大学生假期实习报告总结优秀

大学生假期实习报告总结优秀

总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，让我们一起认真地写一份总结吧。但是总结有什么要求呢？以下是小编整理的大学生假期实习报告总结优秀，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生假期实习报告总结优秀1

通过此次调查，我觉得要充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育锻炼的积极性，最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。

从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。除此之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自我调节等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。

很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。

针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。

同时我认为寡欲大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要从组织、引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。

充足的课外体育锻炼可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，另外在体育教学中教师也应注意一些问题，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象；要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要根据大学生的年龄特点与心理

特征，注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进大学生心理健康水平的提高，激发大学生对体育锻炼的兴趣。

内因是事物发展的关键。在学校付出努力的同时，我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质。禽流感、出血热搞得人心惶惶的时期，也许拥有好的体质才是最根本的预防措施。同学，让我们一起锻炼！

大学生假期实习报告总结优秀2

本人能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。老师和同学都很喜欢我。学习上虽然很努力，但学习方法不是最佳，所以成绩还不够理想。希望在以后的学习和生活中，能探索出适合我自己的高效的学习方法。

我能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。

在学习上，我有提高各科成绩的良好愿望，但这不能只是口头上说说而已，我要用自己的行动来表明我的决心，迎接每一个崭新的明天！

自我评价

本人兴趣爱好广泛，喜欢听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在学校的活动中取得良好成绩。

我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，积极参加劳动，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

高中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

我在学习课本知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的内容，使所学知识能够与社会发展相适应。走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

当然我也深刻认识到自己还存在不足的地方――有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这个问题，我就能做得更好。在这里我想感谢老师对我的指导，让我不断的发现自身不足，解决成长过程中所出现的问题，让我的人格，性格趋于完善，综合能力不断的提升，我相信自己能做得更好。相信明天会更美好。

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

这几年，我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

大学生假期实习报告总结优秀3

大学是社会的缩影，很多事情都要靠自己的实力去争取，去竞争，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。因此，我不断地挑战自我，执着探求，充实自己，努力使自己成为一个能适应社会需要的新时代大学生，并为以后的工作打下坚实的基础。

一、学习方面：

经过两年的学习，我更加认识到学习的重要性，在大二这一学年，无论是专业知识还是课外知识，我都孜孜不倦地学习，坚持不懈，一步一个脚印的不断努力，最终取得了优良的学习成绩，通过了国家英语四级考试，并获得了“学习优秀三等奖”。随着学习的进步，我不只学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，自主学习能力得到了很大提高。

二、思想方面：

我认真学习思想道德修养与马克思主义基本原理概论，鉴定自己的信念，坚持着自我反省且努力完善自己的人格。在校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人。在平日的学习、生活中，我积极地向党组织靠拢，使我对党有了更为深刻的认识，并参加了学院组织的“入党积极分子”培训的选举。虽然最终没能成功，但并没有打消我入党的积极性，反而使我更深刻反省和认识自己，从而更好的完善自我，争取早日成为中国共产党的'一员。

三、工作方面：

在担任院学生会心理部部长期间，我积极主动，工作踏实，任劳任怨，责任心强，时常关心和帮助身边同学。注重团队协作精神，配合其他学生干部顺利地完成各项工作。在工作中，我通过各种方式，学到了很多知识帮助同学解决生活和学习中的困难，也提高了自身各方面的能力。

四、课外生活：

在生活上，我独立自主，养成良好的习惯，曾经遇到生活上的困难，我开始了兼职工作。它给我带来了一些好处，比如说经济上的独立，给家里减轻了一些经济负担，同时也提前体验了社会生活，遇到一些学校里不可能遇到的任何事，最重要的是让我更深刻地体验到了生活的艰辛，让我更加珍惜父母的劳动成果，珍惜自己学习的机会，努力奋斗，更好地完成自己的学业。

当然，学校的各种活动我都热情地参加，比如校运动会，XX之光文艺演出，校篮球比赛等。在“XX之光话剧大赛”中，我们荣获“三等奖”，在本学年校篮球比赛中，我们队长以身作则，积极挑选队员备战，功夫不负有心人，经过我们共同的努力，我们终于改写了我们学院在大一的篮球比赛中不景气的历史：虽然没有做到出类拔萃，但也有所突破。

在入学时，我就加入青年志愿者，积极参加院校组织的各项志愿者活动，如手语学习、清洁校园、张贴课表等。在这些活动中，培养了我正确的工作态度和掌握处理问题的方法，提高了自己的生活质量，使自己的人生过得更加精彩、更加完满。

这一年的暑假，我和班上同学共同组成了社会实践小分队，通过对中藏药人才需求的调查，我学到了书本中学不到的知识，它让我了解社会，深入生活，使我更清楚自己的发展方向。这次的实践收获不少，学会了如何与别人更好地沟通，明白了在社会中要有自信，要克服自己胆怯的心态，在工作中不断丰富知识，知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。

大二这一学年的学习生活丰富多彩，让我收获很多，知识与实践的结合，让我认清了自己的位置，发现了自己的不足，增强了我努力学习的信心和毅力。