高三学习计划(精选15篇)

时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又将迎来新的进步，是时候静下心来好好写写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编帮大家整理的高三学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

高三学习计划1

参加高考上名牌大学才是人生赢家吗?国内高考不是接受高等教育的唯一出路，为何不放开眼光选择新西兰留学呢?

随着高考的临近，有关人员做了一些调查，根据调查显示，86%的受访家长表示有送孩子出国留学的想法。其中，46%的家长表示计划在大学毕业后送孩子出国深造，选择高中毕业后送孩子留学的家长占到41%，特别在孩子还未上大学的家长中，选择高中毕业后送孩子出国留学均为其首选，这意味着今后将有更多中国学生选择在国外就读本科。

在留学准备上，中国家长们普遍缺乏行动力和明确计划，而且针对孩子的留学家里人可能都达不到一致的意见：提前办理，又对孩子的高考成绩抱有希望，万一考上国内的知名学校，就有可能在国内就读，如果不办理的话，等到孩子高考成绩落定后才发现送孩子出国留学读书，至而少要花几个月的时间办理，孩子大半年的时间就在国内虚度了，矛盾的心理是现在高考学生家长共有的一个特点。

新西兰大学有几个很显著的特点：世界排名高、国内知名度高、教育质量高、学费相对低廉。如此新西兰留学成为了现今教育的趋势，同时高考留学双保险也成为了家长最佳的选择方案!

针对高考学生“量身定做”的留学方案

途径一：预科课程

预科是进入新西兰的8大院校的一条重要途径。新西兰大学的预科课程的学制比较灵活，预科课程的长度、开学日期和结束日期都不是全国统一的，而是由各个预科学院自行决定的。预科课程的长度，常见的有8个月和12个月两种类型，开学日期主要集中在三个时期，1月份和2月份、6月份和7月份、以及9月份和10月份。新西兰大学的本科课程的学制基本上是全国统一的，一年有两次开学，即2月份和7月份。留学生如果英文有差距，可以选择18个月左右的预科课程，学习大学阶段的预备课程及英文课程。

优势：帮助学生尽快适应新西兰教育体系，为将来进入大学做好准备。学生成功完成此课程并通过校内教师或讲师评核与测试，即可不参加统考，直接进入自己所报读并承认这项课程的大学了。

挑战：需要同时应对语言学习和学术课程双倍挑战。

申请条件：学生在国内完成高二课程后即可申请入读预科课程，学生需提交5.5分(个别学校4.5分)以上雅思成绩和高中学术成绩。或者免雅思，参加学校内部语言测试后，参加相应长度的语言课程。

途径二：新西兰理工学院课程

新西兰理工学院开设的课程和社会移民需求联系紧密，课程设置符合企业需求，学生完成2~3年的课程后可以获得1年的无条件工作签证，亦可选择前往大学继续进行深造。

优势：理工学院课程学费相对较低，获得文凭时间亦相对较短。学生在中国完成高中课程后凭雅思成绩和高中平时成绩申请。

挑战：入读理工学院的学生是直接入读主课程，所以对学生的语言能力要求比较高。

申请条件：雅思6分或以上。

新西兰院校都是先到先得，如果你有留学新西兰的打算，请提前准备申请。

以上就是为您推荐的高考与新西兰留学之间如何选择的介绍，希望能够对您提供一定的帮助。

高三学习计划2

下面是我为学生制订的英语学习计划，但愿你能从中受到启示：

1. 有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。

2. 看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

3. 选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。

4. 准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。

5. 做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。

6．每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。

7．每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。

8. 学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。

9. 持之以恒。 1、要好好完成暑假作业，自批，遇到不懂地难题总结1下，开学问老师或同学。肯定不能用网上资源。

2、语文：把初二的文言文、古诗词、字词好好背默，中考都要考。有可能的话预习一下初三的需要背默的课文。

数学：需要整体看一遍初二整个学期的概念（笔记本上的也要复习），不要弄混，把学期的错题（考试和平时作业）再重新做一遍。假如还是错了，哪一定要对错了的乔个版块好好复习

ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题，体验一下中考的感觉。

物理：跟数学一样。一定要好好分析公式，弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题，这是一个重要的环节。

英语：这科比较简单。要背中考单词，图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。如果以前平时作业里就有每个单元的总结本，那就行瞧一瞧。

化学：如果以上的科目都弄完了，可以提前预习一下

3、学会劳逸结合。祝你成功！有一个充实愉快的假期。

高三学习计划3

大家都听说过这句励志名言吧：“吃苦一年，幸福一生。”人生能有几回搏？用一年的辛苦换一生的幸福，同学们说这划不划得来？何况，对于那些喜欢拼搏的人来说，奋斗就是一种享受。所以，高三这一年要舍得吃苦。此时不搏何时搏？高中不是疗养院，父母送大家到学校来不是为了享福。当你有了一颗勇者的心，剩下来最重要的就是学习方法了，下面是一篇高三学习计划指导文章，希望对高三的你有所帮助。

