为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
小班户外活动方案10个篇一
游戏目的：1.训练运用走、跑、蹲和站等动作技能，增强腿部、腰腹和手的力量。
2、提高身体动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。
游戏准备：1、大皮球（每人一个）
2、平整、无障碍的空地。
游戏规则：1听口令行动，不可以自己随意行动。
2、滚球时要用手推，不得用脚踢，皮球不能离开地面。
3、幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。
游戏玩法：1.边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。当听到“向前滚球”的口令时，幼儿边弯腰边走推球向前，慢慢的走向场地的另一边。
2、滚球接球，幼儿两两结伴，只拿1个皮球，面对面相距3米蹲下，一名幼儿手扶皮球。当听到滚球的口令时，手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。
注意事项：1.重点指导幼儿如何把握滚动的方向。
2幼儿在场地上追球时，提醒他们不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。
3、根据幼儿的能力配对，能力好的拉长距离，能力差的则缩短距离。
游戏名称：《玩沙包》
游戏目的：1.提高头顶、脚走和手抛接等动作的技能。
2、发展动作的协调性、准确性和平衡性，激发对体育活动的兴趣。
游戏准备：1、小沙包（每人一个）
2、平整、无障碍的空地，最好是跑道。
游戏规则：1肩和头顶沙包行走时都不能用手扶。
2、行走时不能故意推、撞、踩他人。
3、结伴抛接沙包时不能往对方身上投。
游戏玩法：1.顶沙包，幼儿在场地上手拿一个沙包等待，教师先示范，将沙包放在自己的头上，全体幼儿也把沙包放在自己的头上。当听到跟着老师走的口令时，幼儿一个个头顶沙包放在自己的头上，一个接一个跟在老师后面走。
2、抛接沙包。幼儿在场上分散站立，用双手将自己的沙包向空中抛起，待沙包落下时接住，再跑向空中，下落时用双手接住，如此反复。
注意事项：1.活动进行时提醒幼儿不能拥挤在一起，要保持一定的距离，防止互相碰撞和踩踏。
2对游戏中表现好的幼儿及时给与表扬，对自由散漫、故意影响他人的幼儿要给与批评。
小班户外活动方案10个篇二
设计意图：
孩子们平时喜欢玩纸球，但是光玩纸球内容太单调，于是我们利用废旧物品制作了体育器械“高尔夫球杆”。帮助幼儿对纸球的控制能力，因此设计此活动，使幼儿不再是单纯地滚纸球。
活动目标：
1、练习持物控球跑，提高控制能力。
2、发展动作的协调性。
活动准备：
利用废旧物品自制体育器械“高尔夫球杆”、纸球、小椅子若干张。
活动过程：
1、教师与幼儿热身运动。
2、教师先示范游戏玩法，然后幼儿每人领一头小猪（纸球），用“高尔夫球杆”赶着小猪去散步。
3、 启发幼儿想象，例如赶着小猪去郊游或者去……，使幼儿在练习的过程中更有趣味。
4、游戏：送小猪回家:
（1）小猪迷路了，请小朋友帮助小猪送回家，回家路程要走过一条弯曲的小路，还要经过一座小山。（用小椅子设置的障碍物）
（2）幼儿一个跟着一个送小猪回家。
（3）幼儿熟练游戏以后也可利用比赛的形式比一比谁在短的时间内把小猪送回家。
小班户外活动方案10个篇三
活动时间：9月1日上午
活动地点：小一班教室
主持：马逸 黄红娟 董明娣
活动参加者：小一班全体幼儿及家长
活动流程：
一、晨间活动
1、热情接待幼儿及家长，并进行简单的问候。
2、给幼儿挂胸卡，让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。
3、幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏，教师可以适当地指导。
4、指导幼儿收拾整理游戏材料。
二、早操
1、组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动，学习模仿操，教师注重与幼儿的有效互动。
2、早操结束后，组织幼儿有序回教室，教师介绍入厕、洗手的要求及方法。
三、点心
1、用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。
2、。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。
3、盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。
4、幼儿愉快地用点心。
5、点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。
四、集体活动
活动名称：手指游戏《手指变变变》
活动目标：
1、培养幼儿对手指活动的兴趣。
2、发展幼儿手指的灵活性。
活动准备：
幼儿围坐一个半圆（家长坐在孩子后面）。
活动过程：
1、用手和孩子们打招呼，引起幼儿的兴趣。
2、学习手指游戏《手指变变变》。
（1）教师完整做一次手指游戏，引起幼儿学习的兴趣。
（2）教师分段进行指导，请家长和孩子一起参与游戏的学习。
（3）通过逐步的学习，接着再尝试着完整进行练习。
（4）在没有家长参与的情况下，幼儿单独进行游戏。
（5）评价游戏，鼓励每一个参与的幼儿。
五、户外活动
活动名称：吹泡泡（户外游戏）
活动目标：
1、引导幼儿听懂成人的语言，有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。
2、训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。
