XX年11月到12月间，我有幸参加了广州大学对口帮扶梅州、清远、丰顺教师跟岗培训。通过这次学习获益良多。现在，为期三周的跟岗培训结束了，从最初的期待到最后的不舍，有很多的感触，也有很多的收获。
从报道开始，我们跟岗学习的成员就受到了学校的热情款待。本着积极参与、主动融入、虚心学习、注重沟通的跟岗学习原则，我们认真观察、认真学习、认真反思，每天坚持写学习心得体会。
在第一周的时间，广州大学为我们安排了丰富的理论讲座，专门邀请多位教学理论专家以及一线的优秀教师来为我们做各种专题讲座。
无论是xxx一中的梁恺之老师讲的创意德育，快乐你我。还是周建湘老师讲的共生教育，都让我深深感到广州的中学很注重学生德育方面的培养，而且多以学生为主，充分尊重学生，学校做的很多事情很能触动到学生的心灵，让学生对自己的学校是真正的热爱，真正把它当成值得信赖的家，而且有很多亲子活动，让家长对学校有充分的认识，与老师有充分的沟通，期间也到广州大学附属中学以及xxx第十六中学观摩学习，这两所学校的学生创造力很强，很善于发现生活中的美，以培养学生健康的身心，良好的教养，拥有国际视野，懂得规划人生为目的，十六中侯天诚同学说的一句话：我活着只想知道更多，而不是为了证书给我触动很大，我深深体会到读书不只是为了高考，能力更重要。
根据广州大学的安排，我和其他的10位跟岗学员被安排到xxx第五中学进行跟岗学习。到达广州第五中学的第一天，五中的何树声校长为我们做了专题讲座。从教师的职业现状，专业的发展，如何营造良好的师生关系，心理的调节，教学与教研关系等多方面阐述了他的教学理念。其中关于激情、理智、坚持的阐述让我学习到了如何成为一个优秀的教育工作者。当一位教师拥有了教育探索实践的激情，伴以科学理智的思维方式，并拥有坚持不懈的坚韧品格时，他一定会成为一位受人尊敬的优秀教育工作者。对于我这个刚刚从事教师工作不到三年的教育新人来说，为我指明了前进的道路和努力的方向。
在五中期间，五中的高中物理组的各位老师给我了很多启发与帮助。整个物理教研组的老师各有特色，同时又能团结一心，互相学习，共同进步，努力提高着自己的教学水平。
在过去两个星期的跟岗学习的日子里，在辅导老师黄耀伟老师的安排下，我听了高一高二高三几个老师的课，不仅有新课、习题课，还有实验课、复习课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。
例如：高三（6）班王宝方老师的复习专题《磁场》，整节课教师围绕这一目标，由点及面，步步深入。这一节课因为是上午的第四节，学生已经出现疲劳，注意力不是十分集中。根据这一情况，为了提高他们的兴趣，激发他们的好奇心，王宝方老师采用了类比的教学方法，并设计了色彩鲜艳的课件，让学生在课件所创设的情境中学习。同时还让同学们通过合作交流发现磁场知识与电场知识十分相似的规律性，这样既活跃了学生的思想，开拓了学生的思路，激发了学习兴趣，又充分发挥了学生的学习积极性。
整个在五中跟岗学习的两周里，五中的办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。让我提高了思想认识，这里的老师们对工作是那么的执着、认真、负责，那种敬业的精深深地感动着我，鼓舞着我，成为我在自己今后的教学岗位上的一种动力。学校给学生最幸福的青少年时光，给学生最坚实的起步。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，为学生全面而有个性的打下坚实的基础。这些对于我来说都是全新的理念。
跟岗学习让我深深的感受到：作为教师，一定要具有扎实的技术技能和深厚的文化底蕴、同时要具有丰富的教学经验，才能在教学中获得成功！今后，我要努力提高自身的素质，不断的丰富教学经验，不断地学习新知，不满足于墨守成规，提高教育教学水平，相信成功是属于我们的。
在跟岗学习的这两周里，也真正体会了一回广州人民早出晚归，上下班得花上一个小时甚至更多车程的生活，想想我的小县城，过着悠闲的生活，顿时幸福感倍增，大城市有大城市的繁荣，小县城有小县城的洒脱。
虽然跟岗学习已经结束，但这次学习中值得我们学习借鉴的东西太多太多，包括老师敬业奉献的精神，以及培训班同学一丝不苟的学习态度、好学的精神，我都要将这些东西当做火种带回去！在今后的学习工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，希望自己的教学能力和各方面的素质能够有更大的进步！
本次跟岗学习开拓了我的视野，拓宽了我的思路，让我对自己的教学工作有了更多的反思。读万卷书不如行万里路，行万里路不如明白人一句话。在对诸位老师的讲座的学习中，在五中的跟岗学习与交流中，让我对未来的教学工作有了新的思路。
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