每年9月，离开漫长的暑假后，大批初中毕业生迎来了全新的高中生活。如何适应初升的变化，顺利度过适应阶段，成为学生、家长和老师关注的焦点。专家说，高一新生不缺精读和心理过渡。
随着新学期的到来，高一新生们迎来了紧张清新的高中学习生活。然而，这些学生的新角色体验并不容易。
采访中，很多家长表示，自从开学一周以来，大部分进入高中的孩子都不开心。经过询问，他们意识到自己遇到了各种各样的麻烦:有的无法适应高中新课程改革的教学理念和要求，有的无法与身边的新同学相处，有的因为自己的成绩、家庭经济条件和社交能力而自卑，有的无法规划和管理自己的日常生活。
对于这些问题，家长往往和学生一样措手不及，难免陷入紧张焦虑的情绪中。
第一，向“监督”学习，主动学习
光华鼎立高考专家吴俊杰指出，课程改革后，新课标中必修模块教材内容以基础知识水平为主，难度降低，而配套助教仍以历年高考选拔水平为主。而且，目前在教学中，很多老师利用教学辅助试题的难度来索要必修模块的知识，并对相关知识进行拓展和完善。结果，刚进入一年级的学生感到难以理解，无法理解，努力学习。
吴俊杰说，新课程更加强调自主性，学生的学习方式向自主学习、合作学习、探究学习转变。对于自制力好的学生来说，学好新课程并不难，但对于很多习惯于手把手被监督教的孩子来说，就会很难适应。
二、慎重选择课外辅导班
一进高中，大一新生明显感觉到高考临近了。北京一零九中学副主任李瑞平说，由于初中教育和高中教育有本质区别，加上强调高考压力，高中的思维方式和初中有很大不同，尤其是数学、科学、化学等理科科目，学生适应起来更难。她建议家长在选择课外辅导时要结合孩子的实际情况，帮助孩子在高一打好基础，不要目标过高。目前，高一新生主要面临初高中衔接与过渡的问题。是否参加课外辅导，要根据学生的实际情况对症下药。如果学生在单一学科的知识积累上存在问题，无法衔接理解初高中，学习有困难，不妨参加课外辅导，快速解决知识上的困难，为高一打好基础，为高三冲刺高考铺路。
第三，平衡心态，专注学习
对于一些新学期心理波动比较大的学生，北京广渠门中学副校长崔楚民指出，高一新生要学会平衡心态，忘记以前的光环，忽略自己的家庭、外貌等条件。他们应该关注他们的学习，并致力于新的高中学习。同时，他强调高中生要多注意人际关系，做事谦虚，培养团队合作意识。人际关系处理不当也会对学习产生影响。
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