[一岁宝宝饮食安排时间表]7个月宝宝饮食时间表

　　7个月宝宝已经记住了各种食物的味道,同时也对自己喜欢的食物表现出想吃的欲望。下面小编为你带来的11个月宝宝饮食时间表，希望你喜欢。

　　7个月宝宝怎么喂养时间表

　　1、早晨6点半:喂养母乳或者牛奶180ml左右

　　2、上午9点:鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食

　　3、中午12点:米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。

　　4、下午4点:喂养母乳或者牛奶180ml左右

　　5、晚上7点:喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,不过量不要太多。

　　6、晚上11点:喂养母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果满足不了宝宝的需求,可以适当的加量,一般是添加20ml左右即可。

　　7、夜间停止喂养。

　　7个月宝宝该如何来喂养

　　1、不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶,宝宝的主食仍然要以乳类为主,保持在每日1000ml左右。不过,到了宝宝断乳过渡期的时候,代乳食品只能作为一种试喂品,只是给宝宝练习着吃,不能当做宝宝的主食。

　　2、适当的增加一些半固体的食物,例如米粥或者面条,但是毕竟宝宝的胃还没完全发育良好,最好一天一次,不要吃太多,给宝宝胃消化的空间。米粥的营养价值不及母乳、牛奶这些营养价值成分高。大约每100克的米粥可以产生220千焦耳的热量,而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量,每100克加糖牛奶则可以产生300千焦耳的热量。除此之外,米粥满足不了宝宝生长发育过程中所必需的蛋白质,从这个方面来说,米粥或者面条一天最多只能一次,而且最好是做成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥等提供给宝宝食用。

　　3、定期观察宝宝的体重,一般家长们要每隔10天就给宝宝测量一次体重,一般宝宝10天增加的体重范围在100克~150克,一旦小于这个范围,那么奶量就不能减少,如果超过这个范围,就可以适当的控制宝宝的奶量,可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且这个时期的宝宝很可能朝巨型宝宝发展,所以家长们要时刻注意宝宝体重的变化,把握宝宝的身体状况,给宝宝最好的呵护。

　　4、7个月大的宝宝,肠胃发育渐渐成熟,可以吃一些水果,可以将香蕉、水蜜桃、草莓这些比较柔软的水果榨成果汁给宝宝喝,苹果和梨也可以用汤匙刮碎给宝宝吃,而对于葡萄、橘子这类水果,洗干净之后直接给宝宝喂养即可。

　　7个月大宝宝的护理要点

　　1、免疫力

　　宝宝的身体健康与否,关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础,没有好的身体,其他一切都是空谈。因此,宝宝需要从小提升免疫力,以增强体质。如何增强宝宝抵抗力,使病毒远离宝宝,在不同的季节有不同的办法。

　　2、乳牙护理

　　乳牙萌出的早晚,与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。

　　小常识:人的一生长两剔牙,即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙,称为乳牙,出牙时间早的在生后4-5个月即萌生,晚的到9-10个月才出,一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6-8只牙,2岁时出18-20只牙,出牙的总数约为月龄减4-6只。乳牙共20只。

　　3、学爬行

　　7个月是宝宝学爬的黄金期,所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激,对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。

　　4、宝宝试图通过目光来了解世界,他是用目光说话的。如果宝宝觉得不被重视时,就用大声喊叫以引起别人的注意,变换声音的高度和强度,以此种语言”来表达各种需求。如果把他抱起来,摇晃他或让他外出,便表现出十分高兴的样子。

　　7个月智力发育概述

　　1、身体运动与控制:宝宝可以不扶任何物体,独自站立一小会儿。

　　2、探索与操作:宝宝能用棍子够取远处的玩具。

　　3、语言:宝宝能说出由两三个字组成甚至更长的句子,但是大人不一定能听懂。

　　4、社会适应:宝宝遇到困难时(比如,饼干包装撕不开、水瓶盖拧不开),能不哭泣、主动找大人帮助。

　　7个月宝宝生长发育标准一览表

　　1、男婴:身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。

　　2、女婴:身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。

　　注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。