我们把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。

这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。

这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

以下是一些注意事项：

1.晚上一定要保证睡眠。2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。4.晚上不用苦命的熬夜！5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

好的学习成绩，在于好的学习习惯。祝大家：好好学习天天向上！

高三学习计划4

通过此次期中考试，暴露出许多学生学习上存在的问题。面对明年6月的中考，以学生当前学习基础而言，补习辅导已刻不容缓。针对学生当前的学习基础，学习进度，以及在与学生交流沟通和试卷分析的过程中发现的学习方法，学习习惯上的问题，制定出详细的补习方案，供家长参考。希望可以在该方案的基础上，结合我们的实际教学与管理，进一步提升学生的学习效果，以求在中考中取得好的成绩。

结合学生当前学习进度，我校建议把整个补习计划分为两个阶段，具体的辅导方法，课程内容以及日常管理方法，也会根据补习阶段的不同而有所不同，这个会再后面详细说明。

第一阶段为现在开始到寒假前，该阶段学生尚未结束新课。所以补习以同步书本，保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结，归纳，讲解典型题型，并针对于孩子基础，把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲，以保障学生在校内的学习效率。直至寒假学生结束新课。

第二阶段为寒假至中考前，此为总复习阶段，以历届中考指导思想为依据，以教师中考教案为引导，以书本为基础，以典型例题讲解，课后重点巩固为主要学习方式，进一步打实学生的知识基础，进一步完善学生的知识体系，进一步提高学生的应试能力。

具体计划方案

一、中考学习的基本任务

第一、全面学习，“颗粒归仓”。虽然距离中考的时还有接近7个月，但是考虑到学生学习基础，中考教材的知识量，以及中考的难易程度，建议以书本为基础，全面复习，不留死角。增加得分点。

1、回归课本，查缺补漏。依据考纲对所考知识点逐一进行梳理，让学生按照各知识点的层次要求做到重述、默写、解释、比较、区分、归纳、分析、理解、掌握。不能以考为由忽视了基础知识。

2、回顾反思，巩固提高。以“错题档案”“错题本”为线索，回顾复习过程，再现前车之鉴，巩固复习成果。

3、调适心理，增加紧迫感。通过日常与学生沟通发现，很多学生在中考备战方面并没有一个中考生所应具备的紧迫感，认为中考还有半年多，不着急，面对中考并没有“我一定要”的决心，所以需要教师，班主任老师严加管理，让学生尽快找到学习状态，把心思放到中考备战上面。

第二、综合训练，提升能力。按照《53》样题要求，筛选、编制试题，进行模拟训练或仿真考试。

1、通过训练进一步查找知识的缺漏和能力的缺陷，（突出诊断功能），特别是对一些热点、重点问题掌握情况，及时进行弥补。

2、通过训练进一步检查学生在答题规范、答卷技巧方面的问题，及时进行纠正。

二、中考学习各阶段学习方案及日常管理方案

（一）新课阶段：

现在--期末考试。所以补习以同步书本，保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结，归纳，讲解典型题型，并针对于孩子基础，把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲，以保障学生在校内的学习效率。

周末辅导安排

1.补习方案：利用周一至周五晚间，以及周六、日的时间进行辅导，其他时间学生到校，由班主任老师监督进行自习辅导

2.课时频率：数学2次/周，物理1次/周

3.课程内容：以新学期现行进度为准，主要以弥补当周在课堂上没有解决的内容为主。通过对学生的试卷分析，反映出的问题是学生在进入函数等有一定难度的知识版块之后，学习效果明显不好，在做题是很多连基本的知识点都不清晰。其主要原因有三个，一是学生知识的储备不够，如果分式方程，一元二次方程等部分学生掌握不够扎实，则会在学习函数的时候明显吃力。二是因为基础不扎实，学生课上听课效率不高。三是课后缺乏必要的“过度学习”，无法形成有效记忆。所以在讲解的过程当中，一方面要同步当前课程，针对当前所讲知识点串讲和总结归纳，另一方面，在学生学有余力的前提下，可把下一阶段知识所需的储备知识进行串讲，保障学生后期的课堂效率

