心理课程50字·1
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
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写作思路：做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情，或探索人生真谛，或谈论思想问题、治学精神，使读者受到启迪和教育。这样的文章有了哲理，给予读者的感受也就更加丰富了。
正文内容：
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与。
否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的心得：
抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。
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、“互为榜样，彼此滋养”。这是周老师自己的人生格言，虽然无法跟她同步理解其中的奥义，但我觉得用在家庭中夫妻之间的关系上非常贴切，用榜样保持敬意，用滋养保持情感，互敬互爱，方能天长地久。
2、一个三角形的系统——连接、秩序、平衡。工作中需要连接、生活中需要连接、亲子关系间需要连接，可以说连接无处不在，有了连接就有了沟通，有了默契，有了一条互相理解的纽带，才能由点到线，由线成面，由面而体，产生无穷的力量。秩序，更多的是指位置，摆正自己的位置，认清周遭的环境，不居功自傲，不越俎代庖，给对方位置，才能拥有属于自己的位置。平衡，要达到心理的平衡，心理的满足，尤其是二胎时代，更要关注老大的心里平衡问题，要改变意识，更要改变潜意识。
3、三个方法——喝水、挂钩、深呼吸。让自己放松下来，感受身边的一切，喝水就感受水的甘甜，呼吸就感受空气的恩赐，怀着一颗感恩的心，不急不躁。挂钩，让自己安静下来，进入一种境界，释放压力。
4、之所以我们会有困扰和烦恼，并不是因为某件事或者某个人对自己造成的，而是我们自己对事情的看法和认知对自己造成了困扰和烦恼。由表及里，要看到好的一面，多看看自己的不足。
5、人生的三件事——老天的事、他人的事、自己的事，分别对应的心态应该是顺应、尊重、尽力。我们生活的目标应该是轻松的、满足的、成功的、快乐的，所以对于不能左右的老天的事就去顺应它;不能改变的他人的事就去尊重它;唯独自己的事可以争取，应该尽力，不能怨天尤人。
6、无论工作压力有多大，任务有多艰巨，我们要保持“外紧、内松”的工作状态，心里不能压力过大，要放松心情，但在工作上要抓紧时间，不能优哉游哉，得过且过。
7、解决人际关系问题的四步——我接受、谢谢你、对不起、我爱你。对于他人的一些行为，首先心里上要接受，也许他有自己的理由;然后要多想想对方的好，不能一竿子打死，要感恩;如果自己曾经做错过什么药及时表示歉意;最终，在心里要接纳对方。
8、我是一个 的人?时刻管理好自己的情绪。
9、自己的能力与需要的能力，当两个能力不匹配的时候，尤其是需要的能力远大于自己具有的能力时，要么提高自己，要么减少外部压力或者寻找搭档，不要自己一个人扛，团队合作的力量永远大于单打独斗的力量。
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