活动过程：
1、幼儿练习一个跟着一个走（开火车）。
2、教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。
“吹泡泡，吹泡泡，吹出一个小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了，我的泡泡飞低了，我的泡泡炸掉了。”
3、教师与幼儿共玩游戏：全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”，幼儿听到口令后，用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。
六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。
活动名称：洗手歌
活动目标：1.初步学会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后洗手。
2、愿意学念儿歌，初步学会边念儿歌边洗手。
活动过程：
带领幼儿边念儿歌边做相应的动作
儿歌：小手真干净
拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓。
搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。
冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背。
关上龙头甩三下，擦干手心和手背，
小手洗得真干净。
七、幼儿用餐，饭后散步，进行午睡前准备。
1、幼儿自主用餐，饭后漱口、洗手、擦嘴。
2、用完餐后排队进行户外散步活动，回教室后，上厕所，找到小床，进行午睡。
八、整理。
1、给孩子梳头。
2、检查孩子的衣服、鞋子，提醒个别穿错的孩子及时纠正。
九、点心。
1、用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。
2、。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。
3、盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。
4、幼儿愉快地用点心。
5、点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。
十、亲子活动结束，家长有序接走幼儿。
热情地和孩子、家长道别。
小班户外活动方案10个篇四
活动目标：
1、练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。
2、喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。
活动准备：
1、 沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。
2、 幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。
活动过程：
1、热身活动。（时间：2分钟 运动量：较大）
（教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。）
师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧！
（音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。）
2、练习手膝着地向前爬。（6分钟）
（1）自由爬。
师：来，宝宝们，跟着妈妈在地上爬爬，去散散步吧！在散步之前，妈妈还有一个要求：宝宝们爬的时候要手、膝盖着地慢慢爬，看好路，不要撞到别人，好吗？
（教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。）
（儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦！）
（2）听信号爬。
师：听，什么声音？（铃鼓）。宝宝们，我们来听着鼓声玩一玩吧。一会听到铃鼓敲的快，我们就快点爬。铃鼓敲的慢，我们就要一步一步慢慢爬。
3、尝试倒退爬。
游戏：巧避大熊。
（“狮王进行曲”的音乐响起，声音忽大忽小。）
师：宝宝们快听，什么声音？前面发生了什么事？让我们一起去看看。（引导幼儿向前爬）哎呀！是一只找食物吃的大熊，快向后退。（引导幼儿练习向后倒退爬）听！声音没有了，让我们看看大熊走了没有？（引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。）
4、巩固倒退爬
师：刚才你是怎么倒退爬的？让我们再试试吧。
5、游戏：蚂蚁背豆。
（1）找“粮食”
师：宝宝们，运动了这么久，肚子有点饿了。今天天气真好，让我们一起寻找粮食回家做午餐吧。 （引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。）
（2）运“粮食”
请幼儿将小粮袋运回相应的粮仓。（师幼共同检查游戏结果。）
师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来？（启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。）
6、放松练习，结束活动。
小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。（鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖，再互相拍拍手臂、膝盖。）
