全国爱眼日小学*下讲话稿1 敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家早上好!同学们,今天*下讲话的主题就是爱眼护眼,拥有明亮的眼睛。 眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤下面是小编为大家整理的全国爱眼日小学*下讲话稿3篇
——全国爱眼日的*下讲话稿3篇
全国爱眼日的*下讲话稿1
亲爱的同学们:
大家早上好!今天*下讲话的主题是“爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的世界离我们越来越远。
我说几种情况,它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本,没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕,并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。
接下来,医生给同学们几条小建议,来帮助大家爱护眼睛:
1、认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4、阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳
5、保证充足的睡眠。
6、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
我的讲话完毕,谢谢大家!
全国爱眼日的*下讲话稿2
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据*、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界*均水*22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调节痉挛,在看远时仍有部分屈光度未放松,因而远视力降低,而近视力正常。患假性近视如果不防不治,让眼睛长期处于过度调节状态,久而久之,可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调节,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。学生近视,将影响*高素质人才职业的筛选,缩小不少特殊职业人员的选取范围,它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,是可以预防的。
全国爱眼日的*下讲话稿3
各位老师,同学们,大家好!
我今天*下讲话的主题是预防近视,珍爱光明。
众所周知,眼睛是人类最宝贵的感觉器官,它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论学习、工作都离不开它。但随着现代科学技术的发展,人们近距离作业急剧增加,如:长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作,加之青少年学习负担日益加重,我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位。
也许有的同学错误的认为只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。还会发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
所以,同学们为了你的现在和将来,请你在日常学习和生活中一定要自觉的`注意科学用眼。
1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右,姿势要端正。
2、连续书写50分钟后需休息10分钟。
3、光线太强或太弱时不要看书。
4、走路或乘车时不要看书。
5、不要躺着看书。
6、坚持做眼保健操。 做眼保健操能促进眼睛的生理功能,预防近视,对假性近视和轻度近视有矫正治疗作用,并能防止近视程度加深。但是,只有在注意用眼卫生的基础上,坚持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩结合多年临床实践,总结出来的一套行之有效的增强视力功能的医疗保健操。
常言道:冰冻三尺非一日之寒。保持视力,预防近视,不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生,坚持认真做眼保健操,贵在坚持,只要你有恒心,有毅力,能坚持天天做,月月做,年年做,就能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,浩瀚宇宙的宏观世界,物质内部的微观世界,一切都需要用眼睛来观察。同学们,让我们一起努力,注意科学用眼,把坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动,使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。我的*下讲话完毕,谢谢大家!
全国爱眼日小学*下讲话稿3篇注意食品安全,不吃卫生不合格的食品;
——全国安全教育日小学生*下讲话稿3篇
全国安全教育日小学生*下讲话稿1
老师们、同学们:
早上好!三月,是春风和煦、万木吐绿的美好月份,“一年之际在于春”,时至三月,春回大地,春风和煦、百花争艳,春天是美丽的,生活是美好的,而生命更是可爱的。人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。今天是3月27日,是第**个全国中小学安全教育日,今年的主题为“加强疏散演练确保学生*安”。
安全是学校工作的重中之重,是我们师生幸福安宁的基本保障,是我们各项工作的首要前提。
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,*均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。数字是枯燥的,但它的背后是一个个鲜活的生命。这些都说明校园并不是一块安全净土,校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在今天这个特殊的日子里,根据上级通知精神及我校实际情况,特向同学们提出以下几点要求:
一、树立自我安全意识。
我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。
二、提高个人思想素质。
团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头蝉,极不文明,我认为,骂人和打架一样,是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。注意中学生形象,禁止穿着打扮*化,现在有的同学染发,男同学留长发、女生带首饰、等,这显然与我们学生的身份不相称。
三、关注课间安全。
请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
四、严格规范操作。
体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥,严守操作规程,不擅自行动,防止各种妨害安全的问题发生。
五、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路,不骑摩托车,不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得设置路障,两人成排,三人成行,靠公路右行。
六、讲究饮食卫生,养成良好习惯。
拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器,不私拉电线,不在宿舍内使用充电器、热得快等电器;上下床铺注意安全。不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告学校。
八、学会自护自救,提高防御能力。
学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。
九、加强自我防范意识。
注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。
十、认真学习,珍惜时光。
远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不结伙、不谈恋爱,不同社会闲杂人员交往。
安全是革命本钱,健康是人生基础,但是,如果不注意,“本钱”将花尽,“基础”将毁掉。届时,即使你满腹经纶,只是昔日黄花。由此可证:安全生命之本,安全是头等财富。
同学们,安全常系心中,人生一路顺风!
