1、全面分析，正确认识自己。
准确地找出自己的长处和短处，从而明确自己的学习特点，发展方向，找到自己在学习中最能发挥的才能。
2、结合实际，确定目标。
3.长计划短安排。
长期计划是指明确学习目标，确定学习内容和主题，大致规划投资时间；短安排是指具体的行动计划，即每周、每天的具体安排和行动实施。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点:一是指你学习中的薄弱科目或不尽人意的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的关键内容。制定计划时，一定要集中时间，重点保证重点。
5.计划应该是全面的，并与班级计划相协调。
计划中除了学习时间，还要有社会工作和集体服务的时间；有时间睡觉；有时间进行文化和体育活动。时间安排不应与班级和家庭的正常活动和生活相冲突。
6.安排规律学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基础学习时间)是指当天完成老师布置的学习任务，并“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间:指完成老师布置的学习任务后，留给自己支配的学习时间。空闲学习时间可以做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己在学习上的不足；提高是指深入学习，发展自己的学习优势或特长。无论是补课还是提高，最好都是围绕一个专题。这样做，更容易看到学习的效果。
自由学习时间所达到的学习效果对于改变学习现状有着重要的作用，所以这个时间的安排应该是制定学习计划的重点之一。
7.脑体结合，学习等活动要合理安排。
8.提高学习时间的利用率
9、计划留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
高一学习计划介绍计划、学习、高一、时间、安排、目标、自我、内容、练习、活动、提高、专注力及相关知识，内容介绍:
1、全面分析，正确认识自己。准确地找出自己的长处和短处，从而明确自己的学习特点，发展方向，找到自己在学习中最能发挥的才能。
2、结合实际，确定目标。制定计划时，不要脱离学习实际，目标不能定得太高或太低。
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