一月小寒接大寒
《节气歌》中唱道：
一月小寒接大寒，二月立春雨水连。
岁月流转， 大寒是天地万物循环往复的节日， 是酷寒的结束，也是新生的开始。
大寒至，恍若一转身，就与春天撞个满怀。春天正迈着轻盈的脚步，向着我们，静静地，悄悄地，走来了 ……
让我们在最后的冬日里，总结一年的收获，迎接新年的到来。
大寒到顶点，日后天渐暖。
大自然用万千气象告诉我们：
耐住这冬日最后的寂寞，繁华就在眼前
大寒，是入春前的最后一场狂欢，
留一个诗意的尾声，迎接春的到来。
丨大寒三候丨
中国古代将大寒分为三候：一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。
一候 鸡始乳
此时，小鸡开始孵化，鹰隼开始盘旋空中，寻找食物补充能量，抵御严寒。
二候 征鸟厉疾
鹰隼之类的征鸟，盘旋于空中到处寻找食物，抵御严寒。
三候 水泽腹坚
在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。
从今天起
冬便要离我我们远去了
寒气盛，莫忘加衣
昼渐长，去赏冬光
夜渐短，好眠无梦
丨大寒习俗丨
大寒迎年
大寒适逢年终岁末，短短十几天时间里，往往蕴含很多传统节日，比如除夕、春节、元宵等。
这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。
准备年货
大寒节气之后人们会为春节做各种准备，买年货、贴对联、大扫除等等，到处弥漫着过节的味道。
蒸煮糯米饭
古语有云：“小寒大寒，无风自寒。”过去穷人家防寒条件简陋，没有更多营养品食用，从大寒开始吃上一碗糯米饭就算是补身体了。
所谓寒气逆极，食补为重，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。
吃消寒糕
消寒糕是年糕的一种，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效。
这天吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。
丨大寒诗词丨
《大寒吟》
宋·邵雍
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
《岁寒知松柏》
宋·黄庭坚
松柏天生独，青青贯四时。
心藏後凋节，岁有大寒知。
惨淡冰霜晚，轮囷涧壑姿。
或容蝼蚁穴，未见斧斤迟。
摇落千秋静，婆娑万籁悲。
郑公扶贞观，已不见封彝。
《定风波·莫听穿林打叶声》
宋·苏轼
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，
谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，
山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，
归去，也无风雨也无晴。
《西江月·夜行黄沙道中》
宋·辛弃疾
明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。
旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。
《二郎神·炎光谢》节选
宋·柳永
闲雅。须知此景，古今无价。
运巧思、穿针楼上女，
抬粉面、云鬟相亚。
钿合金钗私语处，算谁在、回廊影下。
愿天上人间，占得欢娱，年年今夜。
《江南柳·隋堤远》
宋·张先
隋堤远，波急路尘轻。
今古柳桥多送别，
见人分袂亦愁生。何况自关情。
斜照后，新月上西城。
城上楼高重倚望，
愿身能似月亭亭，千里伴君行。
《小窗幽记》(节选)
明·陈继儒
宠辱不惊，看庭前花开花落。
去留无意，望天空云卷云舒。
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