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七年级花样跳绳日记400字

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跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。爱学范文今天为大家精心准备了七年级花样跳绳日记400字,希望对大家有所帮助!  七年级花样跳绳日记400字

  今天上午刚下了一场小雨,到上午就停了下来。阳光照在地面上时,我们才发现太阳出来了,大家都拿起跳绳兴冲冲的下楼开始练习,虽然地面上还有水洼可是怎么能挡住花样跳绳的比赛呢!

  第一堂是体育我们都跑去操场上,准备看比赛可是刚到操场就听到一位体育老师说道:“都出去你们是几班的,都出去。”我们听到了都龙王跳海——回老家。我们在学校的里院里玩了起来,因为明天可能是三人跳绳比赛。我和我的队友也赶紧练习起来。我们三个人还算默契,只是绳子一直缠在一起还要浪费许多时间,我们为这个问题想的脑袋段了路,这可怎么办,我们都想放弃时想到了正在努力比赛的同学,心里涌上了一股莫名的强大力量。于是我们再一次拿起跳绳练习起来。其她组也练习起来,这是太阳火辣辣的可是就算再热也在坚持练习着,用尽自己最大的力量在明天的比赛里为班级争光。

  通过跳绳这件事我明白了人生的哲理;做什么事都要坚持不懈,人群就如手上的五根手指,只要团结起来尽自己的力量再难的事也会成功。

  七年级花样跳绳日记400字

  今天是个重要的日子,因为今天是学校举办的跳绳比赛。为了这个比赛,我已经准备了很长时间。

  离比赛还有_天的时候,我们就开始练习双人绳,但是我和我的搭档孟祥振不是太有默契,练了几天都练不好,到了离比赛还有三四天时,我们更加紧张的练了起来,但还是提高不了。

  直到今天下午,练习时,我和他一直练,终于提高了三四个,但是我知道,这是远远不够的,我们就使劲的练习,任汗水浸湿额头、衣服,我们数着“三、二、一、走!!!”然后奋力一跃,继续喊,继续练,我们很热,很累,但是我们并没有泄气,一直练着练着……

  终于,热火朝天的比赛开始了!场上许多人都在看着,各班的运动员看上去都底气十足,随着体育老师的一声哨响,大家赶紧跳了起来,可是,我们由于紧张连连失误,我知道,时间是不会等人的,两分钟就要过完!!我们挥舞着跳绳,看着对方,心里为对方和自己打气,“加油!!!”我心底大喊一声,我们又跳了起来,终于,一声结束的哨声结束了这一轮的比赛,我们一问,27个!!怎么会?!我瞬间被“给班级抹黑”这句话打到了谷底……

  但是,最后一节课上,语文老师开导了我们:不能把一件事看的太重,要不然,会很累的。我终于想通了,我们为了比赛,已经付出了很多,我们虽然跳的少,可是我们已经尽力了,以后,我还会为班级努力、奋斗的!

  七年级花样跳绳日记400字

  今天,我们班要举行一场跳绳比赛,我心想,我一定要拿到前三名。

  老师带着我们到操场上,先分成五人一组,一共五组。马上要开始跳绳了,我双手握住绳子的两头绕一圈,放在腿的两侧,双腿弯曲准备着。老师一声令下,我的双臂马上开始上下摆动,双腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声,好像风姐姐在说:“加油!加油!”围观的同学们有的在呐喊助威,有的在帮比赛的同学数数:“1、2、3、4——”,还有的在旁边一边跟着跳一边拍手,那声音是震耳欲聋,场面十分热闹!渐渐地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,绳子勾到了我的头发,我只了停下,把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了!我的腿很酸,像绑了一块千斤重的大石头,抬都抬不起来了要。心想:我要不要放弃呢?不,坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了,大家都停了下来。同学们说我跳了70个,我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩,杨胡灏是第一名,我是第二名,张琳宣是第三名。

  回到教室我又测了一下心跳,是86次/分钟,比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体,以后要多多参加跳绳运动噢。

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