为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生秋游活动策划方案篇一
为了更好的促进本班同学之间的交流，营造和谐融洽的集体气氛，丰富同学们的校园生活，可以增长大家的知识，培养生活实践能力，丰富同学们的社会见识，同时领略南宁的风情，也可以增进同学之间的交流，丰富班级文化。经过综合考虑，往后时间的考试和事情也比较多，会计1143班班委决定于20xx年10月27日举行秋游（烧烤）活动。既可以为全体同学营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。更让同学们享受活动的乐趣，锻炼身体，为以后更好的学习生活提供有利条件。
1。活动总负责：辅导员，班助，本班全体班委。
2。活动策划：班长唐彩燕。
3。活动地点：南宁市狮山公园。
4。活动时间：20xx年10月27日（星期六）
5。活动对象：会计与审计学院1143班全体成员。
6。交通方式：包车。
（1）副班长负责统计参加活动的总人数，名单；并为参加人员进行分组，共7小组，每组男2－3，女生6名，选出男女负责人各一名，负责管理小组成员。
（2）辅导员与班助负责组长。
（3）副班长负责联系场地。
（4）班委向全体同学征集团队游戏并有计划组织全体同学参与。
（5）所需物品：应急药品，各种烧烤材料（分小组进行购买），水，地图等。
（6）活动费用：车费由班级班费支出（约400元），班级集体活动礼品（约100元），其他活动经费由各小组自行支付。
（1）早上7：30集合，8：00准时发车，约9：00到达目的地，全体成员以小组为单位进行烧烤活动（可以小组之间相互换着烧烤）。
（2）14：00个小组在约定地点集合，副班长点名后，开展集体活动。
（3）约17：00点，全部活动结束，清理场地垃圾，乘包车返校。
各班委利用班会时间等加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示财院学子的风采，具体要求做到：
（1）步行时不打闹，做到安全第一。
（2）不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果，不能进入水库取水。
（3）一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，确保同学间相互联系，确保安全。
（4）自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏，更不能进入水池戏水。
（5）烧烤时注意不碰到铁架，更不能伸手进炉灶，不往灶内添加其他东西。
（6）小竹签不用了及时收好，不乱丢，不当玩具，以免伤害身体。
（7）不得搞浪费，烤熟再食，不得暴饮暴食，注意饮食卫生。
（8）关于本次活动的.未尽事宜，班委将另行通知。
1。天气：事前作好天气预报调查，假如当天去之前天气阴天或者下雨，就取消或推迟。天气好则照常进行，同时准备防晒工作，带上太阳伞、太阳帽等。
2。安全：事前作好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水，以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。
3。气氛：如果气氛低沉，则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏，增添气氛，达到相融的效果。
大学生秋游活动策划方案篇二
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归 。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲 。正值金秋十月，作为长江中下游的城市，南昌充满了一股收获的气息。秋高气爽，阳光明媚，天气那般美好。乘此机会，集体出游，才不枉费这大自然送给我们的礼物。
为了营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活。促进新老生的交流，促进各部门之间的情感交流，加深彼此间的了解，方面日后工作的开展。
学生通讯社办公室
11月11日
（一） 活动前准备：
1. 负责联系社员核对最后参加的人数………张双、吴丹丹、吴婷婷
2. 联系烧烤店老板，租借烧烤架和购买烧烤材料…王希祖、黄俊宇
3. 采买小物品，奖品，药品，本子，饮料……………冉晓莉、胡雅莹、陈思宇
4. 小游戏负责人…………………………………游茜、王圣元、陈皓
5. 总负责人………………………………………………………杨 杰
6. 活动前通知全社社员…………………………王俊杰、李颀、弓敏
（二）活动进行中：
1. 早上10点全体社员集中到学校正门，清点人数。…………王微微
