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无火不冒烟保证范文

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无火不冒烟保证1

致:xxx165中学。

《xxx中学生守则》第九条规定,中学生要有自尊自爱,克服挫折。不抽烟,不喝酒,不赌博,不吸毒。还有《未成年人保护法》,规定禁止向未成年人出售烟酒;未成年人活跃的室内饮酒吸烟。吸烟会严重损害你的健康。据调查,烟草烟雾中含有三种危险化学品:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是几种物质的混合物,在肺部可以浓缩成粘性物质。尼古丁是一种成瘾药物,通过肺部吸收,主要作用于神经系统。一氧化碳会降低红细胞向全身输送氧气的能力。

每天抽15到20支烟的人死于肺癌、口腔癌或喉癌的概率是非吸烟者的14倍,死于食道癌的概率是非吸烟者的4倍。死于膀胱癌的概率是两倍;死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺病本身也有患肺炎和心脏病的风险,吸烟也有患高血压的风险。

香烟的烟雾(包括焦油)是一种致癌物质,它能在其接触的组织中产生癌症,吸烟者呼吸道的任何部位(包括嘴和喉咙)都有癌症。

尼古丁可以提高心率和血压。烟草烟雾中含有一氧化碳,似乎能积累动脉粥样硬化。然而,这种情况是许多心脏病的原因。吸烟者心脏病发作时比不吸烟者有更高的死亡几率。

大部分吸烟者喜欢大量吞服烟草,消化道(尤其是食道和咽部)有患癌的危险。

布置在肺气道中的细毛通常从肺组织中排除异物。绒毛会不断将肺部的颗粒扫成痰或粘液,排出体外。烟草烟雾中的化学物质不仅会致癌,还会逐渐破坏绒毛,分泌粘液,因此肺部长期患病,容易感染支气管炎。慢慢地,吸烟者咳嗽是因为肺部清洁的机械效率受损,所以痰量增加。

膀胱癌是由吸入焦油中含有的致癌化学物质引起的。

因此,我:

1.千万不要在学校抽烟。

2.在学校吸烟愿意立即向老师或学校报告,愿意被同学监督。

3.任何抽烟的人都愿意学习所有的惩罚,包括退学。

人:同学

年月日

同学家长:

保证不吸烟2

亲爱的xxx:

今天带着愧疚和遗憾给你写这封保证书,是为了向你表明我对吸烟不良行为的深刻理解和改正错误的决心!

之前没有深刻体会到抽烟的行为。在写这个保证书的时候,我真的意识到了这件事的严重性和错误,我感到很愧疚!第三,我的行为对我的朋友和家人造成了极其恶劣的影响,破坏了我的形象。而且我的表现给别人带来了坏头,不利于国家建设。我知道你很关心我,也很爱我,所以我以后会听你的话,充分理解你对我的要求,保证以后我会尽力要求自己。通过这件事,我深深感受到了你的心情,这让我在心理上感到非常愧疚。我感谢你的深刻教育。

我真诚接受批评,也愿意接受批评。我将进一步总结和深刻反思这一切。我保证以后不再抽烟。请相信我能吸取教训,改正错误。

担保人xxx

年月日


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