知，客户就根本不会买你推荐的楼盘。
我们都明白楼盘的销售规律，新盘开盘上市的时候,因为地域需求、新盘上市、从众心理、升值望炫耀需求、投资获益等等消费需求,是新盘上市迅速进入销售的高速增长时期，这一阶段通常持三个月左右，三个月以后,楼盘销售进入平稳时期,约半年后销售进入逐步下降时期。通常，楼盘40到60%的销售量是在销售的高速增长时期完成的，楼盘销售进入平稳时期的三、五个月，应当完成20到30%销售量，即楼盘80%以上的销售业绩应在八个月内完成，一年内完成整个楼 盘90%以上的销售量。
当楼盘应对有效需求，开发商有效供给，售楼人员却不能有效销售或者说不能高效率销售，一旦过楼盘销售增长期、平稳期，就只剩下漫长的等待，十分可惜也十分被动,尤其是所售楼盘周边有竞楼盘存在、而楼盘差异化又不大时，知己知彼的销售人员是战胜竞争对手的决胜砝码。商品房的价值较高，往往很多客户是用一生的积蓄来购买的大宗买卖。所以反复比较、犹豫不决是常见现象，客户楼盘能察觉的使用价值作了反复比较依然拿不定主意时，如果售楼人员能就客户的购房需求作一番说明，成功率就会很高。另外, 还要能够利顾客”的思考方式。有人说，”钱从客户口袋到销售 人员口袋”这一段距离是世界上最长的距离，我觉得形容得很贴切。只要客户不掏钱出来,我们就永远得不到，所以如何缩短这段距离是至关重要的。与客户的沟通以及相处中随时以”利他" 的思考方式去进行思考,如何帮忙客户，如何才能让客户处在最佳利益的状态,如何才能让客户觉得贴心，才会帮客户解决困扰，才会让户喜欢买你推销的房子，才会让客户将你视为朋友，而不是在客户的眼中只是一个老想把房子 卖给他，如此失败的一个销售人员而已。
利他的思考方式能够让我们跟客户站在同一阵线去解决问题，你是他的最佳战友，而不是站在你我买的对立场。在销售工作的过程中，常常会不自觉地陷入自我制造的误区而不自知。这其中有两误区是我们最容易掉进去的，所以必须随时提醒自我。其一是：当我们想要将手上的房子销售给客户时候，客户真的需要吗是他真的需要还是我们觉得他需要,如果只是单方面我们觉得他需要,那么成功可能就会距离我们遥远并且机会渺茫。
所以在应对客户销售之前，如何唤起他的“需求意识”，以及如何创造他们的需求是我们必须要心的重点，因为在他不认为自我需要的时候，他是绝对不可能点头同意成交的。对客户来说最好的房就是客户已经产生需求的房子才是最好的房子,所以优先销售需求,然后再销售房子给客户,而不是销售房子后才销售需求。其是:我们所提出的意见是基于客户的需求来研究的，还是我们只将焦点中在自我的业绩完成上，所提出的意见是为客户量身定做,还是为我们自我量身定做。这两种心态造成我们和客户之间的不一样距离。 我们当然期望客户的订单越大越好,成交的金额
高越好，可是客户的期望却并非如此。每一个客户的期望都是 期望能够在最低的金额下发挥到最高的率,客户并不是吝啬花钱或者挑毛病,因为换一个角度来思考，如果我们自我是客户，当我们决定要钱买房的时候说不定比此刻这些抱怨的客户更加的挑剔。一个成功的销售人员在客户的心目中是客户问题的解决者，而绝对不是客户问题的制造者。
其实在这个世界上最难销售最难应对，以吸最挑剔的客户常常就是自我。因为你自我最清楚这样房子能不能够满足自我的需求，要说服自我购买并不是一件容易的事, 如果能够让自我燃烧起购买的望,甚至让自我下定决心购买,你需要的是什么呢而在自我销售给自我的过程中十有八九你会询问自的问题可能也会是客户会问的问题，怎样的回答方式能够令你自我满意呢如果你已经能够成功地说服我购买,那么在市场上所会面临的问题你差不多都已经研究在内了。
这是一种很好的练习方式。 拿自我来试试看必须好过拿客户来试，如果自我都说服不了，你如何够有十足的信心去应对客户呢所以在我们销售房子给客户之前应当先试着销售这样的商品给我们自我，尝试去说服自我购买，一人同时扮演两个主角作攻防。一个是我们所谓百般难缠的客户，一个是销售,员，一个不断提出拒绝购买的理由，另一个不断地提出好处、利益和价值，一个扮演没有兴趣购买的户，一个扮演不断挖掘与创造客户需求的销售人。在这样的攻防中如果你能够成功的销售商品给自我，就等于你已经了解客户了。
用这样的方式只要不断地练习就能够帮忙一个置业顾问提升其察言观色的本事。最终你会发现自越来越懂得客户要什么，越了解客户在想什么，再也不会去抱怨,我都不明白客户的心里到底在想什么!因为你已经能够很容易在主角转换的练习中进到你的客户的心里最深处了，这样才叫做真正的掌握客户行为，掌握客户心理。对置业顾问而言,稳定踏实的业绩就是从那里开始的。
大学生实训总结3
经过这次实训，我收获了很多,一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的本事。本次实训，是对我本事的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有意义的。
在实训中我学到了许多知识，是一个让我吧书本的理论知识运用于实践中的好机会，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实训中还锻炼了我其他方面的本事,提高了我的综合素质。首先， 它锻炼了我做项目的本事,提高了独立思考问题、自我动手操作的本事, 在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。 其次,实训中的项目作业也使我更加有团队精神。从那里，我学会了下头几点找工作的心态:
一、继续学习,不断提升理论涵养
