关于预防新冠病毒的知识(最新)
随着冠状病毒的传播和恐惧的不断增长，人们采取了大量的预防措施来防止感染它。与此同时，也出现了许多不可信的谣言，世卫组织就此进行了辟谣!
1.低温和冰雪不能杀死新型冠状病毒
没有理由认为寒冷天气可以杀死新型冠状病毒或其他疾病。不管外部气温或天气如何，正常体温保持在36.5和37左右。勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手是保护自己避免感染2019冠状病毒病的最有效手段。
2.洗热水澡并不能预防新型冠状病毒病
洗热水澡不能预防COVID-19。不管您洗澡或淋浴温度如何，您的正常体温仍会保持在36.5℃至37℃之间。事实上，洗热水澡时，如果水温过热是有害的，可能会烫伤您。勤洗手是防范COVID-19的最好方法，可以清除手上的病毒，避免因手触碰眼睛、嘴巴和鼻子而可能发生感染。
3.新型冠状病毒不能通过蚊虫叮咬传播
迄今为止，没有任何信息或证据表明蚊子可能传播2019冠状病毒病。新型冠状病毒是呼吸道病毒，它主要通过接触已感染者咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫，或通过接触其唾液或鼻涕而传播。为保护自己，勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手，并避免与咳嗽或打喷嚏者密切接触。
4.全身喷洒酒精或氯能杀死新型冠状病毒吗?
不能。全身喷洒酒精或氯不会杀死已经进入体内的病毒。喷洒此类物质可能对衣服或粘膜(即眼睛、口腔)有害。请注意，酒精和氯可能对消毒各种表面有用，但是使用时须遵循适当的建议。
5.定期用生理盐水清洗鼻子是否有助于预防感染新型冠状病毒?
没有证据表明，经常用生理盐水冲洗鼻子可以防止感染新型冠状病毒(2019-nCoV)。
有一些有限的证据表明，经常用生理盐水清洗鼻子可以帮助人们更快地从普通感冒中恢复过来。然而，经常清洗鼻子并不能预防呼吸道感染。
6.吃大蒜能预防新型冠状病毒感染吗?
大蒜是一种健康食品，可能有一些抗菌特性。然而，从目前的疫情来看，没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病毒的感染。
关于预防新冠病毒的知识(最新)
冠状病毒是一个大型的病毒家族，可引起从普通感冒到更严重的疾病。冠状病毒感染的常见症状包括呼吸道症状、发烧、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾功能衰竭，甚至死亡。
新型冠状病毒(COVID-19)已在世界上多个国家爆发，成为全球医疗保健领域最令人担忧的问题。
泰国曼谷医院重症监护医学、肺部医学专家、Norrachai Chanthitivech博士介绍，了解更多关于新型冠状病毒的知识和适当的预防方法有助于最大限度地降低感染风险。
1.如何鉴别受感染的病人?
新型冠状病毒的症状从轻微到严重不等，包括发烧，喉咙痛，肺炎，甚至死亡。世界卫生组织估计，从接触病源到发病的潜伏期为2至10天，美国疾病控制和预防中心估计为2至14天。
新型冠状病毒病疑似病例有两个标准：一是曾在过去14天内到指定的疫区旅行或曾接触新冠病毒感染者;二是表现为感冒症状，流鼻涕，咳嗽，打喷嚏，肌肉疼痛，疲劳，呼吸困难或发烧。
泰国曼谷医院的患者如已经具备了这些标准，则需单独隔离在低气压病房中，并进行详细的医学检测。曼谷医院所有医护人员都穿着防护服为患者提供医疗服务。
2. 如何预防冠状病毒感染?
戴口罩能有效防护新冠感染吗?
新冠病毒可通过空气、气溶胶传播，且不仅会出现在空气中，也可存活于金属、玻璃或塑料表面保持活力和传染性长达几天。
新冠病毒感染者和携带者可通过咳嗽或打喷嚏传播。此外与感染者密切接触，如握手或共同触摸门把手、桌面或其他表面，也可造成感染。
泰国曼谷医院医生建议预防新型冠状病毒要经常用肥皂或酒精洗手，避免触摸眼睛、鼻子或嘴，与人接触时保持安全距离。在公共区域戴口罩可以有效缓解病毒传播。
3.冠状病毒疾病可以治愈吗?