小班户外活动方案10个篇五
1、学习沙包的多种玩法。
2、通过玩沙包，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。
3、激发幼儿参与活动的积极x，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。
沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。
一、开始部分
组织幼儿随音乐做准备活动
二、进行部分
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）双臂张开，头顶沙包走。
（2）双脚夹沙包跳。
（3）双膝夹沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习。
三、游戏：追沙包。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另一组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。
四、活动结束
教师组织幼儿做放松运动。
五、活动总结
教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。
一、活动目标
1、培养幼儿对玩沙包活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造出几种不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作过程。
二、活动准备：
沙子、留着口的半成品小沙包若干，针、线，沙包一个。
三、活动过程
（一）导入：
带领幼儿进入活动场地。在音乐《健康歌》的伴奏下，组织幼儿做热身运动，活动一下身体的各个部位。
教师出示沙包说：“小朋友认不认老师手里拿的什么东西呢？”
幼儿：“沙包。
（二）过程：
老师：“沙包是怎样制作的呢？小朋友跟老师一起做好不好？”
幼儿：“好。”
师幼共同做沙包。
1、请幼儿没人选择一个半成品的小沙包，想办法把沙子装进去。
2、教师帮忙缝好口袋。
3、组织幼儿互相交流，看看自己制作的沙包和别人制作的有什么不同。（从大小、重量、图案等方面比较。）
老师：“老师将沙包发给你们，但是老师有个请求，小朋友比赛，看看谁想的玩法多，等一下教教老师好吗？”（引导幼儿自由玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。教师观察孩子们玩沙包的方法，及时发现孩子与众不同的玩法。）
老师：“小朋友们真聪明，能用这么多方法玩沙包。现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来练习一下这些玩法。”
老师总结沙包的玩法：沙包可以放在头顶上、肩膀上、手心上、背上走；拍手抛接沙包、手心手背抛接沙包；夹沙包跳、扔沙包、踢沙包、互抛互接沙包、用沙包跳房子、投掷沙包。
四、活动结束：
老师：“小朋友我们都想出这么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包喽”（带领小朋友到室外活动场地玩沙包。）
五、活动延伸：老师儿分成2组，进行沙包比赛。
夹沙包跳：让幼儿将沙包夹在两腿中间跳，看谁最先跳到终点，在跳动的过程中，沙包不能掉下来。
小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓着背进行“小蚂蚁运粮”比赛，在指定时间内看谁运的多。
托沙包：用球拍托着沙包进行竞走比赛。
整节课的气氛都很好，小朋友都很活跃的表现自己，开动自己的小脑筋，想出各种各样的玩法，太棒了。特别是在孩子们装沙子的过程中，x作很认真但不够熟练，部分幼儿需要在老师指导下进行，在使用针线的。过程中由教师亲自x作，并且组织好幼儿注意安全。在今后的教学中，作为教师一定要给孩子更多的空间，让他们自己动手制作，体验制作过程中的乐趣和制作成功时的喜悦。
小班户外活动方案10个篇六
【游戏名称】
踩气球
【游戏准备】
气球若干，绳子若干
【游戏玩法】
家长脚上挂气球，背上背幼儿，音乐响，去踩别人气球的。同时又要保护好自己的气球不被别人踩，音乐停，气球没被踩坏的家长和幼儿得奖。
1、快乐一家人
游戏规则：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。
2、拾方块
游戏准备：自己准备方块（石子）5块。
游戏规则：每次只能拾一块，拾起后握在手里继续拾。
游戏玩法：首先有家长将方块撒在地上，将一小沙袋抛起，同时迅速将方块拾起，然后再抛沙袋拾起第二块，直至拾完第五块为止，然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内，最先放入圈内的为胜。
3、抢板凳--户外游戏
游戏准备：12张板凳（分两组，每组各放6张）、鼓。
游戏玩法：（分年级幼儿进行，家长也可参加）把板凳摆成一个圆圈，每组10人分别站在一张板凳旁边。裁判敲鼓，参赛者在裁判敲鼓时，要围着板凳转，裁判说停，参赛者马上坐到板凳上，没有坐到的或坐的面积较小的被淘汰。最后一轮就剩4人和3张板凳，谁抢到了最后3张板凳谁就胜利了。获胜者可得印章一次。
4、比比谁的眼力好--室内游戏
游戏准备：矿泉水瓶若干、弹珠若干、课桌、绳子3条
游戏玩法：每次为6人同时进行。幼儿在一分钟之内将玻璃珠离瓶口约（大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米）的高度距离（已用绳子设定好）投进矿泉水瓶多者获胜。获胜者可盖印章一次。
5、你扔我接--户外游戏名称
游戏准备：吸盘球5个、场地准备。
