2023观看北京公共安全开学第一课的收获和心得

2023观看北京公共安全开学第一课的收获和心得（精选3篇）

2023观看北京公共安全开学第一课的收获和心得 篇1

　　户外避震秘籍

　　在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震不要乱跑，避开人多的地方不要随便返回室内。要远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑过街桥、立交桥高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。要保护好头部，避开危险之处。避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、砖瓦及木料等物的堆放处。

　　公共场所避震秘籍

　　在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。

　　1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

　　3.正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

　　4.正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

　　写字楼内避震秘籍

　　震时保持冷静震后走到户外

　　这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。

　　寻找安全空间躲避

　　蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

　　特别提醒

　　当躲在茶水间、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道远些。若茶水间、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。近水不近火。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片。

2023观看北京公共安全开学第一课的收获和心得 篇2

　　秋高气爽，心情愉悦，我们又开学了。今天，大家一起观看了《开学第一课》。随着周笔畅的一曲《第一课》和同学们的精彩表演，开学第一课拉开了序幕。接着，神舟十号的女航天员——王亚平向我们讲述了她从小的飞天梦。凭着自己的不懈努力，她终于实现了她的梦想。而从小体能不好的付丽娟靠着惊人的毅力，通过种种测验，最终成为了一名光荣的伞兵。梦想不分年龄，最吸引大家眼球的是才小学一年级的迷你彬，可爱又坚强的他心中也有一个梦想，那就是当一名光荣的人民警察。人们都在为自己的'远大理想而努力奋斗着。正如王亚萍阿姨说的：“梦想就像宇宙里的星辰，看似遥不可及，但只要努力，一定能够触摸得到。”

　　看了第一节课，我感慨万分：是啊，梦想是要靠努力，并坚持下去才得以实现的。记得在今年的“希望之星”英语风采大赛上，我的梦想是能进入浙江赛区，顺便带着家人去美丽的西子湖畔旅游。为了这个美好的梦想，我付出了许多努力。在清晨，在课间，常会看见我拿着稿子坐在位置上背诵的身影。功夫不负有心人，我流利的英语和精湛的才艺得到了评委的好评，顺利晋级瓯海复赛。离我的梦想又近了一步，我要继续努力。复赛更加难，比赛近在咫尺，却一连要准备7篇短文。英语记忆能力一般的我，就挤出空余时间来背。终于背了下来，却又要讲究语速，语调。我只好跟着录音一遍又一遍的模仿。所谓“台上一分钟，台下十年功。”比赛那天，一分钟的故事环节我展示得不错，但在最后的问答环节上，也许是我太紧张，口语发挥不好，所以与温州赛区擦肩而过。虽然我这次失败了，但是我相信，只要我努力练好口语，就一定能实现这个梦想。梦想并不是遥不可及的，只要我们朝着目标，去努力，去坚持，就一定能摸到那颗最闪亮的星星。

2023观看北京公共安全开学第一课的收获和心得 篇3

　　20__年是中国共产党的第一百周年华诞，这是一个值得我们中华民族所有公民都要谨记的日子；我们的美丽新中国，能够拥有如今这个和谐美好的生活，都离不开中国共产党的领导与努力，可以说没有中国共产党就没有我们如今这个新中国。

　　在20__年九月一日这一天，备受全国中小学生关注的《开学第一课》终于开播了，我们通过观看这个节目，可以了解到很多的道理与精神，不仅给我们的人生带来更多值得学习的先进精神，也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生，今后的学习发展，立下一个坚定又值得追求的目标，从而让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。

　　20__年的《开学第一课》与我们的党100岁生日迎上了，我们作为祖国新一代的接班人，一定要了解到《开学第一课》对我们中小学生的重要性，感悟《开学第一课》节目中，给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在，坚定自身的爱国之心。祖国的发展历经无数艰辛，先辈未来建设美丽新中国，付出了自己的心血月汗水。随着我们一天天长大，我们也必将承担起祖国交给我们的重任，所以我们一定要好好学习天天向上。

　　少年强则中国强，让我们一起扛起历史交予我们的使命，挺起腰杆，肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国母亲真挚的爱护之心。

　　《开学第一课》每年都会播出，但它永远可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在观看这些事迹的时候，为我们的未来成长提供足够的养分，去继续坚定顽强的成长学习，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。