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业提高的动力。作为-名青年学子更应当把学习作为坚持工作进取性的重要途径。走上工作岗位后,我会进取响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑,用精良的业务知识提升本事,以旷博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行主角转化。
仅有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也仅有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是经过实践活动来实现的，也仅有经过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。
三、提高工作进取性和主动性
实习， 是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土, 也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩,继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系， 能给你简便找到工作,否则就难逃市场选择的厄云。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击:找实习岗位和找工作- -样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会,能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可异常留意正在招聘人选的公司,说明其正缺乏人手,在没有招到适宜的员工的情景下,很有可能会暂时选择实习生替代。
2、 宜知己知彼:求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背及所申请岗位的要求，准确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人:同时很诚恳地表现出低姿态,表
秧习的热望和决心。此外,规范的简历，良好的.面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站,于找冷门公司,回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、 忌免费午餐:实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报,不存在施含性的实习岗位,能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性研究到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习:未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作, 可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应当是为了自我日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。
大学生实训总结4
一、实习过程：
还记得在第一次来公司的途中内心充满好奇,总在想:这是一家怎样的企业， 自我今后能够在怎样的岗位，是否贴合内心的期望，能否实现自身的价值，内心追切的想明白答案。最终在看见公司那宏大的工程时，我被震动了，我想我做对了选择。
由于这是我的第一份正式工作，所以自我十分认真的对待。就像这是一家新的公司, 与我一样都是新的起点，一切都是探索阶段。 我对自我说:既来之则搏之，既然是新企业， 只要好好干就必须有机遇。就这样在未知中,我满怀信心地开始了我的实习工作。
最初一周，我们学习了公司的企业文化,对公司进行了初步的了解。然后两周是企业军训,实行的都是正规的军事化训练，为我们以后的工作打下坚实的基础，锻造了我们“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪。"的工作态度和做事精神。军训结束后我们正式开始了轮胎专业知识的培训，在各位工程师的
细心讲解下我们初步懂得了轮胎生产工艺流程。
培训过后我被分到了生产B区成型车间，跟随实习教师进行实地的学习。对于生产来说，安全始终韙中之重，良好的安全意识是进行安全生产的首要前提。首先车间主任对我们进行了一些安全教育和以及在实习过程中的安全事项和需注意的项目。比如上班,不允许穿凉鞋进厂;进厂必须穿工作服禁止在厂里吸烟，夜里值班不准喝酒，进厂后衣服不准敞开，外套不准乱挂在身上，不得背背包进厂;人在厂里不要成堆，不要站在生产主干道上,进出车间都要排队走好自成一列;在没有实习教师的允许情景下,不准乱按按扭、开关。