泰国曼谷医院重症监护医学Norrachai Chanthitivech博士表示，虽然处于大流行的冠状病毒看起来很可怕，但只要个人的免疫系统可以正常工作，该病毒可被免疫系统消灭。
目前尚无有效/标准的新冠病毒治疗方法。主要治疗方式包括症状性治疗或生命支持性治疗，如轻度或重度肺炎、肾衰竭和急性呼吸窘迫综合征。
如果出现严重败血症和败血性休克，则需要立即入院治疗。
目前治疗新冠病毒使用治疗艾滋病和流感的部分药物。
4.是否有针对新冠状病毒的疫苗?
科学界正在争相开发疫苗以减轻疫情影响。但目前还没有新冠状病毒疫苗。
5.肺炎球菌疫苗是否有助于预防新冠状病毒吗?
肺炎球菌疫苗可以有效预防由细菌引起的肺炎链球菌感染，以此达到防治一部分肺炎、脑膜炎和败血症。肺炎球菌疫苗对新冠状病毒没有任何效果。
6.治疗新型冠状病毒的方法类似于治疗流感吗?
泰国曼谷医院医生表示，新冠病毒会导致更加严重的临床症状，包括下呼吸道感染(肺炎，败血症，败血性休克)等危及生命的症状。确诊后，病人必须立即隔离，保证病毒不会继续传播给其他人。
主要治疗手段包括支持性治疗和症状缓解治疗。重度症状患者需到重症监护室治疗。
同时曼谷医院专家介绍，接种流感疫苗并不能减少新型冠状病毒感染的几率，流感疫苗只针对流感有效，对于冠状病毒并没有效果。
7.使用酒精洗手液与用肥皂洗手效果一样吗?
酒精类洗手液的酒精含量在60%-70%以上的时候，其洗手效果等同于使用肥皂洗手。
酒精洗手液的酒精含量会在标签中明确标注。
8. 喷撒酒精或者氯消毒剂到人体可以起到杀灭新冠的作用吗?
不可以。喷洒酒精或者氯消毒剂到身体上并不能杀死已进入身体内部的病毒。且这种方法可能伤害到衣物或人体粘膜 (眼睛，嘴巴)。
泰国曼谷医院医生介绍，酒精和氯消毒剂可以作为物体表面消毒剂，但使用方法需要参考具体消毒规范。
9. 食用大蒜有助于预防新冠吗?
大蒜是非常健康的食品且含有一定抗菌特性。但并没有任何证据表明大蒜可以防治新冠。
10. 新冠病毒容易影响高龄人群那么年轻人呢?
任何年龄段的人群都可能感染新冠。高龄人群或慢性病人群(如哮喘，糖尿病，心血管疾病)会增加重症风险。
世界卫生组织建议所有年龄段的人群都要采取积极的措施保护自己，比如保持手部清洁和保持呼吸系统健康。
关于预防新冠病毒的知识(最新)
一、怎样选择口罩?
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩(如 N95 口罩)、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。此外，市场上还有棉布口罩、海绵口罩等。我们日常防护选择医用外科口罩就好。N95 口罩的防病效果更好，但是透气性差，呼吸阻力大，不适合长时间佩戴。
二、怎样正确佩戴口罩?
戴口罩时，将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
戴口罩前应当洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下，浅色为内侧，内侧应当贴着口鼻，深色侧朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。口罩要定期更换，不可内外侧戴反，更不能两面轮流戴。
三、在人流不密集的地方可以不戴口罩吗?
去人群密集的场所，因为人多、不通风，可能有病原体在你周围，那戴口罩是必要的。但是人口不密集的地方，如果是开放的环境，病原体被稀释，不足以感染人，可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、发烧等症状，为了防止传染别人，需要戴口罩。
四、口罩短缺，能否重复戴?能否煮沸后重复使用?
医用外科口罩不能重复使用。原则上来说，N95 防护口罩也是如此。但实际情况特殊，对于普通人来说，如果无发热或卡他症状(流涕、打喷嚏、鼻塞等)症状，可以重复使用，重复次数不得超过 5 次。但还是要强调，重复使用有危险。口罩煮沸后防护作用减弱，不建议这样重复使用。
五、除了戴口罩，我们日常还应该注意那些细节?