游戏玩法：孩子抛吸盘球，家长来接，接住5个为胜
游戏规则：根据不同年龄段，设有不同间距，在间距抛接。
6、剪羊毛
游戏规则：每组有一名家长和宝宝组成，在家长身上夹上若干的夹子，家长抱起宝宝，沿着大圆圈来回跑，让宝宝去取别的家长身上的夹子，夹子最多的家庭获胜
7、滚筒乐
游戏目标：发展幼儿的手脚协调性。
游戏道具：滚筒6个
游戏规则：家长滚动滚筒，幼儿在桶内爬行，从起点出发至终点，快者获胜。
8、穿鞋比赛
游戏目标：
1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。
2、练习跳跃等动作。
游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋带。然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。
9、接球游戏
游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。
游戏道具：球、塑料桶
游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内，谁接的球最多谁获胜。（限时1分钟）
10、小白兔拔萝卜
游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力；体验亲子活动的乐趣。
游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。
游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。
小班户外活动方案10个篇七
多数在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神。为了同学们在大学生活中留下更多难忘的回忆，增加互相之间的交流，学习团体精神，体验拓展训练的独特魅力。通过与队友的合作，克服困难，以竞技运动打破传统枯燥的课堂授课。我班特开展以“激扬青春，团结拼搏”为主题的拓展训练活动。
:
激扬青春，团结拼搏。
：
1、增进同学之间的友谊，促进相互的沟通。
2、增强了协作意识，加强合作意识。
3、拓展训练的本质就是生存训练，训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力。
4、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。
三、:
6月11日16:30—18：00。
足球场。
全班同学。
（一）、活动前期：
1、人员安排：
裁判：xx老师、xx老师。
工作人员：xx（计分组）；xx（宣传组）；xx（摄影组）；xx（纪检组）。
2、在全班宣传本次活动，并征集同学们的意见。
3、提前准备好活动所需的道具及材料。
4、工作人员在活动开展前到活动现场，测试每个活动项目的活动时间，记录活动项目的注意事项等。
（二）、活动开展：
1、做好签到工作。
2、xx老师担任裁判及主持人，做开场词，并宣布活动开始。
3、随机分组，每队13人，工作人员不参与活动。
4、在8分钟内，每队至少要设计好队名、队徽、队歌、口号，可使用提供的材料发挥创意。
5、裁判宣读比赛规则及注意事项。
6、活动按照项目顺序正式开始比赛。每项活动前，每队有3分钟的准备时间；每项活动后，每队队员给大家进行活动总结，反馈各自的信息，将扩展训练中所得到的启示与实际生活联系起来，获得实际意义。每队都要至少3分钟的项目总结。每项项目中的分数和总结得分将进入每队的最终成绩。
7、统分时，安排游戏环节和娱乐节目，老师和同学都参加，工作人员组织并担任主持。游戏环节，五毛和一块。娱乐节目，经典重放，把这学年班团活动的经典节目重演，让同学们回忆这学年的我们班经历的点点滴滴。
8、裁判宣布比赛结果，并做总结，宣布活动结束。
9、集体留影。
10、同学们在工作人员引导下有序退出比赛场地，工作人员整理活动器材及清扫会场。
（三）、活动后期：
1、写好活动的后期材料。
2、把活动的照片做成ppt。
3、联系学生会宣传部，共同制作活动成果展的展板。
(一)、盲人方阵：
1、项目介绍：用裁判给的绳索围成一个面积最大的正方形。看似简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视。
2、项目规则：每组所有人在蒙上眼睛的情况下将绳子围成一个面积最大的正方形。
3、项目道具：眼罩13个，绳子三条
三、活动口号：放松心情，勇攀高峰
四、方案策划：xxx
五、活动组织：综合管理部
六、参加人员：公司所有员工。
活动总指挥：xx
监督：xx
后勤服务与记分：xxx
安全与纪律：xx
游戏主持人：xxx
后勤保障：xx
七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）
八、活动行程：拓展活动行程安排表（见附表1）
九、拓展活动安排
全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
1、拓展竞赛评分标准
任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。
任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。
任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。
任务4（20分）:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。
2、游戏评分标准：
游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的队伍将获得由xxx送出的精美礼品一份。
