印度辣木树
早在公元前五百多年，人们流传辣木树是长寿之树，为什么呢?因为2000多年前，印度植被大多是辣木树，释迦牟尼在宣传佛法的45年里，去了许多国家，路途艰辛坎坷，并且戒荤吃素，在旅途中都是以吃辣木树叶为主来充饥。这种行为也渐渐地带动他身边的弟子，所以在医学极其不发达的2000多年，释迦牟尼就依靠辣木活到了80岁，他的弟子也大多长寿。
辣木，印度长寿之源
辣木生长于印度，印度也是一个多灾多难的国家，。在印度人民在争取民主自由、国家和平的过程中，辣木树无疑是其间隐秘的功臣。辣木从根部到顶部，全身上下都富含丰富的营养成分，官方数据一共是190种营养元素。印度人民发现使用辣木不仅可以解决饥饿问题，还可以使身体体力增强，解救印度人民于水火之中。
目前，全印度百岁以上男、女人口分别有28.9154万人、31.6295万人;中国约4.8万，整整是我们国家的12倍。辣木，便是印度的日常菜肴。
辣木送父母，安康是幸福
我国老龄化人口严重，慢性病高发，权威数据显示，中国老人平均患有1~3种慢性病，健康状况堪忧，辣木对老人有什么好处呢?
辣木送给老妈
据统计，女人绝经后，患慢性疲劳的概率是男人的5倍;患骨质疏松的概率是男人的2倍;患抑郁症的概率是男人的2倍……
1、辣木预防骨质疏松
美国临床营养杂志发表报告。研究员塞尔迈耶指出：“饮食中增加植物蛋白的摄入，同时减少动物蛋白，可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。
辣木是非常好的植物蛋白来源，叶子蛋白质含量高达27%，同时还有多种维生素和微量元素。同时，100g辣木中，所含的钙质是牛奶的4倍。
2、辣木抗慢性疲劳
辣木高蛋白、高纤维、低脂肪，含有多种维生素，营养丰富，坚持食用能增强免疫力，有效抗慢性疲劳。
3、辣木延缓衰老
辣木富含女人所缺的铁、镁、蛋白质、钙、氨基酸……各种营养物质，其钙是牛奶的4倍，铁是菠菜的3倍，钾是香蕉的3倍。辣木还含有丰富的氨基酸，8种氨基酸是人体无法合成的，有延缓衰老滋养皮肤的功效。
辣木送给老爸
我国心血管疾病是“重灾区”，中老年需特别注意对心血管的保护。辣木对人体的心血管有多重保护及防护作用。
1、降血脂：可用于动脉粥样硬化、脑卒中、心肌缺血、心肌梗死、脑出血、偏瘫
2、降血压：针对高血压患者，辣木可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量;针对血压低的患者，辣木可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的。
3、降血糖：可以用于糖尿病患者。糖尿病患者是由于人体无法分泌胰岛素，或分泌不足，或胰岛素活性过低，导致血液中血糖过高，而身体各器官部位无法吸收利用血糖，辣木首先可以促进分泌活性更强的胰岛素，再者增强身体脏腑对糖的利用和吸收。
4、心脏：可用于冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律不齐、风湿性心脏病、心肌缺血等。辣木全方位改善心脏环境以及心脏本身，对老年人更适合。
健康才长寿，辣木不仅功效强大，营养丰富，所含寓意也好，送给爸妈辣木最合适，哪里都合适!
印度辣木树
辣木是一种高营养、多功效的天然绿色植物，被誉为“植物中的钻石”，具有排毒养颜、减肥塑身、降血压、降血脂、降血糖、驱除病菌、扼制肿瘤等功效。
1、糖尿病
在印度传统的医学体系中，用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。
2、高血压
辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。
3、高血脂
辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35%、肝脏内胆固醇6.40%和肾脏中的胆固醇11.09%，并增加15.22%血清蛋白。
4、抗癌
可以用于癌症和肿瘤的植物疗法。印度科学家发现辣木根可对癌症和肿瘤细胞起到延缓发展和破坏功能的作用。辣木根的生物碱可有效抑制并延缓癌细胞的生长。癌症和肿瘤细胞在基因层面就将被彻底清除而且不会复发。辣木根不仅成功抑制住了癌症和肿瘤细胞，还使肿瘤体积出现缩小，从而大大降低了肿瘤转移或复发的风险。
5、增强免疫防御能力
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，由于辣木营养成分全面而丰富长期使用可增强免疫力提高自身防御能力，印度科学家K.K.Jayavardhanan等人1994证实了辣木中的凝聚素能调节人体防御系统。
6、抗氧化活性
辣木种子含有约13%的饱和脂肪酸和82%的不饱和脂肪酸，学者分析出萃取物中含有三酸甘油酯，且油中所含的高量α-、γ-及δ-生育醇使得辣木种子油具有高度抗氧化能力。
7、治疗中风
辣木种子含有约13%的饱和脂肪酸和82%的不饱和脂肪酸，学者分析出萃取物中含有三酸甘油酯，且油中所含的高量α-、γ-及δ-生育醇使得辣木种子油具有高度抗氧化能力。
8、骨质疏松症
