全民健身徒步健身活动方案【四篇】

活动计划是指为活动指定的书面计划、具体行动实施措施、细则、步骤等。让我们看看如何写全民健身日的主题计划。下面是小编精心整理的全民健身徒步健身活动方案【四篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇: 全民健身徒步健身活动方案

　　一、活动目的

　　通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

　　二、活动宗旨

　　“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

　　三、活动时间

　　活动时间20xx年5月1日，北京时间9点。

　　四、活动地点：

　　白杨沟徒步路

　　五、活动内容

　　（一）活动基本内容

　　1、清晨九点所有人员按时到达集合地点（xxxx），在社x门口统一乘车前往活动地点。

　　2、宣布徒步人员注意事项：

　　①本次徒步活动要徒步走完全程。

　　②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。

　　③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及xx形象的事。

　　④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。

　　⑤请自带摄像器材，并注意保管。

　　3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。

　　六、行程路线

　　从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。

　　七、活动人数

　　全体工作人员

　　八、安全、环保温馨提示

　　1、各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　3、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

第二篇: 全民健身徒步健身活动方案

　　一、指导思想

　　为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

　　二、活动宗旨

　　磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动目的

　　1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

　　四、活动组织

　　徒步协会主席：杨x

　　徒步协会副主席：王xx

　　徒步协会负责人：曹x、陈xx

　　五、活动时间

　　1、xx月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）

　　2、x月中下旬，铁门关徒步活动

　　3、x月中下旬，“赏胡杨xx”xx徒步活动

　　六、预计费用

　　1、春游徒步活动（野炊）：3000元

　　2、铁门关徒步活动（晚餐）：xxx元

　　3、“赏胡杨xx”xx徒步活动（午餐）：xx000元全年3次徒步活动预计总费用：9000元

　　七、注意事项

　　1、活动期间一切行动听指挥。

　　2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

　　3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

　　4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

　　5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。

　　6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

　　7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

　　3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

　　5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

　　6、进入的x域是沙漠生态旅游自然保护x，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景x垃圾分类箱内。

第三篇: 全民健身徒步健身活动方案

认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和习近平总书记关于体育工作的系列讲话精神，结合20xx年体育工作的实际，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，培养良好的体育锻炼习惯，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，建设体育强国、健康中国、实现中国梦作出贡献。

面向广大市民推广我x的国家级健身步道，让每一位市民都能在自然的环境中徒步行，锻炼身体，欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

一、活动主题

2017xxx全民健身“为健康出发”徒步活动

二、活动宣传语

“快乐行走，健康生活”

三、活动时间、地点、线路

1、活动时间：20xx年x月x日

2、活动地点： xxxxx

3、活动路线：xxx野鸭湖国家级健身步道环湖1号线

4、活动规模：500人

四、活动组织

1、活动主办单位：xxxxx

2、活动承办单位：xxxxxxxxx

五、活动流程

1、各参加活动的人员通过xxxxxxxx平台进行报名，活动当天现场领取号码布。

2、各参加活动的人员于20xx年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示和矿泉水（每人1瓶）

3、活动仪式：9:30～10:00

（1）活动主持

（2）领导致辞

（3）热身活动

（4）领导宣布活动开始——发令

4、徒步时间：10:00～11:30

5、致闭幕词及颁奖，11:30～12:00

（1）活动主持

（2）领导贺辞

（3）领导颁奖

6、奖项设置：

一等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

二等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

三等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）

走完全程的选手可获得户外魔术头巾一条、野鸭湖春节活动门票一张；

注：活动当日可凭号码布进入野鸭湖

五、活动要求及规则

1、活动要求

（1）徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。

（2）参加活动的人员必须于20xx年1月30日9:00-9:30到野鸭湖度假x停车场集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示，迟到者视为自动放弃比赛。

（3）参加活动的人员必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。

（4）参加活动的人员经过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。

（5）参加活动的人员须携带签到牌到终点裁判处签字。

（6）如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活动无法如期进行，主办方有权更改活动日期及路线。

2、参赛人员须知

（1）参加活动的人员到野鸭湖官方微信平台进行报名。

（2）参加活动人员年龄为18岁-60岁（以身份证为准，报名时带本人二代身份证），由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息并核实后方可参加。

（3）本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救助。

（4）参赛人员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。

六、免责条款

1、本次活动具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，并对自己的安全负责；凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。