4.课后练习：每节课结束之后请学生务必在5分钟之内就进行时间不少于20分钟的对刚刚结束课程的巩固，以形成具有高度效率的“过度学习”。

5.阶段测试：周末班主任准备一份题量为一小时左右的习题（数学或物理），内容主要涵盖一周以来每天晚上所做习题。

6.每周总结：对一周内所背诵的单词进行抽查默写

日常自习方案

1.时间安排：周一至周五晚上18:30-21：00(每周不少于4个晚上)：

2.自习内容：

1.学生首先巩固当天学校内学习内容，最后独立完成当天的家庭作

业，疑难部分由值班老师当天解决。

2.每天布置20左右的英语单词，学生务必在睡前熟记（词义、词形、

词音、词性）。

3.在学生离开启儒学校之前由班主任检查昨天的单词背诵计划，形

成完善听写记录和纠错体系。

4.将当天做错的习题进行合理整理，形成各科的纠错本。

5.每周五晚学生务必来自习，除了常规内容以外，总结本周内所落下的内容向班主任详细汇报以便于周末上课内容的安排。

（二）冲刺阶段：

寒假--中考前。此时学生已经结束新课。进入总复习冲刺阶段。在这个阶段有一个非常重要的时期，就是寒假。此阶段为非常重要的补习期，整个寒假学生会有总共2周左右的补习时间，该阶段要求集中学习，可以加大课时频率，并且加入化学学科。并且，此阶段为非常重要的观察期，通过新课阶段及寒假阶段的观察，可大致判断出学生按照常规的学习方式能否在中考前达到中考要求。如果可以，则开学后继续按照原补习方式，利用晚间及周末时间进行补习。补习要求跟新课阶段大致相仿，知识在科目和课时频率上会稍作调整。如果无法达到中考要求，则建议家长在下学期转入全托复习。下面为全托学习日常安排

这段时间的主要任务就是以中考为指导思想，以课本为基础，进行三轮复习，一步打实学生的知识基础，进一步完善学生的知识体系，进一步提高学生的应试能力。具体时间划分如下

I.一轮复习：开学--4月20日。共10周左右。按照各学科考点进行精细化系统复习

II.二轮复习：4月21日--5月20日。共4周左右。各学科专题复习

Iii.三轮复习：5月21日--6月10日。模拟训练阶段。要求学生在该阶段做6-8套模拟试题

高三学习计划5

学习之余，同学们可以看一些高考励志书籍，不仅可以学习他人的学习方法，还可以调整自己的心态。学习不能死记硬背，要掌握方法和技巧，最近销量异常火爆的《高考蝶变》一书深受考生们的青睐，感兴趣的考生可以淘宝进行购买。

单科复习主抓基础

综合试卷在结构上实际上是个拼盘，这是人为的，主观的，就是为了保证学科的完整性，也是为了保证高考的改革的平衡过渡。因此复习也必须以单科复习为基础，没有牢固的单科基础，学科内综合、跨学科综合就成了无源之水。单科复习要抓住两个方面，一是学科的基础知识、基本技能、基本方法、基本理论要夯实，考查任何能力都必须以相应的知识为载体，这就叫“万变不离其宗”。二是考生在教师指导下编织学科的体系、框架和网络，三个学科要有三个知识网络，层次清楚分明，络是运用已有知识解决新问题的重要通道。有了坚实的学科基础知识，有了清晰的络，综合考试就有了可靠保证。

复习兼顾学科分数

无论文综还是理综，都有一个三科分数权重，地理约占60分，历史、政治约占120分；生物约占60分，化学、物理约占120分。除了综合试卷中的60分、120分两个档次外，还有语文、数学、外语三个学科150分的档次，这样在高考四张试卷六个学科的分数权重上就出现了三个档次：约60分、约120分、150分。各个学科分数权重不同，考生在复习安排上，投入的时间和精力也应当是不同的。

适度倾向薄弱学科

综合考试总复习一方面要兼顾各学科的分数权重，另一方面要兼顾考生自己的薄弱学科，适度向自己的薄弱学科倾斜。北京高校录取是按自然分总分录取，也就是把四张试卷卷面得分加在一起，按总分划档、录取。适度加强薄弱学科、薄弱环节对提高总分有一定帮助。这里所说的薄弱学科、薄弱环节是相对的，是从考生对学科的自信心以及平时测试结果的分析中得出来的。

学科复习内容完整

在综合考试总复习中一定要保证学科复习的完整性，所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，这样，基础知识扎扎实实，学科知识网络清晰，复习效率就高，复习效果就好。有的考生东一把历史，西一把政治，一会儿又抓起了地理，结果是眉毛胡子一把抓，学科间互相干扰，考生越复习心里就越没底。

复习还要坚持同步性原则，所谓同步性原则就是考生的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行，考生万万不可另起炉灶，考生要有自己的复习计划，但这个计划是在学校教师复习安排下的细化和调整。

综合训练范围适度

学科内的综合、跨学科的综合训练一定要有，要适度，一定要以过去两年高考试题为蓝本，以教育说明中的题型示例为蓝本，以区模拟考试为蓝本，不可乱找乱做。

高三学习计划6

一天之计在于晨，一年之计在于春。不管你是初中升高中，还是已经是高一学生，高中三年有一个很详细的计划是很有必要的。什么时候看什么书，做什么考题可以制定一个很好的计划。这样的结果就是，可以达到事半功倍的奇效。

