现在的天气寒冷,是各种传染病的高发季节,我们尤其要注意自己的健康,不要让疾病找上我们。怎么才能够有效的预防疾病呢?锻炼是一种很好的方式,身体素质提高了,那么我们的抵抗能力也就增强了呢。还有就是要保证自己有一个良好的卫生习惯,从根源上切断传染病对我们的威胁呢,大家一定要记住咯!
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现在的天气寒冷,是各种传染病的高发季节,我们尤其要注意自己的健康,不要让疾病找上我们。怎么才能够有效的预防疾病呢?锻炼是一种很好的方式,身体素质提高了,那么我们的抵抗能力也就增强了呢。还有就是要保证自己有一个良好的卫生习惯,从根源上切断传染病对我们的威胁呢,大家一定要记住咯!
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