为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
教职工文体活动方案 教职工文体活动计划篇一
一、活动目的为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在元旦来临之际，举办在职教职工文体活动。
二、活动时间和地点：
初步定于2017年12月29日，学校食堂2楼食堂、塑胶跑道及篮球场。
三、参加对象
全体在职教职工(遵照自愿原则)。
四、项目名称
(一)《托球赛跑》
器 械:乒乓球拍、乒乓球若干
参加人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。
2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。
3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。
(二)《跳绳比赛》
器 械: 单人跳绳若干
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛时间：限时1分钟。
2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。
(三)《袋鼠跳比赛》
器 械:跳带若干
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。
2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。
3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。
4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。
6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
(四)《趣味神投手比赛》
器 材：篮球(或排球)、塑料篓
参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组
比赛规则：
1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。
2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。
3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。
4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。
5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。
(五)《步调一致》(两人三足)
器 械:绑布袋若干个
参赛人数：自愿报名的教职工（男女各一人）
比赛规则：
1、两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。
3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
(六)《踢毽子比赛》
器 材：毽子若干个
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1.比赛时间限时1分钟。
2.比赛中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。
3.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。
4.在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。
(七)《心心相印》
器 材：篮球若干
参赛人数：2人/组
比赛规则：
1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。
2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。
3、比赛要求：
(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。
(2)中途球落地，视为比赛结束。
4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次排名次。
(八)《双腿夹球跳比赛》
器 材：篮球若干个
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛距离：起点和终点之间距离10米。
2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点。
3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
5、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。
(九)《摸石过河比赛》
器 材：砖头若干个
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。
2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止。
3、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。（十）《掼蛋比赛》 器材：扑克牌若干
参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则：
1、每两人一组，本次比赛采用淘汰赛，获胜队进入下一轮。
2、限时30分钟，比赛时间终止时，打在分值高的一方或已过a一方获胜。如双方分值相同，则先打到同等分值一方获胜。
3、比赛时间终止前，只要开始摸牌，就要将该牌打完。
五、奖项设置
凡是参加项目比赛的人员，均可获得奖励，奖项等级标准按参赛者的比率及名次定等级。奖品由校领导班子研究而定。
六、报名时间
2017年12月26日下午放学前。
七、备注说明
1、所有的比赛项目均分男子组和女子组，并按身份证的年龄分组进行比赛。
2、每人最多报三项。
3、建议教师参加活动着装为休闲运动系列，脚穿运动鞋。
4、在参加比赛前，请参赛人员提前做热身运动。
教职工文体活动方案 教职工文体活动计划篇二
为丰富教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，院工会和院团委计划共同组织教职工开展迎元旦文体活动，具体方案如下：
一、活动范围：全院教职工均可报名参加。
二、活动项目：本次活动共拟惯蛋比赛、踢毽子比赛两项。
三、活动时间及地点：暂定12月28日，地点另行通知。
四、比赛办法：
1、惯蛋比赛 （负责人:王守军 陈鹏辉）
本次比赛分报名和比赛两个阶段，教职工以系部、处室为单位自由组队，由系部、处室将报名表于12月24日前统一递交至工会办公室，由工会统一安排比赛次序。
比赛开始5分钟后仍未到场的，以弃权论处。比赛采用分组淘汰制，一局定胜负，进入下一轮比赛。下一轮比赛安排以工作人员点名为准，点名不到的以弃权论处，最后取前10组获优胜奖。
2、踢毽子比赛 （负责人:孙玉珍 吴良利）
比赛分预赛及决赛两个阶段。
预赛：在一定区域内，连续踢毽子超过20个即可进入决赛，每人最多两次机会。
决赛：在一定区域内，按照连续踢毽子数目进行排序，踢毽子过程中不得用手接或超出规定区域，否则按之前的数目计入成绩，每人最多两次机会，按成绩前10名获优胜奖。
五、相关奖励
每项比赛各取前10名获优胜奖，凡参加活动的教职工均有纪念奖。
【范例】
为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，经学校研究，决定开展教职工文体系列活动。具体活动方案如下：
一、活动时间：第12－13周二、活动地点：学校操场
三、活动项目：篮球比赛、拔河比赛、20ⅹ75米接力比赛共三项，其中拔河、20ⅹ75米接力赛每人至少报一项。
四、活动有关事项：
1、分小组情况：
女队：幼儿园后勤组（邓润盛负责）、小1－3年级（王英娇负责）、小4－6年级（刁金英负责）、七年级（邝佛祥负责）、八年级（骆秀梅负责）、九年级（邓新华负责）。
男队：小学后勤组（魏海辉负责）、七年级（邝佛祥负责）、八年级（骆秀梅负责）、九年级（邓新华负责）。
2、比赛安排：
（1）第12周星期一下午4：30举行20ⅹ75米接力比赛，每组20人，每人跑75米。参加接力赛的教职工“名单及其鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。女队：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男队：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
