综åˆè®°å¿†æ¨¡å¼æ˜¯å°†æœ‰æ„记忆法ã€æ— æ„记忆法ã€ç†è§£è®°å¿†æ³•å’Œæœºæ¢°è®°å¿†æ³•ç‰ç»¼åˆè¿ç”¨çš„一ç§å¦ä¹ 模å¼ã€‚ç ”ç©¶æŒ‡å‡ºï¼Œè¿™ç§è®°å¿†æ¨¡å¼ç»¼åˆå››ç§çš„长处,大大æ高了å¦ä¹ çš„æ•ˆæžœã€‚è¿™é‡Œæ‰€è¯´çš„æ— æ„识记忆法,是一ç§æ²¡æœ‰è®°å¿†çš„目的è¦æ±‚,自然地记ä½çš„方法。如看电影,并没有记忆的目的è¦æ±‚,看åŽå´è®°ä½äº†è®¸å¤šæ•…事情节和内容。综åˆè®°å¿†æ¨¡å¼çš„åšæ³•åˆ†ä¸ºä¸‹è¿°å››æ¥ã€‚
  第一æ¥æ˜¯æ„Ÿæ€§è®¤è¯†é˜¶æ®µã€‚如阅读课文,查出生å—è¯ï¼Œäº†è§£æ—¶ä»£èƒŒæ™¯ï¼Œæ®µè½æ„æ€ï¼Œåˆæ¥äº†è§£ï¼Œæ—¢æ‰«æ¸…拦路虎,åˆå¯¹æ料有个感性认识。在æ¤é˜¶æ®µè™½æœ‰ä¸€å®šçš„æ€è€ƒæ´»åŠ¨ï¼Œä½†ä¸å¼ºè°ƒç†è§£å’Œè®°å¿†ã€‚
  第二æ¥æ˜¯ä¸»åŠ¨æ€è€ƒç†è§£é˜¶æ®µã€‚对å¦ä¹ 内容开展积æžçš„æ€ç»´æ´»åŠ¨ï¼Œè¿›è¡Œä¸€ç•ªåˆ†æžã€ç»¼åˆã€æ¯”较ã€å½’ç±»ã€æŠ½è±¡ã€æ¦‚括ã€å½’纳和系统化的æ€è€ƒåŠ 工活动,从而使å¦ç”Ÿå¼„懂æ料,深入全é¢ç†è§£ï¼Œå°½é‡é€å½»çš„ç†è§£ï¼ŒæŽŒæ¡æ–‡ç« 的结构ã€å±‚次和知识è¦ç‚¹ï¼Œé¢†ä¼šå…¶ç²¾ç¥žå®žè´¨æˆ–主题æ€æƒ³ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥è¯´æ˜¯æ–‡å—背åŽçš„æ„æ€ã€‚这是第二æ¥çš„主è¦ä»»åŠ¡ã€‚在ç†è§£çš„过程ä¸ï¼Œè®¸å¤šå†…容被自然而然地记ä½äº†ï¼Œè¿™æ˜¯æ— æ„记忆,它是æ€è€ƒç†è§£çš„副产å“。
  è¦æ³¨æ„,æ¤é˜¶æ®µä¸»è¦ä»»åŠ¡æ˜¯æžæ‡‚,把æ¡çŸ¥è¯†çš„整体结构和总体精神,ä¸è¦æ出记忆任务,ä¸è¦è¿›è¡Œæœ‰æ„记忆。如过早地急ç€åŽ»è®°å¿†ï¼ŒåŠ¿å¿…分散精力,干扰æ€è€ƒå’Œç†è§£ï¼Œæ²¡æœ‰ç†è§£çš„内容也难以记牢,达ä¸åˆ°è®°å¿†ä¹‹ç›®çš„,而长久如æ¤ï¼Œè¿˜ä¼šå…»æˆå¦ç”Ÿæ»è®°ç¡¬èƒŒçš„ä¹ æƒ¯ï¼Œæ‰€ä»¥åªèƒ½åœ¨ç†è§£æ·±é€äº†ä»¥åŽæ‰èƒ½å¼€å§‹ç¬¬ä¸‰æ¥ã€‚
  第三æ¥æ˜¯è®°å¿†é˜¶æ®µã€‚在ç†è§£çš„åŸºç¡€ä¸Šï¼Œæ— æ„记忆已记ä½äº†è®¸å¤šå†…容,åŠæ—©å¤ä¹ ,åªè¦æˆ‘们有目的å¤è¿°æˆ–è¯»å‡ é,就å¯ä»¥è¾¾åˆ°ç†Ÿè®°æˆ–熟背的程度,储å˜å¾—巩固而æŒä¹…。有的åŒå¦è®¤ä¸ºç†è§£äº†å°±ç™¾äº‹å¤§å‰ï¼Œä¸å†è¦æ±‚è®°å¿†ï¼Œå› è€Œç¼ºå°‘ç†Ÿè®°æˆ–çƒ‚ç†Ÿè¿™ä¸€æ¥ã€‚由于没有进行有æ„的熟记活动,虽ç†è§£äº†ï¼Œä»è¾¾æœ‰åˆ°å·©å›ºè€ŒæŒä¹…çš„ä¿å˜ï¼Œå¾ˆå¿«åˆè¢«é—忘,实在å¯æƒœ!待到用时åˆä»Žå¤´å¼€å§‹ï¼Œé‡æ–°åŽ»ç†è§£è®°å¿†ã€‚