高中生制定学习计划，要从四个方面下手。

一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。

二、总结考试，制定中、长期学习计划。

三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。

四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

根据自己的身体状态，确定每天学习时间

制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：

身体状态差时，少学习；

身体状态太差时，就不学习；

身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

提高学习状态、超越“极点”

只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。

只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。

超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。

只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

提高“狠劲”

今天能做到的事情，绝不能拖到明天。

能干好的事情，就一定要干好。

做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。

通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。

通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。

这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。

学习方式方面

1、你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的.人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。

2、要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。

3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。

4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。

5、早读要放开声音读，不管是英语还是语文，要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。

6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。

7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

对待科目方面

从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。这两本书都是在高三专区卖的，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从高一考到高三的！词汇表从高一就开始背，每天早自习背一点，到高三就会无限轻松！

高三学习计划7

再过一个多月，准高三生就要进入紧张的学习阶段。面对即将到来的高三生活，制订合理的学习计划非常必要，但落实计划更重要。那么，在制订计划时，考生有哪些地方要注意？什么样的学习计划才能达到高效学习的目的呢？xxxxxx第八十中学教师陈宝霞提出了宝贵建议。

制订计划因人而异

由于每个准高三生学习习惯不同，学习能力不同，成绩高低不同，身体条件不同，所以制订计划要因人而异。在制订计划前，准高三生要先对自己有一个准确的认识和定位，明确自己适合怎样的学习方法，理解和消化知识的快慢，对自己擅长的科目和弱势科目等都要有相应的了解。这种自我定位对制订计划有一定的影响。

提醒考生注意的是，不要为了制订计划而浪费太多时间。有些学生喜欢制订计划，并且能够把计划制订得非常具体，从每月、每周、每天到每小时计划，从数学、语文、英语到史地政或物化生的计划，面面俱到，甚至用不同颜色的笔写成漂亮的字体。他们把制订计划当成一科作业来完成，占用大量的学习时间；然而完成效率却不高，不免得不偿失。其实制订计划是给自己看的，用一些简单的符号或文字让自己看懂即可，不必在计划表面浪费时间。

结合教学制订计划

制订计划的成功与否，与计划的可行性有很大关系，部分学生为了加快自己的学习进度，制订的学习计划过于紧密，甚至除了吃饭和睡觉，没有一点儿休息时间。其实这样的计划存在着很大的弊端，过于紧密的计划容易使学生疲惫和厌烦，没有动力反而完成效率极低。同时，有些学生计划的学习内容没有在规定时间内完成，耽误了下一项内容的开始，导致学习计划失效。

因此，从实际出发，结合教学制订计划尤为重要。有些学生希望按自己的学习方法和进度复习，完全忽视了学校或老师的教学计划，其实这种另辟蹊径的计划是不可取的。制订计划复习是为了更好地配合老师的复习，老师相比于学生更有考试经验，知道什么时段复习什么更有效果。盲目地制订自己的学习计划不如联系老师的教学计划更有效果。

长期、短期计划要结合

制订计划不是简单完成每天的一定任务，而是需要先给自己设定一个长期的目标，比如物理要在多长时间内达到多少分，或者英语选择题的错误率要控制到多少以内等，只有明确了一个长期目标才能向着这个目标着手制订短期计划。长期目标与短期计划相结合，循序渐进才能看到效果。

此外，制订计划要遵循重要原则。每个人每天要完成的学习任务很多，但不能随机排列完成顺序，比如第二天要进行数学的检测，那么复习数学相对于别的科目来说就更重要，要最先完成。再如，自己的历史成绩要比政治成绩差，那么对历史的复习任务最好放到政治复习之前。另外，每天的复习要有侧重，既不要用一天复习所有科目，也不要一天都在一科上下功夫，选择重要的两至三科交替复习更有效果。遵循重要原则，先做相对重要的事情，对于提高效率有一定作用。

制订计划还要具体。细化到某个科目的具体内容以及预期完成的时间。有些学生制订的计划习惯特别简练，比如上午语文、数学、英语，下午文综或理综。其实这样的计划与没有制订是一样的，制订计划需要具体，并且要给自己限定完成的时间，这样能够起到督促作用，提高效率。比如晚7：00至8：00总结语文病句类型，8：15至9：00落实英语非谓语动词部分等。计划不要太笼统，只有细化到某学科的具体内容以及预期要完成的时间，才能真正达到制订计划的作用。特别提醒准高三生的是，细化到某个科目的具体内容不能随机，而是要根据自己复习的整体进度和规划来制订。

计划及时检查、灵活调整

制订学习计划要留出机动时间，因为每名学生都无法预料意外的事情。比如学校的某项活动或临时的补课、考试占用计划内复习的时间，或是某项要完成的内容因为难度较高而拖延了下一科目复习的时间，这时候机动时间就可以起到弥补作用。此外，如果今天高效地完成了任务，机动时间就可以安排适当休息或做自己喜欢的事情，整个学习计划就不会显得紧密和枯燥了。