让我们在*下共同祝愿,祝愿我们每天**安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花。
全国安全教育日小学生*下讲话稿2
今天是全国中小学生安全教育日,对于安全方面的知识,想必大家了解的肯定不少,今天我在这里就不多赘述了,只是说到安全,让我想起一个严肃的话题——如何对待生命。
讲到生命,很多人都可能有这种想法:要是活过来的人生只是一个草稿,能再有一次誉写,该有多好!这样,我们就不必为那些虚度而过,碌碌无为的日子感到遗憾。但谁都知道,这不可能。所以现在我们所能做的就是“珍惜生命,把握今天。”
当我们看到那些成功人士,总先想到的是,我们还小,和他们的年龄还差一段距离呢,所以便心安理得地甘于眼前的*庸。可当有一天,我们和他们的年龄差距越来越小,甚至成为零或负数的时候,又会不会为自己的碌碌无为而头涔涔泪潸潸呢。或许会吧,因为我们常常会信誓旦旦地承诺要为自己的目标艰苦奋斗,然而这种决心却常常被惰性吞噬掉。于是当太阳落下的那一刻,又感叹时间的匆忙。为昨天后悔,为明天担心,这样的日子是何等的痛苦不堪。我们都不想这样,所以我们应该抓住今天,努力去创造自身最大的价值。当在这一天结束的时候,我们能够这样对自己说:今天我过得很充实,明天又是美好的一天!
人生命中最辉煌的时刻不是那些所谓成功的日子,而是你从沮丧,绝望中产生了向生活挑战的勇气并感到了未来成功的、希望的那些日子。
克服忧虑是过好充实一天的前提,我们应该试着去养成一种超然物外的态度,把心头泛滥的愁绪看作过去的江水,不要任凭自己沉溺在里面,常常把心神集中在现实和身边的事物,并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身,在严冬的黑暗中。要求自己把值得快乐的理由一一写下来,可以引导我们快速地从忧虑的迷宫中脱身。
我们拥有令人羡慕的.韶华,我们拥有青春,阳光,友情,坦诚,单纯,在这个年龄,我们应该懂得知足,应该懂得珍惜,我们应该快乐地学习,快乐地生活。
让自己快乐吧,光阴似箭,日光如梭,生命太短暂了,我们不能让短暂的人生全让怨恨占领,在我们还弥留于人生之际,应当让自己的心中充满快乐的阳光,这样,我们生命才不会不阴暗的地方,生命的价值和意义便会在心中得到重视。
亲爱的同学们,绝佳的风景尽在险峰,但山峰的险峻不能阴止我们观赏风光的脚步,真希望每位同学都能调整好心态,走出困境,剪一段日光,架起心灵的彩虹,迎接明天新的挑战。
全国安全教育日小学生*下讲话稿3
各位老师、同学们:
大家好!
今天是3月30日,是第十四个“全国中小学生安全教育日”,活动主题为“创建*安和谐校园”。校园安全与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。为了进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点要求,希望各位同学认真做好:
1、要时刻保持高度的安全意识,认真学习小学生安全自护自救知识,切实提高自我防护能力。
2、要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏,不在楼梯口玩耍。
3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。
4、要注意用电安全,不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。
5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品。
6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学,以防交通事故的发生。
7、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。
8、放学后按时回家,不再街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
老师们,同学们,让我们共同努力创建*安校园。让我们在*下共同祝愿,祝愿我们每天**安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!
全国爱眼日小学*下讲话稿3篇(扩展7)
——爱眼日主题讲话稿
爱眼日主题讲话稿
在当今社会生活中,我们用到讲话稿的地方越来越多,讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的书面材料。你知道讲话稿怎样写才规范吗?以下是小编帮大家整理的爱眼日主题讲话稿,希望对大家有所帮助。
爱眼日主题讲话稿1
老师们,同学们:
早上好!
6月6日也就是这周三,是与大家健康有关的日子,它是“全国爱眼日”所以,今天,我讲话的主题是:爱护眼睛,从点滴做起。
为什么要设立这样一个节日呢?
眼睛是“心灵的窗户”,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。*、教育部的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一。
这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。
我听到大家一片惊叹声,是啊,这样的一种情形,几乎可以用“可怕”来形容了。
正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,*、教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于爱眼,我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。有人会问:“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三个一”:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说:“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话:“黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙!