进入车间后最初的工作是琐碎的，因为公司尚在建设阶段, 办公室和各个生产车间都还没有竣工。我们开始的工作就是打扫一下马路卫生，清除道路两旁的杂草，排除车间的积水等等。也许有人认为这些工作是没有技术含量的低下工作，耻于去干。可是作为我们最初的团队完全没有这般的心态。因为我认为，无论你做的是什么职业，必须会有人瞧不起,不喜欢,可是那是别人的事,不要让它影响了你的心境。如果你对自我不认可，瞧不起正在做的事,你就没办法把事情做好，也会让别人瞧不起。所以不管干什么我们都团体努力,竭尽力,就如同我们军训时所喊的口号一样”自信自强, 共创辉煌。”尽管每次我们都热得汗流浃背,被尘埃涂的灰头土脑,但我们没有叫过苦,也没有退缩过。由于表现良好，我在车间被分到了机械维护的岗位上，因为在学校没有学习焊接,我不得不重头开始学习。因为要搞机械，电焊是必须掌握的。首先师傅给我们详细介绍焊接的相关操作和-些注意事项,焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，在操作时要懂得保护自我，穿上工作服，带上头罩。从师傅的讲解中我了解到:焊条的角度-般在七十到八+之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难坚持匀速，所以焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞;焊条的高度要求坚持在二至四毫米， 然而在自我刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，所以要不断的改变焊条的原有高度,这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。经过此次焊接,我已经掌握了一些焊接的知识， 但要想作到职业工人那样标准，我还需要反复的练习来熟能生巧。
忆起在德瑞宝的日子是充实的，值得的。在那里我们有欢乐,当然也有疲惫，这也更加让我懂得怎样去成为-个合格乃至优秀的员工。每次遇到艰难的工作,我都是第一个冲上去， 我想年轻人仅有比别人付出一倍甚至几倍的努力,才能得到自身应得的和想要的回报。仅有自我能为企业创造更多的价值，才能够有更好的机遇。所以每次干活时我都把工作当- 种特殊的享受来对待，每次工作做事都异常有活力，全然不知劳累。尽管每次都被他们讥笑太傻，可是我还是一贯坚持， 我想吃亏是福，勤奋的人才最值得尊重。
经过这几个月的实习,我认为:
(1)团结就是力量。正谓人齐泰山移,众人划桨开大船。-个人的力量终究是忽微的，团队抱成一团的力量才是最强，团结起来才能够无坚不摧，共同成长共同提高。
(2)态度决定一切。 你的态度，决定了你做事的结果。所以事无大小,凡事都要认真对待，坚持良好进取的心态,才能够在激烈的竞争中得以脱颖。
(3)自信勤奋宽容。应对难题，拥有足够的信心和勇气的人不会退缩。劳动光荣，勤奋的人最为值得尊重。仅有比别人更加努力、更加勤奋,才能比别人走的更远成功的更快。无足赤,人无完人,宽以待人包容别人的不足。所谓海纳百川，有容乃大。
二、实习心得:
回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。经过实习我更加认识到实践是检验真理的唯-标准， 只学不践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另- 方面，实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂, 是知识常新和发展的源泉， 是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富完善和发展。 大学生成长,就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合-齐在实践中继续学习,不断总结,逐步善,有所创新,并在实践中提高自我的各方面知识、本事、技术等因素融合成的综合素质和本事,为自我事业的成功打下良好的基础。
经过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不样，从中所学的东西自然也就不-样。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装自己,要学会从实践中学习,从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼,对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不能够眼高手低,往往看似简单的东西想要做好并不容易，仅有亲身实践才能知其根本,才会做出梦想的成绩。在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来,培养勇于探索的创新精神、提高动手本事,加强社会活动本事,严肃认真的学习态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。
于是初次实习,所以有的工作做的很慢，也挺辛苦， 可是在同事和同学的的关心和帮忙下不断提高和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去,所以工作起来反而觉得简便了许多。所以经过虚心请教，在实习教师的指导帮忙协助下,我很快的适应了这份工作。
在过去的几个月里，我在实习教师和同事的帮忙与关怀下，认真学习、努力工作,本事有了很大的提高,个人综合素质也有了全面的发展，但我明白还存在着一些缺点和不足。 认识到工作经验的缺乏,所以我必须进取努力工作。在实习的这段时间里，虽然有时候工作很苦很累，可是感到更加的充实,我从中体会到了做人做事的道理，从实践中学到了专业技术,积累了实践技术经验。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自我，虚心向优秀的同事学习,继续努力改正自我的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面取得更大的提高。至此感激公司给了我这么好的实习机会，感激指导教师给予的帮忙。
大学生实训总结5