辣木树含有特别高的植物钙质，每100g辣木树叶干燥粉含有1320mg的钙，只要75g就可以提供1000mg男性每日所需的钙，60g就可以提供800mg女性每日所需的钙。对老人而言，虽然食量不大，每天吃几匙辣木树叶粉绝对可以接受，只要每天坚持饮用，就可以避免骨质疏松症产生，何况辣木树产品对保持身体健康还有很多保健作用。
9、治疗溃疡
辣木叶的提取物对溃疡治愈效果非常好，可显著提高胃溃疡的治愈率。通过口服辣木叶提取物也能提高肠色素胞和5-羟色胺水平，对肠道进行保护，抑制肠道溃疡。其花汁还可治疗粘膜炎与溃疡。辣木根和甜橙果皮提取物与对照药氢化尼松相比可以有效治疗溃疡性结肠炎。
10、消炎，预防感染
辣木叶的提取物对溃疡治愈效果非常好，可显著提高胃溃疡的治愈率。通过口服辣木叶提取物也能提高肠色素胞和5-羟色胺水平，对肠道进行保护，抑制肠道溃疡。其花汁还可治疗粘膜炎与溃疡。辣木根和甜橙果皮提取物与对照药氢化尼松相比可以有效治疗溃疡性结肠炎。
11、保护心脏
从辣木叶分离出的成分具有保护异丙肾上腺素的作用，其具有心脏的保护和清除自由基的潜力。三苯基四氮唑(TTC)染色试验进一步证明了该化合物预处理的大鼠心肌坏死的减少。
12、改善男性生育能力，解决不孕问题
育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。
13、改善睡眠
睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。对于人，睡眠占了人生的三分之一，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。
14、增强体力，改善人的精神状态
体力不是指你最大的力量，而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功，这涉及到你的最大力量，最大耐力，体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的军用体力恢复剂量。
印度辣木树
辣木树堪称是一种万用神奇的天然健康植物，美国华盛顿大学、普渡大学、英国莱斯特大学、瓜地马拉的卡罗那所大学都有详细的研究报告。就让我们共同参考其中一些国家、地区及权威来认识辣木树。
辣木树的种子营养丰富，含有维它命A，B，C，蛋白质，钙，钾，铁等矿物质。并含有人体无法自行合成，合成速率赶不上身体需要的称为“必需氨基酸(赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等八种)”。
根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉，就含有幼儿每日所需的27%维他命A;42%蛋白质;125%的钙;70%的铁22%的维他命C。辣木树所含的钙质是牛奶的四倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维他命C是柑桔的七倍，维他命A是胡萝卜的四倍。
在传统使用辣木树进行治疗国家中，在原产地印度北部和非洲的居民都知道利用辣木树作为营养补充品和治疗一些疾病，辣木树的根、皮、叶、花、果、种子、树胶等均可药用，可称为印度、非洲等国家或地区治病，保健之宝。
根有利湿、健脾之效：治食欲不振、石淋。根或根皮有驱风、消炎、健胃、利尿、壮阳之效：治头痛、眩晕、哮喘、口腔炎、咽喉炎、胃气胀、胃肠痉挛、神经衰弱、高血压、糖尿病、坏血病、脚气病、皮肤病、脓疡及各种癌症。叶为妇科药。治子宫发炎、赤白带、淋病、梅毒。叶有除湿、祛寒，壮阳、利尿、消肿之效。荚果有利湿、健脾胃之效。治肝病、关节疼痛、手脚麻痹。种子治肝脾肿大。树胶治齿骨疽、耳痛。
对辣木树的成分和药理研究，辣木树根及木材含生物碱，皂素，内含辣木树素。叶及幼果含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质。种子含油脂。内含油酸、棕榈酸、硬脂酸、甘油酸。辣木树尚含丰富营养品成份，辣木树籽油、胡萝I、素、维生素A、维生素c、钙、铁、钾等。辣木树含一种称为[辣木树素]的抗生素，对于格兰氏阳性菌具有抗生作用。另含辣木树素对于多种致病菌均有抗菌作用。种子提炼之辣木树油，对于格兰氏阳性和阴性，草分枝杆菌均有抗菌作用。根及种子油具刺激性引赤发泡作用。叶汁有催吐作用。
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。
根据印度森林部所出版的《印度药用植物百科全书》的记载，在印度的各种医药派别中种子以外的各个部位具有催欲、止痉挛、驱蠕虫、消炎、兴奋、强心、促进血液循环、利尿、预防结石、驱除肠内寄生虫、祛风和帮助消化的作用。
辣木树的各个部位也用于治疗中风、苦闷、颜面神经麻痹、肠绞痛、尿道结石、糖尿病、癫痫、歇斯底里、痛风、腰痛、风湿病、皮肤病、脾脏和肝脏肿大以及肿瘤、溃疡、动物咬伤和眼疾。
辣木树叶的铁含量高，在菲律宾用于治疗贫血症，并有“妈妈的好朋友”的美称。马拉威人认为长期食用辣木树叶还有促进排卵的功效，常吃辣木树叶的妇女和牛都比较会生双胞胎，这个功效还有待严谨的科学分析来证实。
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