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榨橄榄油的食用方法

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  初榨橄榄油是用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成的,食用健康保健。那么初榨橄榄油的食用方法是什么呢?下面就随小编一起看看初榨橄榄油的食用方法吧。

  初榨橄榄油的食用方法:

  1、最普通用法:生拌凉菜冷餐用;

  2、橄榄油烹饪炒菜,保留营养、色香味更佳;

  3、橄榄油烘焙煎炸,金色中透绿、不变质;

  4、橄榄油烧烤煨炖,鲜嫩去异味;

  5、橄榄油和馅煮饭淋蛋,天然香滑;

  6、橄榄油腌制,肉质细腻、营养不流失;

  7、橄榄油调味,风味营养更谐和。

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