游戏1：无敌风火轮
1)项目类型：团队协作竞技型
2)道具要求：报纸、胶带
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)游戏时间：10分钟左右
5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
游戏2：2人3足
1)项目类型：团队协作型
2）场地要求：一片空旷的大场地
3）需要道具：一米的绳子三条
4）详细游戏规则：
参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。
5）活动目的：
“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏3：搭桥过河
1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2）参赛人员：全体队员
3）场地要求：一片空旷的大场地
比赛赛距：30米
4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
游戏4：背人踢球
1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：两个皮球
5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。
6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
游戏五：障碍赛
1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：无
5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
6、在登山及游玩中，要尽量结伴而行
7、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。
8、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
9、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
10、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
11、登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。
小班户外活动方案10个篇九
一、活动目标：
1、在“十一”这一天，让孩子们感知国庆节，并度过一个难忘的节日；
2、在户外清新的环境下，让孩子们享受美好的自然风光，促进身心健康发展；让家长在工作忙碌之余与孩子放松心情，共同分享活动的`乐趣，增进亲子情；
3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。
二、活动时间：
20__年日上午9：00——16：00
三、活动地点：
松鸣岩云海闲庭渡假村
四、参加人员：
报名幼儿及家长
五、组织人员：
小天使幼儿园教师
六、活动准备：
（一）、材料准备：
1、横幅1张、国旗30面、耳麦、照相机、小水桶、礼品。
2、百米长卷的画布、水彩笔、油画棒等
3、拔河绳、气球1袋、头饰、绸子等
4、各活动音乐、音响等。
（二）活动前需向家长沟通的事项：
1、提前对家长讲解活动配合事项，要求每位家长自觉配合。
2、教师与家长沟通好活动当天的乘车安排，提醒家长务必准时到园集中出发。
七、活动人员安排：
1、主持人：
2、红队成员：（队长）
蓝队成员：（队长）
3、发奖品负责人：（请负责人提前两天准备好所需材料后，由副园长再次负责清点材料是否齐全）
八、活动程序：
1、10月1日上午9：00参加活动的所有人员准时在幼儿园内集合，9点10分准时出发。
2、到达无公害的蔬菜种植基地进行参观、采摘活动。活动用时30分钟。
3、到达目的地云海闲庭后稍事休整，教师做好活动前相关准备。
4、10:30教师舞蹈《最炫民族风》开场，亲子表演等。
11:00进行“祖国妈妈生日快乐”的百米长卷活动。
5、中午吃饭休息。
6、下午2:00开展游戏活动，主持人需说明游戏规则后方可开始游戏，每项游戏结束后休息5分钟，把握好活动时间，确保活动的连续性。具体游戏有:
（1）拔河
①家长组，分红队和蓝队，每队_人，拔到线的那一对获胜。
②幼儿组，分红队和蓝队，每队_人，拔到线的那一对获胜。
（2）踩气球
选出8位家长，抱着孩子，脚上套上气球，音乐响起就去踩别的家长的气球，音乐结束时，主持人数家长脚上的气球，剩的多的就获胜。分出前三名。
（3）寻宝
教师可提前藏好“宝贝”，共四件，主持人说开始后家长可携带幼儿去寻找，找到后到主持人那“鉴宝”，四件全部找到后活动结束。
（4）互揪尾巴
家长和幼儿为一对，两队为一组，共五组。先给幼儿按上尾巴，家长背着幼儿，主持人说开始后，幼儿去揪另外一组的“尾巴”，揪下尾巴的那一组获胜。
（5）两人三足
每组六对，家长和幼儿为一对，拿绸子绑好腿，形成“两人三足”，在起点准备好，主持人说开始后就开始走，先到终点的获胜，评出前三。
（6）动物妈妈运宝宝
本次游戏为接力赛，分三队，每对四组，先给幼儿准备头饰，然后家长抱着幼儿在接力点准备好，主持人说开始后，家长就学动物的样子快速的走到接力点，接力的这一组的幼儿带上头饰后就快速到下一个接力点，全程接力完成比赛结束，先到终点的那一组获胜。
7、家长休息，观看幼儿团体操表演。
8、活动结束，主持人组织“环保小卫士”活动，清理活动现场垃圾。
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