2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任；

3、参赛者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。

七、活动报名

1、报名咨询电话：0871-********

3、报名截止时间：1月29日17点，或名额满500人后截止；活动不收取任何费用。

附件：活动日程安排

1月29日6:00--7:00活动前准备

1.出发点及签到点布置到位。

2.出发点工作人员全部到位。

3.活动物料（魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳）到位。

4.签到桁架、活动桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。

7:00-8:00 参赛人员签到参赛人员签到并领取参赛标示及矿泉水。

7:50-8:10 嘉宾到场

1.工作人员引领嘉宾签到。

2.参赛人员热身准备。

8:10-8:30 活动仪式

1.主持人开场，介绍与会嘉宾、活动意义。

2.嘉宾领导致辞。

3.嘉宾领导发令，徒步活动开始。

8:30-11:30 比赛时间

1.比赛全程2-3 个小时。

2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。

11:30-12:00（根据前六组和优秀组选手到场时间）颁奖仪式

1.主持人宣布徒步活动获奖名次。

2.颁奖仪式开始。

3.前三组运动员发表获奖感言。

4.活动结束，工作人员接待后续到达参赛选手并颁发奖品。

第四篇: 全民健身徒步健身活动方案

一.活动背景随着社会经济的迅速发展,生产力水平得到很大提高,”解放了双手”的人民群众逐渐意识到健康的重要性,越来越多的群众加入到健身的行列,但全民的身体素质整体水平情况依然不容乐观,因为还有许多的群众没有养成经常锻炼的好习惯,亚健康状况困扰着他们,因此特举办本次”千人徒步健身”活动.二.指导思想为了进一步贯彻实施国务院>,掀起我县全民健身运动的热潮,通过举办”徒步”运动,倡导健康科学的健身理念,提高公民的身体素质,继续保持和发展这一良好态势,从而推动全民健身运动的发展.三.活动口号我运动我健康我快乐四.活动原则本次”千人徒步健身”的活动旨在传递人人参与.人人受益的参与理念,推广全民健身的健身理念,让每一个人都意识到健身的重要性,从而实现全民健身.五.活动时间_年8月8日上午8:00集中.六.主办单位:__县文体广新局承办单位:__县全民健身服务中心协办单位:__县广播电视台__县公众信息网益阳日报魅力__阳光健身俱乐部菲尔艺术学校柏盛健身__县移动公司永鑫羽毛球馆东方新城乒乓球俱乐部尚武武道教育__县桃花岛水上乐园桃花江(国家青少年俱乐部桃花江冬泳协会__县老年人体协__县东方红俱乐部(门球体育场游泳池__县桃花江羽毛球俱乐部__县益群体育俱乐部(足球.跆拳道__县乒乓球协会桃跑吧(长跑骑乐无穷自行车队风行俱乐部(自行车中老年乒乓球协会足之队(登山.户外山骄子(登山.户外亲兄弟登山队七.具体工作(一做好”千人徒步健身”活动的宣传工作,8月1日起在__县公众信息网.__电视台和微信平台发布活动公告,通过电话发动各单位干部职工来参与活动,此项工作由漆放军负责.(二与各单位办公室主任联系,确定活动参加名单.此项工作由曹卫红负责.(三进场指挥:符雄;物品分发:曹卫红.夏宇.黄镜丹,活动主持人和现场整队:夏永进.准备好文化衫.全民健身手册.发令枪.签字笔.对讲机.石灰粉.布置好会场和主席台.拱门(__县_年全民健身系列活动之”千人徒步健身”活动.主席台背景(__县_年全民健身系列活动”千人徒步”启动仪式.音响准备.主持人.撰写安全注意事项:夏永进.曹卫红.周元曦负责.(四所有活动的宣传以及材料的起草.公告牌.展板.路线指示牌.横幅.路线地图,此项工作由夏永进负责.(五与相关部门协商好当天活动秩序的安排与维持.此项工作由漆放军.夏永进负责.(六联系相关医护人员与交警,确保突发情况能够得到及时处理,由曹卫红负责.(七撰写领导致辞稿,主持词.夏宇.黄镜丹负责.(八请阳光健身俱乐部.体育场游泳池.菲尔艺术学校.柏盛健身.永鑫羽毛球馆.东方新城乒乓球俱乐部.尚武武道教育.__县桃花岛水上乐园.__县桃花江羽毛球俱乐部.中老年乒乓球协会安排社会体育指导员现场指导.八.活动内容安排1.主持人上场.2.介绍出席活动现场的领导嘉宾.3.全场肃立.奏唱国歌.4.领导致辞.5.宣布活动开幕.

6.鸣枪.九.活动路线县体育馆统一出发沿振兴路经七中.老干局.城关二中上彩虹桥头,顺时针方向沿着沿江风光带过一桥.二桥到彩虹桥头结束.徒步活动结束后,可以到下列场所选择适合自己的健身方式进行体验:阳光健身俱乐部.菲尔艺术学校.柏盛健身.体育场游泳池.永鑫羽毛球馆.东方新城乒乓球俱乐部.尚武武道教育.__县桃花江羽毛球俱乐部.__县中老年乒乓球协会(体育馆西侧二楼平台.凭>可以到__县桃花岛水上乐园免费体验.十.活动要求(一所有工作人员8月8日7:30在体育馆集合,布置好场地,并佩戴工作证.(二活动期间工作人员必须坚守岗位,文明礼貌用语,服务耐心周到.长理职培依靠顶级的师资阵容和强大的自主研发能力,秉承〝服务学员,超越自我〞的宗旨,培训涵盖国家电网考试.南方电网考试.农信社考试.银行考试.部队军校考试.烟草系统考试.研究生入学考试.教师招聘考试,面向全国培训学员超过_000余人次,培训质量国内一流,通过率远超同行业水平,是国内培训人数较多.口碑良好的培训机构,为莘莘学子的考试成功提供了强有力的保障.