我的讲话完毕,谢谢大家!
爱眼日主题讲话稿2
各位老师,各位同学:
大家好!
红领巾广播站在这里又和大家见面了,我是本期节目的主持人杨楠,今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、要做到科学用眼
1)读写姿势要正确:在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离!为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2)读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3)读写光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,最好放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操
做眼保健操是预防近视行之有效的方法,应每日坚持不懈。未曾学者,可轻轻按摩上、下眼险,或闭目养神,以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。
3、要形成良好的生活习惯
加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品,如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力
定期做视力检查,并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的便方
决明子:煎服,代茶饮,常服有效。
同学们,你们记住了吗,希望在以后的生活和学习中,我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
爱眼日主题讲话稿3
尊敬的各位来宾,老师们、同学们:
下午好!
今天我们即将迎来了第十六个"全国爱眼日",自1996年,国家*、国家教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日",对其关注提高到全新的高度。
_年全国青少年健康体质调查,我国学生*均近视率:小学20.2%,初中48.2%,高中71.3%,大学73.0%,_年初中生近60%,高中生76%,大学生83%,较_年显着提高,而且发生年龄提前,程度加重。根据_年*、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示,*人口近视发病率为33%,全国近视人数已近4亿,已经达到世界*均水*22%的1.5倍。而近视高发群体--青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外,我国视力残疾人数约有1310万人,在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健,而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下,国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。5月17日,国家*医政司发出了《关于开展_年全国"爱眼日"活动的通知》,把_年全国爱眼日主题确定为"关爱低视力患者,提高康复质量"。《通知》指出,第16个全国"爱眼日"的目的是为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水*,保护人民群众眼健康。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水*、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性,按照《*中央*关于促进残疾人事业发展的意见》,围绕活动主题制订"爱眼日"活动工作方案,确定专门机构和专人负责,进一步加强沟通和协调,精心部署安排今年的"爱眼日"活动。"爱眼日"活动期间,要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇,开展义诊和健康咨询活动,为群众提供眼保健服务,普及低视力防治知识,帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法,培养群众良好的用眼习惯,降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调,通过电视、广播、报刊、互联网、全国公共卫生公益热线等形式,宣传国家的防盲治盲政策,介绍防盲治盲项目,传播眼保健知识,提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调,建立工作机制,将宣传活动引向深入,确保各项宣传措施取得实效。全国爱眼日活动讲话稿:关爱低视力患者
在普通老百姓中,还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生,你们是光明的使者,肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。
今年爱眼日主题为"关爱低视力患者·提高康复质量",为深入贯彻防盲政策,宣传防盲知识,结合"视觉20xx,全球行动,消灭可避免盲,享有看得见的权利"行动计划的要求,为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动,不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担,同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识,继而为更多的患者提供视觉康复的指导。全国爱眼日活动讲话稿:关爱低视力患者
爱眼日主题讲话稿4
同学们,我们刚庆祝完“六一”国际儿童节。6月1日儿童节,大家都很熟悉,6月6日是什么节日呢?大家知道吗?告诉大家,6月6日是全国爱眼日。
1996年,国家*、国家教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:6.6全国爱眼日活动发言稿
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床l或在走路、乘车时看书。
其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。6.6全国爱眼日活动发言稿
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
爱眼日主题讲话稿5
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家周一早上好!
今天是六一国际儿童节。在这里首先祝我们初一的同学们节日快乐!同时也祝我们初二初三年级的的同学们同样节日快乐!还有我们的老师们,虽然我们已经过了过六一的年龄,但希望每一位老师和同学不管到了什么年龄,都能常保一颗童心,心里永远年轻!
这个周六---即6月6日,是国际爱眼日。1996年,国家*、国家教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛对我们每一个人来说都是至关重要的。想象一下,如果我们眼前是一片黑暗、什么也看不见,那该是多么可怕的一件事情!人们常说眼睛是心灵的窗户,但是现在有很多人由于不懂得科学用眼、爱护眼睛,心灵的窗户已经变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“*眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我建议大家做到如下几点:
一、“一好”认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。
二、养成良好的`读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。
三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
七、不偏食,多吃奶制品、蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品,从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。
爱眼日主题讲话稿6
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧,6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,1996年,国家*、国家教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我们演讲的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。全国爱眼日讲话稿:爱眼护眼,拥有明亮的眼睛
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。全国爱眼日讲话稿:爱眼护眼,拥有明亮的眼睛
2.连续书写50分钟后,休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
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