对于制订的计划要有定期反馈和检查，要把计划制订得灵活而不死板，对于不合理的计划要根据自己的实际情况进行灵活调整。在周末要对本周的计划进行总结，完成了哪些内容，没有完成哪些内容，学习效率是否达到了预期等，都会影响到学习计划的完成。

高三学习计划8

一、复习目标、宗旨

1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络；

2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学方法。

3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度；

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

二、复习具体时间安排

1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一轮复习。

2、XX年2月中、下旬：实验理论、操作复习。

3、XX年3月至4月底：第二轮专题复习。

4、XX年5月至5月底：模拟考试。

5、XX年5月底至6月初，学生回归课本，查缺补漏。

三、复习具体措施

1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。

2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

3、提高课堂教学的质量，每周集体备课2次，平时多交流，多听课，多研究课堂教学。

4、提高训练的效率，训练题要做到精心设计，每一题要体现它的功能、训练题全收全改，有针对性地做好讲评。

5、典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。

四、第一轮复习的详细安排

周次

复习内容

备注

暑假1

第一讲：直线运动

1、关于运动的描述（1课时） 2、匀变速运动的规律（5课时）

暑假2

3、用图象描述直线运动（1课时） 4习题课（2课时）

第二讲：研究物体间的相互作用

1两种常见的力（3课时）

暑假3

2、力的计算（2课时） 3、物体的平衡（3课时）

4、习题课（1课时）

暑假4

第三讲：力与运动

1、牛顿运动定律（3课时）

月考

2、用牛顿定律解决问题（4课时）

3、习题课（1课时）

月考试卷讲评

第四讲：机械能和能源

1、功动能势能（3课时） 2、动能定理（3课时）

3、机械能守恒定律（3课时） 4、习题课（3课时）

第五讲：抛体运动、圆周运动、万有引力定律及应用

1抛体运动（3课时）

月考

2、圆周运动（4课时） 3万有引力定律（1课时）

月考试卷讲评

4、万有引力定律的应用（4课时）

第十六讲：碰撞与动量守恒

1、动量及其改变（3课时）

2、动量守恒定律的应用（4课时） 3、自然界中的守恒定律（3课时）

第十三讲：机械振动和机械波

1、机械振动及图象（6课时）

月考

2机械波（6课时）

力学综合应用

第六讲：电场

1、电场力的性质（3课时） 2、电场能的性质（3课时）

3、带电粒子在电场中的运动、电容器（3课时）

月考

5、试卷讲评、习题课（3课时）

第七讲：电路

1、电阻的研究（2课时） 2、闭合电路欧姆定律（2课时）

3、电功率（1课时） 4、多用电表、、电阻的测量（6课时）

第八讲：磁场

1、安培力的应用（3课时） 2、洛沦兹力与现代技术（3课时）

3、习题课（3课时）

月考

第九讲：电磁感应

1、感应电流的方向（3课时） 2、电磁感应定律（3课时）

3、电磁感应规律的应用（4课时）

第十讲：交变电流

1、交变电流的产生及描述（2课时）

2、电感、电容对交流电的作用（1课时）

3、变压器及远距离输电（3课时）

4、电磁场和电磁波（3课时）

第十一讲：传感器（6课时）

第十四讲：光

1、光的传播（6课时）

期考

寒假1

2、光的本性（3课时）

第十五讲：相对论（3课时）

寒假2

原子结构（3课时）

第二学期1

原子核（3课时）

第十七讲：科学探究及物理实验

1力学实验（4课时）

2、电学实验（6课时）

3、设计实验（6课时）

高三学习计划9

1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况

2。严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行

3。每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）

4。上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

5。杜绝任何形式的考试作弊

6。目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150；数学140/150；英语95/150；物理70/100；化学80/100；生物85/100；总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文___/150；数学___/150；英语___/150；物理___/100；化学___/100；生物___/100。

7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

8。本篇自20xx年8月2日17点起实行

生活篇

1。规律用餐，每日饮食上消费上限10元（含）

2。节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限（特殊状况除外）为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取

3。保证每一天的夜间睡眠时间7小时

4。不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取沉默

5。本篇自20xx年8月2日22点起实行

娱乐篇

1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限（突发事件下）每星期不超过3个小时

2。上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间

3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动

4。本篇自20xx年8月3日0点起实行

情感篇

1。不谈恋爱，不与女生密切接触

2。不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨

3。不主动与女生说非必要的话

高三学习计划10

一、指导思想

高考数学学科成绩在高考总分中占据着非常重要的地位，数学学科成绩在转换成标准分的过程中的比例较高，数学成绩好将给学生在高考成绩排名中带来很大的优势，相反，则会拖后腿，不利于学生的竞争！数学成绩的重要性和提高数学成绩的紧迫性要求必须制定切实可行的学习计划，提高学生学习成绩。