  第四æ¥æ˜¯åšä¹ é¢˜å’Œç»ƒä¹ ï¼Œæˆ–è”系实际。è¿ç”¨å·²å¦çŸ¥è¯†ï¼Œè§£å†³å„ç§é—®é¢˜ï¼Œè¿™æ ·ä¸ä»…åŠ æ·±ç†è§£ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽå¢žå¼ºè®°å¿†ï¼Œè€Œä¸”也培养了è¿ç”¨çŸ¥è¯†çš„èƒ½åŠ›ã€‚è‹¥èƒ½æœ‰è®¡åˆ’åœ°åŠ ä»¥å¤ä¹ ,在牢固掌æ¡åŸºæœ¬ç†è®ºçŸ¥è¯†çš„åŸºç¡€ä¸Šè¿›è¡Œç»ƒä¹ æˆ–åº”ç”¨æ•ˆæžœæ›´ä½³ã€‚
  请记ä½ï¼šç»¼åˆè®°å¿†æ¨¡å¼çš„过程是:对æ料的感性认识æ€ç»´ç†è§£æ´»åŠ¨(包括对ææ–™çš„æ— æ„记忆)记忆(有æ„记忆与机械记忆结åˆ)巩固和应用(æ“作ã€åšä½œä¸šå’Œç»ƒä¹ ã€å®žé™…è¿ç”¨ç‰)。
  增强记忆的科å¦æ–¹æ³•å’Œé€”径主è¦æœ‰è¿™ä¸¤ç‚¹ï¼šç†è§£å’Œè®°å¿†ã€‚具体åšæ³•ä¸Šä¹Ÿå¯ä»¥è¯´æŠŠç†è§£è®°å¿†å’Œæœºæ¢°è®°å¿†æœ‰æœºåœ°ç»“åˆèµ·æ¥ï¼ŒåŠ 以综åˆåˆ©ç”¨ã€‚许多å“有æˆæ•ˆçš„è€å¸ˆï¼Œå°±å¾ˆé‡è§†è¿ç”¨è¿™ç§ç§‘å¦æ–¹æ³•ï¼ŒåšæŒåšä½“æ“,以æ高å¦ç”Ÿçš„记忆能力。如全国è¯æ–‡ç‰¹çº§æ•™å¸ˆé书生è€å¸ˆï¼Œä»–å°±è¦æ±‚å¦ç”Ÿæ¯å¤©æ—©æ™¨èƒŒè¯µä¸€äº›çŸ¥è¯†ï¼Œæ‰€ä»¥ä»–çš„å¦ç”Ÿè®°å¿†åŠ›å¼ºï¼ŒçŸ¥è¯†æŽŒæ¡å¾—扎实,æˆç»©ä¹Ÿä¼˜å¼‚。
  在åšè®°å¿†åŠ›ä½“æ“时,还è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„,尽é‡è®©å¦ç”Ÿç†Ÿè¯»ç†ŸèƒŒä¸€äº›æœ‰æ„义的内容,背一些精åŽã€ç²¾å…¸ï¼Œä½³ä½œå著,在ç†è§£çš„基础上去背,è®ç»ƒæ•ˆæžœå¥½ã€‚å‡è‹¥ä¸€å‘³åœ°èƒŒè¯µä¸€äº›æ— æ„义的ææ–™ï¼Œé‚£å°†æœ‰å®³æ— ç›Šã€‚ä¸å›½è‘—å心ç†å¦å®¶å…¼å›½æ教授说:认为æ»è®°ç¡¬èƒŒä¸€äº›æ— æ„义的ææ–™å¯ä»¥é”»ç‚¼è®°å¿†åŠ›çš„想法是ä¸å¯¹çš„,对å©åæ¥è¯´ï¼Œè¿˜ä¼šå› æ¤å½¢æˆæ»è®°ç¡¬èƒŒçš„è®°å¿†ä¹ æƒ¯ï¼Œåˆ™æ›´ä¼šè´»è¯¯ä»–ä»¬ä»¥åŽçš„å¦ä¹ 。
  åªè¦ä½ 在å¦ä¹ ä¸ç”¨è¿™ä¸ªæ¨¡åž‹ï¼Œè€Œä¸”ç»å¸¸ç”¨ï¼Œç»å¸¸è®ç»ƒè‡ªå·±ï¼Œä¿è¯ä½ 能å–得好æˆç»©ï¼Œå¦ä¹ 能力也会大大æ高。许多åŒå¦éƒ½å› 用这个å¦ä¹ 模å¼æ高了å¦ä¹ æˆç»©ã€‚
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