毕业实习每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节,经过实习在实践报告中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。
作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作， 如今,半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深,收获颇多。
第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自我。我每一天都坚持提前上班,能够在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐,这样办公室的人一到来就能够立刻投入工作。实,我一向认为每个人都有他自我的优点，并粗都有发挥它的地方,而我的实习经历正应了我的想法。当然,由于刚到矿办公室,对工作惯例不熟悉,有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我明白第一次出错并不可怕， 可怕的是错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式,期望能够精益求精， 更好地完成。
在办公室，闲的时候就会看看字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分滚动鼠标轴或单击，开始截长图这不仅仅要打字速度快还要对电
脑熟悉,尤其是没有其他工作人员帮忙的情景下，我能够完成接待任务。刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到实际，才发现自我明白的是多么少,这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现-些实习生跟教师像朋友-样相处,教师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一 一个人掌握的信息多、技能多,能帮忙别人的地方也多,帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你,而你的人脉也广了,掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自我再不能处于独处的状态了。独来独往,别人不主动自我也不理会。把自我个在自我自我的小空间了。总担心别人的看法,把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
大学生实训总结6
历时八天的实训眨眼间便过去了，感觉时间过得好快好快。
尽管我们学习的时间是短暂的，使用的一些仪器是古老的，造出的那些作品是最简单的，但是这段日子以来所经历的却是我们从未有过的，它的意义弥足珍贵。在这段日子里，我们不再麻木,因为每天我们都在感受。
实训的时间快到了，同学们都显得异常兴奋,我知道这是实训给他们带来的快乐。但是快乐是他们的，我却什么也没有，我开始感到困惑。我困惑，是因为我怀疑这样的实训对我们真的有用吗?两周的时间本来就少得可怜，现在还压缩至8天,我们真的能学到什么吗?甚至我开始觉得这实训就是走一个过程，因为这种现象在现实生活中已经司空见惯。现实生活中,我们做的费力费时而毫无价值意义的事
情太多了，本来这中太过形式化的社会现状已经够让我郁闷，由此,我的反应更加强烈了。然而，就在实训开始之后，我的想法不同了。
这种感觉，对,就是这种感觉!这种感觉终于回来了!这是我进入大学以来第二次感觉怎么强烈。这种感觉终于填补了我自入学军训以来的空白。天早晨我们穿着整齐的工作服,冒着严寒，准时到达工训中心。然后开始我们一天的工作。每- 天我们的视野都是全新的，各种各样的机器设备都是我们从规过的，每环节的动作任务也全是我们从未做过的。首先,师傅们耐心地为我们讲解所用机器的构造。性能及其工作原理，然后仔细地为我们演示整个工作过程的各个环节，各个动作，告诉我们那些应当注意的事情，最后把时间完全地交与了我们，让我们亲自动手,自体验。天,我们都从无知到知之以至于到突破，我们无时无刻都不在感受。我们感受了那份喜悦，因为那是用我们的付出和努力堆积起来的成功;我们感受了那份欣慰,因为那成果完全出于我们之间的互相信任和默契配合;我们感受了那份自豪，因为我们从来没有在失败之后就-蹶不振。各式各样的工作任务不仅是对我们的考验，更是对我们的教育。锻压让我不仅打出了生平第一块铁，更让我懂得做什么事情都要做到胆大心细，只有胆大才能有自信，只有心细，才能做得好;铸造不仅让我学会了怎么制模，更让我知道做什么事情都要学会思考，都要小心翼翼，只有懂得思考, 才能找到问题的解决方法,只有小心翼翼，才能做到完美..相信尽管在同一个点上我们不同的人感触会各不相同，但有一点是可以肯定的， 我们都得到了提升，我们都有了感觉。
如今,实训已经成为过去虽然今天我们所学到的大部分也许在我们将来的事业中用不着,但是这些感觉，这些感悟将会使我们一生受益。
大学生实训总结7
很轻松的课堂环境，一直以来这种都打散到教室的各个角落,终不散!与时常上课截然不同的风格,我更乐于去学,那就来谈谈我的感想吧，也算是生活中的一种经历! 一种体验!
习惯了自然醒，正在在嘀咕着,生物钟得相应的调整了礼仪老师就让我们站成五队!开始热..喊着口号，顺着老师的节奏又是蹦又是跳，真的， 我一下子醒了,我想弄清啥状况，我刚开始注意力没在这上面，就只有顺着她们的节奏左转右转，上抬手下....知道是为了活跃气氛!后来还把音响给搬出来了,跟着音乐.在这种情况下想不精气神十足都难!