二、目的

为团结学生，营造班级学习氛围，特制定此学习帮扶小组计划，让同学之间相互帮助，相互竞争，促使班级数学成绩整体提高。

三、班级学情分析

我班同学普遍数学基础不扎实，表现在每次月考数学平均分在40到50分之间浮动，整体成绩尚有提升空间。目前，班级有不到10位同学在月考中能达到90分左右，成绩相对稳定，也有一半以上的同学数学成绩停留在30分左右，迟迟也无法提高。数学成绩分数较低的同学中，有很多在私人培训机构接受课外辅导，效果不甚明显。大多数同学数学成绩不好是因为数学基础薄弱，也缺乏学习数学的刻苦精神和主动习惯，同学间相互带动和帮助的氛围不浓厚。班主任牵头成立帮扶小组，由学生自主选择形成小组单位，开展互助学习，竞争促进的活动。

四、预期目标

以成绩较好且稳定的学生为小组核心，挖掘核心的辐射作用，带动其他同学逐步形成互助竞争，主动好学的班级氛围。以点带面，让成绩较好的同学帮助成绩不够理想的同学解惑释疑，扎实基础，提升成绩。使班级数学整体成绩达到60分到70分的平均水平，与我校上届文科数学成绩接轨。

五、执行过程

班主任将此计划告知数学老师，求助于数学老师予以配合，由数学老师根据高考要求及班级实际情况每天布置适量习题任务，交由全班各小组独立完成，班主任对任务完成情况进行跟踪，当天任务当天消化。任务完成时间拟定在每天下午6点到6点半。每位同学必须在专门的习题本上完成，小组长要负责检查完成情况，并辅导完成有困难的同学完成。

六、激励办法

小组学习要取得成效，并能持之以恒的发展下去，对同学的激励不可缺少。以月考和周测为考核机会，拟对学生从物质和精神两个方面予以及时的合适的鼓励。

精神鼓励：对在月考或周测中成绩取得进步的小组进行口头表扬，并把进步小组名单贴到班级展板进行宣传。

物质鼓励：对在月考或周测中成绩取得进步的小组给予学习用品奖励和奖学金奖励，对进步突出的小组应给予组长额外奖励。奖学金应控制适量额度，保证学生有正确的奖金观念及持久的学习动力。

七、小组分配情况

班级人数共48人，班主任拟定全班同学分为7个小组，每个小组平均约7人，除配备正副组长1名外，组员5名，正组长固定由7位同学担任，并推荐7名副组长名单，由正组长选副组长搭档。其他同学自由选择组长申请进组，自行组成小组单位。

小组长职责：小组长为领头人，要带领本小组共进步，负责各组员作业完成情况，帮助组员解决基础知识问题，帮助组员扎实基础。

副组长职责：副组长是组长的帮手，应负责协助组长检查组员作业完成情况以及与组长一起帮助组员解决数学学习上的问题。

组员要求：组员要对组长心存感谢，不懂的问题及时向组长请教，服从组长要求，落实任务。

小组名单：

第一组：杨柳青刘芬周憬伊陈寒张议丰陈惠颖宋睿

第二组：朱标业杨植陈俊城符瀚文李德林吴丹丹载丽丽

第三组：吴俊霖蒙丽琴王钰茹李玉茹周文雯黄子玮林俊仁

第四组：胡宁丹叶姣伶丁士丽何文雅符宇莹苏凤娇李文颖

第五组：吴基丰王荟文鸿伟李环宇李丹娜李茂华

第六组：李美文谢东钰杨晓仪张兰天邵坤黎柏岑陈雅筠

第七组：林均黄康冯婷婷陈湘芸陈莉莹唐秋瑜陈雪花

八、执行效果

目前看，该计划有一定效果：首先是所有学生的学习兴趣被调动了起来；其次是所有学生能保持每天和基础的数学习题见面并主动思考，良好的学习习惯正逐步养成；第三是从第四次月考数学成绩来看，40分以下的学生数量无论是和以往比较还是此次和其他班比较都是最少的，仅为7人，这一结果为班级注入了新的活力和动力。

九、工作感悟

班主任是最小的“主任”，但工作的责任却不小。相反，班主任的工作可能会对学生的成长产生非常重要的影响，所以作为一位班主任，要为自己的班级做好定位，为自己的工作做好定位，并要想方法、找点子做好班级的管理工作，提高学生的学习成绩，且要让学生在学习的过程中全面发展。这项工作的开展成效可见，给予了我工作上的极大自信和动力，鼓励着我在今后的工作中要持之以恒，再接再厉！

高三学习计划11

导语：一年一度的寒假即将到来，万众学生老师期待的日子。然而，对于高三党来说，寒假的时光已经减少，因为奋斗就在此一举了，能否拉开差距，寒假期间是必不可少的练兵之计。以下是小编为您整理的高考各个科目的寒假学习计划，希望能帮到你们哦~