（2）第12周星期二下午4：30举行拔河比赛。参加拔河比赛的教职工“名单及其鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。拔河比赛采用淘汰赛，以抽签方式决定对手。女队：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男队：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
（3）第12周星期三到第13周星期五每天下午4：30，课程自行调整。参加篮球比赛的教职工“名单及其服装码数、鞋码”于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟。篮球比赛男队采用单循环进行，女队先抽签分组单循环比赛，后交叉淘汰比赛。胜方积分2分，负方得1分。其他见比赛规程。
3、三项比赛积分累计决定各组团体名次，奖励方案另定。
4、各组的负责人应安排各项组长（名单及电话号码于第11周星期五级会后上报骆新民老师，不得推迟），负责参赛队员的召集、准备活动、安全等工作。
五、其他要求：
１、活动期间教职工要积极参与，依时参加，无重要事情不得请假。
2、各级下班领导必须参加其中一个项目。
3、未尽事宜另行通知。
4、比赛裁判：体育老师
教职工文体活动方案 教职工文体活动计划篇三
小路口镇邓庄小学 教职工文体活动方案
一、活动目的为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强小路口镇邓庄小学教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在元旦来临之际，举办在职教职工文体活动。
二、活动时间和地点：
初步定于2018年6月1日，学校操场及篮球场。
三、参加对象
全体在职教职工(遵照自愿原则)。
四、项目名称
(一)《托球赛跑》
器 械:乒乓球拍、乒乓球若干
参加人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。
2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。
3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。
(二)《跳绳比赛》
器 械: 单人跳绳若干
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛时间：限时1分钟。
2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。
(三)《袋鼠跳比赛》
器 械:跳带若干
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。
2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。
3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。
4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。
6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
(四)《趣味神投手比赛》
器 材：篮球(或排球)、塑料篓
参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组
比赛规则：
1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。
2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。
3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。
4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。
5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。
(五)《步调一致》(两人三足)
器 械:绑布袋若干个
参赛人数：自愿报名的教职工（男女各一人）
比赛规则：
1、两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。
3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。
(六)《踢毽子比赛》
器 材：毽子若干个
参赛人数：自愿报名的教职工
比赛规则：
1.比赛时间限时1分钟。
2.比赛中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。
3.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。
4.在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。
(七)《心心相印》
器 材：篮球若干
参赛人数：2人/组
比赛规则：
1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。
2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。
3、比赛要求：
(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。
(2)中途球落地，视为比赛结束。
4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次排名次。
五、奖项设置
凡是参加项目比赛的人员，均可获得奖励，奖项等级标准按参赛者的比率及名次定等级。奖品由校领导班子研究而定。
六、报名时间
2018年5月15日下午放学前。
七、备注说明
1、所有的比赛项目均分男子组和女子组，并按身份证的年龄分组进行比赛。
2、每人最多报三项。
3、建议教师参加活动着装为休闲运动系列，脚穿运动鞋。
4、在参加比赛前，请参赛人员提前做热身运动。
教职工文体活动方案 教职工文体活动计划篇四
雪野镇中心中学教职工文体活动方案
为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,积极开展健康有益羽毛球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级工会要求，特制定我校教职工文体活动方案如下：
一、日常性文体活动
1、建议教职工利用每天早晨七点之前进行晨练。
2、每天课间与学生一起做广播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。
地点：学校操场
活动要求：①在各项运动前请做好充分的热身运动，注意运动安全。②自发活动，保证教职工每天半小时锻炼时间。
二、阶段性文体活动
1、常规活动：羽毛球活动
(1)积极发展具有一定羽毛球运动基础的，热爱羽毛球运动的教职工，特别是女职工的加入。
(2)坚持日常的锻练和训练。
a、坚持每周三下午5：00和周五上午9：00的两次锻练时间。
b、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体运动水平。
(3)积极组织开展校内比赛活动。
a、积极参加工会组织的羽毛球友谊比赛。
b、进行一次校级友谊比赛。
(4)加强对外交流与比赛。
a、积极参与工会组织的羽毛球比赛活动，相互交流学习，取长补短，提高技能与水平，积极宣传、增进社会对雪野镇中心中学的了解和支持。
b、积极与相关兄弟学校的联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。
(5)实行规范管理：
a、凡参加文体活动的教职工必须遵守规定，积级参加活动，服从学校领导。
b、在费用的支出上实行共同承担。
c、协会对活动经费实行专人管理，每次活动后费用定期公布，账务公开，接受全体会员的监督。
2、学校组织活动：本学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味运动会。
三、其他要求
1、请各工会委员做好各项活动的组织、落实、记录。
2、请全体教职工积极参加各项文体活动。
3、各项比赛、交流，友谊第一，比赛第二，且注意各项安全要求。
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