除了戴口罩，我们更强调勤洗手。新型冠状病毒通过手接触之后，再去摸鼻子、嘴巴等黏膜从而进入体内，通过肥皂和流动水洗手超过 20 秒以上可以有效杀灭病原体起到防护作用。
六、家中如何做好消毒工作?
1.酒精：酒精可以使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用 75% 医用酒精。
2.蒸笼：从沸腾开始 20 分钟即可达到消毒的目的，适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。
3.煮沸：100 ℃ 也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具，被褥等。
4.空气清洁：保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其是在秋冬天气，别因为寒冷忽视了通风。
5.高锰酸钾溶液：使用 5‰ 高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡 1 分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。
6.漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用 1～3 % 漂白水(漂白水加清水)，用抹布擦拭即可达到消毒目的。
7.消毒液：含氯消毒液能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。
七、如何有效预防新型冠状病毒感染?
预防新型冠状病毒感染，需采取以下措施：
1.避免去疫情高发区，避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。
2.加强开窗通风。居家或办公每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。
3.注意个人卫生。勤洗手，用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用双手捂住口鼻。
4.及时观察就医。如果出现发热(尤其是高热不退)、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。
八、在家中怎样预防新型冠状病毒感染?
1.增强卫生健康意识，适量运动，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力;保持良好的个人卫生习惯，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻口;居室多通风换气并保持整洁卫生;尽可能避免与有呼吸道症状的人密切接触;尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所，如必须去请佩戴口罩;避免接触野生动物或家畜家禽;坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟;密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
2.确保室内空气流通，每星期至少彻底清洁家具环境一次。当物品表面或地面被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染时，应当先用吸水力强的即弃抹布清除可见的污垢，然后用适当的消毒剂清洁消毒受污染处及其附近地方。
九、如何保护自己远离新型冠状病毒传染?
冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴外科口罩;打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡;正确、及时洗手;提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
十、近期去过疫情高发区，回到居住地后要注意什么?
如果近期去过疫情高发区，回到居住地后要特别留意自己及周围人的身体状况，并尽量避免前往公共场所及人群密集处。如出现发热、乏力、干咳、肌肉酸痛、气促等症状，应正确佩戴口罩并立即就医，就医时应主动告知医生自己的旅行史和接触史，不要隐瞒自己的病情和经历。
十一、怎样洗手才有效?
在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手，揉搓时间不少于 20 秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。
内：掌心对掌心，相互揉搓。
外：掌心对手背，两手交叉揉搓。
夹：掌心对掌心，十指交叉揉搓。
弓：是指弯曲紧扣，转动揉搓。
大：拇指握在掌心，转动揉搓。
立：指尖在掌心揉搓。
腕：清洁手腕。
如果双手没有明显变脏时，可以使用含有酒精的手部消毒液，避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
十二、预防新型冠状病毒感染在饮食方面要注意什么?
日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配，应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。不要听信偏方和食疗可以治疗新型冠状病毒感染的说法。如发现可疑症状，应做好防护，前往正规医院就诊。
十三、出门在外应该如何预防新型冠状病毒感染?
首先要确保自己的身体是健康的，如近期有发热、咳嗽等身体不适症状，应暂缓出行，前往医院就诊。其次出行应当尽量避免疫情高发区。若前往其他地区，也要注意做好个人防护，如正确佩戴一次性医用外科口罩，打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接触公共物品或设施后直接接触面部或眼睛，有条件时要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清洁双手。
十四、老年人、儿童等体弱人群有哪些防护措施?
老年人是新型冠状病毒的易感人群，在疫情流行期间，应该做到不要出入人员密集的公共场所，减少不必要的社交活动，出行应该佩戴口罩、勤洗手，加强居家环境的清洁和消毒，保持室内空气流通。
儿童病例虽然不多，但仍然是需要保护的重点人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时，还应该叮嘱亲戚朋友避免对儿童，尤其是婴幼儿的近距离接触，比如亲吻、逗乐等。
十五、去人群聚集场所要注意采取哪些防护措施?
尽量避免去人群聚集的公共场所，以减少与患病人群接触的机会。如必须前往公共场所，要佩戴口罩以降低接触病原体的风险，前提是选择正确的口罩并正确的佩戴。同时应尽量避免去疾病流行地区以降低感染风险。
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