一、语言基础

字音字形需要关注的是日常生活中容易读错、写错的词，如"褪色"、"舶来品"等。《咬文嚼字》曾经公布了最常写错的100个字(参见附1)，可以作为复习参考。其它的偏、难、怪字就不要理它们了。

近义词辨析词，建议做一道归纳一道。比如近义词辨析常见的有四种方法：去除同类项、分搭配对象、两字变四字、比较反义词(参见附2)--当然，同学也可以总结自己习惯的方法--那么每做一道题，就应该将相应的近义词纳入到方法系统中，这样的话，考前要做的并非海量巩固，而是以方法为维度贯穿常见近义词，工作量会大大降低。成语辨析和病句也可以照此办理，尤其是病句，相同语病类型的病句排在一起，症状一目了然。

文学常识和语义衔接，不建议在寒假花时间。如果沉浸在过分琐碎的文学史细节中，反而不利于考场应试。语义衔接的难度则不需要专门突击。

二、文言文

到了这个阶段，文言文只需要做两件事情：一个是巩固考纲内18个文言虚词，尤其是课内的例句，一定要熟，能够做到条件反射最好;然后就是熟悉文言实词、翻译、文意、断句题各自的答题技巧。如文言实词中，看见"肃"就是"严肃"，看见"德"就是"道德"，这种条件反射式的实词解释基本上都是错的;而把"表"解释成"给……上表请求"，一看就是词类活用这种文言文式的翻译方式，基本上都是对的。把握住命题思路，考场上就可以做到事半功倍。

三、诗歌鉴赏

同样，诗歌鉴赏也不必漫天撒网，两件事情也足够：一是熟悉术语系统，即诗歌鉴赏常考的艺术手法和对应例句，像病句题一样，对相应手法烂熟于心;二是练习诗歌翻译，因为大多数考查诗歌内容或主旨的题目中，如果考生实在不知道要答什么，把相应区间的诗句翻译一下，也能拿到绝大多数的分数。

四、现代文阅读

依然是两件事：一是阅读一下史铁生的散文集，挑一些篇目精读，花不了多少时间，要做的是就其中比较难理解的字句先试着结合上下文语境突破一下，也许在考场上会有意想不到的收获;二是就阅读延伸题加以集中突破，学会200字的经营布局方法。学而思高三语文在寒假会花6个课时对此加以详解，鉴于篇幅有限，这里不再赘述。

五、作文

在寒假，我们要做的，就是写好一篇文章。现在大多数同学手里应该已经拿到去年高考优秀作文集，。考生要做的，就是挑其中最对自己胃口的一篇--说得更明确一点，就是最容易模仿的一篇，换一个题目，逐句仿写一遍，把人家的事例换成自己的事例，论述语句只做适当调整。仿写结束后，加以适当润色、修改。在寒假，我们要完成的任务就是写一篇高考一类文，务必在离高考还有最后一个学期的时候找到写一类文的感觉。如果考生基础过于薄弱，那建议找一篇过去的高考一类文，结构规整、层次清楚的那种，那类文章由于立意问题，现在只能拿到二类，但对于作文长期老大难的同学而言，极容易上手，作文提升10分以上并不是什么遥不可及的梦想。

高三学习计划12

步入高三了，时间变得越来越紧凑，我们对自己也要有一个更加完整的安排了，所以在此我想对第二学期的学习进行一次严肃的计划。希望自己能够抓紧每分每秒进行学习。也希望我能不辜负每一分钟的时间，把知识点慢慢消化，最终变成自己的东西。以下是我高三第二个学期的学习计划，如若有不正确的地方，希望老师也可以为我指正。

一、时间上

高三的最后一个学期必定是非常紧张的，有考不完的试，也有写不完的作业，更有复习不完的知识点。所以我要抛开各种杂念，把最重要的捡出来，然后在进行一个细致的安排。这样是有助于我对时间的一个利用的。越是到最后的关头，我就更应该把时间分分秒秒都用在正确的地方。之前的学习中我就是因为花费了一些时间去做不必要的事情，才会导致成绩有所降低。现在我是在学习，重心点就是要放在学习上面，抛开一切的杂念，专心致志，这样才有可能赢，才有可能突破以往的成绩。

二、心态上

其实现在的我时有些紧张的，立马就要高考，最后一个学期让我非常的焦虑。我很害怕失败，也很害怕自己发挥不好，辜负了这么长时间的学习。很多心理因素在这一个学期都会爆发出来，所以我不得不要控制自己的心态，我准备时常开导自己，也做一些其他轻松一些的事情宽慰自己的心。我争取不去想太多，做好眼前的事情就行了。虽然我知道这样说起来容易，但是做起来却是另外一回事了。因此在这个时间段里，对自己心态的调整是非常重要的。据我所知，在高考中失败在心态上的人非常多，所以不管怎样，我都要调整好自己的心态，不去压迫自己，放轻松，用愉快的心情去迎接高考。