以一种最轻松的授课方式让我们从中汲取有利于自己成长的话语, 有时就一句话, 可能会让人感慨彼影响之深，难以想象!最简单的一个站姿,双手交叉扣于前，双臂微前倾,双腿站直呈T步或V步，面带微笑时间短还好，一长这人就忍不住左晃右动!一件很小的事要想坚持下来也非易事。这同时也很好的磨练我们的毅力，看我们自己对一件事的坚持度有多高,会不会轻言放弃!了转移我们的注意力，老师并不是一味的让我们专注于站姿, 在这期间她也是煞费苦心给我们讲有趣的事或人
生大道理，在训练的同时让我们懂得一些为人处事的方式! 藐视不经意间，可当我们放松警惕，偷回懒的老师就微笑的说;嗯，注意站姿哈，谁不好好的就罚他多练会,然后我们就又精神抖擞起来。和平常的上课时间是一样的，我们照常上课，照常休息，唯一不同的是气氛比较活跃!比较轻松，没有多大的压力，反正我们更有兴趣去听，这就是主动学习和被动学习的最大的区别，很明显前者的效果更好。从中我们学到的知识远比在课本上要多得多,毕镜实际体验和说说还是有很大不同的,正如说起来容易做起来难!
余下的就是坐姿,蹲姿,引领的时候要离在客人的左方1厘米处。势要恰到好处，面带微笑,语调适中，这时候就很看重站姿了，这直接于一个饭店的形象挂钩了， 不论是外在的精神面貌还是个人形象，所以把礼仪练好真的很有必要，对自身的气质的提升绝对是质的飞跃!还有走姿,说实话，同班这么久,我还是第一次这样仔细的观察我班同学的走路的样子,真是各有各的范啊，完全是不样的风格,其次是在递名片的时候，尊者有优先知道的权利,礼貌用语很必要!最后临到考核的时候，就是把所学的然后单独做一遍，我也是在这次实训课中学会了打领带，平时不被我们所注重的小细节,在这时滚动鼠标轴或单击，开始截长图的一件事却可以让我们前功尽弃，再次让我明白了细心的重要性!最重要的一环节就是即兴演讲5分钟，不管是以什么为话题，我就讲的是沟通的重要性，很多人讲得都是宿舍的一些事,说实话,我喜欢这种气氛，嘻嘻哈哈我们同班同学的关系更近一步了!
为期四天的实训课就这样接近尾声了，这次学的都是很实际的东西，在生活中我们常常可以用到的，也是应该注意的，很感谢有这次机会来让我学到这些，期待下次的实训课!
大学生实训总结8
过自己的努力争取到一个到公司实训的机会,然后对于羽翼未满的我就是一种挑战。不知道到外面世界是什么样子的，不知道到自己的在校学习的知识能不能够用,不能知道能不能完成领导安排的任务,还有很多的不知道等着我去一揭晓， 就这样我开始我第一次的实习生涯。
很快的实训的五个月就过去了，短短的5个月的实习时间给我有了很大提升,让我的阅历增长了很多,还有技术也提高了,对开发网站也提高，也积累了一点经验等的提升。
下面是自己个人的一些小总结:
1、在做项目中如果遇到不懂的地方或者不明白的地方是怎么做才合适，我会先自己思考一下，用较短的时间自2先思考一下看 能不能解决或者理解了，如果还是不能就上网查阅资料，如果网上没有想要的答案或者找不到答案，只能寻求同事的帮忙了。这样的一个解决问题的方法是比较节约时间的,同时自己也能学到更多的东西。
2、在跟客户交流的时候,记得要提前做好练习,把要交流的内容的先自己学习跟了解还有预习一下，要避免出现不该出现的失误和尴尬，再交流的过程中如果发现自己还是做的准备不足就要记下来下次就要做好充足的准备。
3、在学习新的东西的事情，要抱着一个虚心学习的态度，不懂就要问，多做笔记，还有多做练习,这样才能学得更好，如果是自己不懂的东西就要花更多的时间去学习,把它给学会或者理解了。
4、在跟同事交流的时候要注意言行举止,不能要说得太专业，导致同事们都不能理解，我们要说得简单明了，大家都能听的懂，这样着大家才能正常交流。还有在跟客户演示讲解项目的时候要换位思考，要从使用者的角度出发去讲解给客户听，因为客户不是专业的人员,客户就是一个普通的人, 我们说的要让客户能听懂是一个什么样的项目或者一个什么样的功能，这样着客户才会满意。
5、团队的合作要注意几个方面的东西,第一就是交流，要经常跟自己的团队交流，有冲突的地方
一定要提出来，有不明白的地方-要说出来不要自己一个做了个错误决定，导致把需求给理解错了;第二就是要和气，不能跟自己团队的人闹矛盾，一个团队要注意团结;第三就是合作,做任何项目都离开团队合作，所以我们一定要注意团队合作意识。
在做项目的时候要有一个好的心态，要认真的把项目做好，不要抱怨,有问题就跟领导提出来，不要给自己的心态影响项目的进度。要积极的去面对。
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