三、身体上

越是到最后，我们也就越要注意自己的身体，尤其是靠近高考的那段时间。如果身体上出现了一些问题，那么我们一定会非常后悔的。所以不管怎样，这个学期我都会好好照顾自己的身体，注意劳逸结合，不过度劳累，导致身体过度消耗产生一些不好的影响。身体是我们革命的本钱，也是我们去将来的依托。所以不管怎样，首先要好好的照顾自己，保持一个好的身心，然后再努力学习，争取超常发挥。我也会朝着这个目标继续努力的，希望老师也能多加督促我，我会勇往直前的！

高三学习计划13

时间如流水般飞逝，在学习的世界里一下子就度过了一个学期，马上就是暑假了，过完暑假，自己就正式成为了一个高三的学生了，就要为高考做最后一年的冲刺了，为了在高三的时候能够更好的跟上老师的节奏，暑假的这两个月，自己也不能浪费到，不能每天只顾着休息和玩耍，也要空出时间放在自己的学习上，以下是我对暑假的一些计划：

第一，有关老师布置的暑假工作，我要按时的完成，每天至少要有2—3个小时来完成暑假作业，这是硬性要求，也是暑假里要完成的最基本的任务。每门学科都有暑假工作，其中语数外的是最多的，可以分时间段来完成，比如，每天只完成一门的任务，第二天就换成另外一门的学科，这样的话可以防止自己连续好几天做同一个学科的作业所产生的厌烦感。自己给自己的计划是一个月内完成好所有的暑假工作，而且要认真的完成，做的过程中，也是对已经学过的知识点的巩固和复习了。

第二，剩下的一个月的时间，我计划超前预习有关高三要学习的课程。我从已经高中毕业的学长学姐那里，借到有关高三的各个学科的教科书和相关的练习册，在暑假的第二个月的时候，我计划每天要花时间来进行自习，而且是按照学校里上班的时间来安排。比如每天上午两节课，下午两节课，每节课45分钟的时间，每天排好课程表，每天针对高三的教科书进行有效的自学。当然在学习的过程中，没有老师在旁边辅助，肯定会有知识点是不会的，遇到这种问题的时候，要重点记录，等之后开学了，老师讲到这里的时候，自己就要集中注意力的去认真听老师将这块的知识点。

以上是我针对暑假制定的学习计划，当然，暑假不能只学习，在学习的空余时间里，也可以做点别的有意义的事情，比如，可以去做做自己感兴趣的事情，我暑假的时候想去水上乐园玩，计划想去学习游泳，那我每天学习玩之后，我还要花一定的时间来锻炼自己这方面的技能，还想负担父母的压力，在家里计划着学会下厨，爸妈在家的时候，可以请教爸妈，之后计划学会了至少要做一顿饭给家里人吃。

暑假有两个月，我把这两个月利用好，做到学习生活两不误。

高三学习计划14

1.可以先把自己平时不懂的问题花些时间总结出来，找同学或老师问出答案(自己要弄懂!)再整理成系统的重点复习资料，以便每次考试的复习。

2.把自己容易错的题目的经典题型列成表，以便日后的提醒。

3.要对自己有信心，相信自己的能力。

4.找出自己平时失分的地方，多针对不足练习。再做整体提高。

5.每次的进步都是对自己的奖励，记的坚持不懈!!(这很重要哦!)

6.记得以后还要每次总结考试经验。

补充：

1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。

2、制定时间计划表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、预习让课堂变的更轻松。

6、放学后第一件事就是做作业。

7、学会利用零碎时间。

8、合理分配时间。

9、通过写日记，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花点时间。

11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

12、看电视前先想好看什么。

13、学会使用备忘录。

14、根据状态分配时间。

15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

16、利用假期体验一种全新的生活。

17、多花5分钟，多得五分。

18、一定要守时。

19、不要成为时间的奴隶。

20、再忙也不能凑合。

高三学习计划15

第一阶段：是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段能够称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既能够检验自己一学期来的复习效果，又能够查找自己急待解决的问题漏洞，还能够向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我那里，个性提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段：从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最就应到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，能够使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。就应为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段：从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也能够称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中构成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，就应做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。

在复习中，我们中做题应先易后难，选取题拿不准也不要放下，选一个最可能的空填上等等。在高三一年的复习中，我们就应注意合理安排每一天的复习时间。

在紧张的复习过程中，每一天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每一天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎样能经得起五科的轮番轰炸呢因此，我推荐大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取到达较高的学习效率。我在高三每一天晚上复习时，周必须为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

以下是一些注意事项：1。晚上必须要保证睡眠。2。上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)3。哪不懂，这些就是这天自己要消化的东西。4。晚上不用苦命的熬夜!5。每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。好的学习成绩，在于好的学习习惯。