2. 提前踩点将物资运往地点………张功虎、黄俊宇、王希祖、周隹
3. 全社人员集体骑车前往前湖的烧烤地址。
4. 烧烤，男生负责将碳烧热，并将烧烤物品准备好。
5. 开始烧烤，以自助形式，不浪费的原则，大家随意进行。
6. 休息时间。
7. 才艺时间，有才艺的.同学尽情展示自己。
8. 14点，全体集合，返回学校。
9. 清点人数。……………………………………………………王微微
10. 全体返回学校在正气广场集合，进行下午的活动。
11. 游戏时间（游戏规则见附录）
（三）活动后整理：
1. 负责烧烤器材的器材清点并收拾………张功虎、黄俊宇、王希祖、周隹
2. 其他同学打扫场地。
3. 提前半小时联系烧烤店老板，将器材收走………陈思宇、冉晓莉
4. 将烧烤器材收走后结账……………………………………欧阳慧敏
项目
单价
数量
合计(元)
备注
调味料及食材
——
（三）五毛和一块
道具：不需要
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号施令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
大学生秋游活动策划方案篇三
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归 。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲 。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的`形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
时间—xx年11月8日（如若下大雨，时间推迟）；
地点—龙泉山（阳光健身步道）
旅游管理六班全体同学
爬龙泉山，欣赏龙泉山风景、途中穿插一些k歌大赛、乒乓球比赛等小节目
1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；
2由余世慧和吴兴盛去踩点
3由程曼曼去买所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借东西（乒乓、扑克等）4班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；
5成立安全小组：何云峰、杨欢、张丹、万琴、余世慧（各寝室的代表）
第一阶段：
1当天13:00在食堂门口集合，由学习委员杨欢清点人数；由文艺委员蒋攀登负责拿相关物品（零食、相机、乒乓）；
2清点完毕，全体步行到878站台，再乘坐878路到“滨河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班长何云峰、副班长陈燕、团支书张丹分批带领；
3到“滨河路”下车后，先到的同学等待后面的。杨欢注意人数，全班仍步行到龙泉山，前由陈燕、张丹带路，后由何云峰、宣传委员吴兴盛护队；
4 到阳光健身步道起点（区医院那边）集合地点：xxxxx
当天早上xx点于xx集合，集体坐公交车出发去目的地，上午集体游
玩，中午自助烧烤，下午游玩，傍晚回校。
总负责人：xxx
所需物品：
1。用具：一次性烧烤炉，一次性杯子、牙签、、刷子、一次性
手套、一次性碟子、铝纸，水果刀、烧烤叉、打火机、纸巾、报纸、
线绳
2。饮料：各种饮料
3。食物：骨肉相连、丸子、鸡中翅、玉米、热狗、方包、香肠
杂肉串，羊肉串，牛肉串，杂扒等
4。酱料：烧烤酱，烧烤蜜糖，辣酱，蜜汁、酱油、花生油、盐、
番茄酱、蚝油。
5。风油精，止血贴，肠胃药，
经费预算：每人交55元，包括烧烤所有费用，药物的购买，以备不时之需，剩余金额充当班费，此次活动所有费用由生委负责统计公示。
策划人：xxxxx
大学生秋游活动策划方案篇五
秋天的阳光温馨恬静，秋天的微风和煦轻柔，秋天的蓝天白云飘逸，秋天的田野遍地金黄，这样的日子最适合大家去游玩了。为了丰富大家的课后生活，为了展现我们的青春活力，也为我们的大学留下美好的回忆，所以我组织了这次非常有意义的出行。
“你好，十月”
展现我们的风姿，我们的青春活力，大使家的友谊更加深厚，并感受不一样的景色。
20xx年10月16日
1、游安吉百草园，观赏美景。
2、拍下同学们游玩的照片，更好的展现我们的风貌。
大学生秋游活动策划方案篇六
金秋十月，风和日丽，值此佳绩，我们大二班班委举办此次秋游活动，旨在丰富同学们的课余生活，陶冶情操。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识，培养班级同学的团队精神和协作能力，提高班级体的凝聚力，增进同学们的友谊。加强同学与同学之间的.联系，促使我们15级江大计算机二班能尽快成为一个团结向上的班集体。
2015年11月1日早上8点到下午3点（遇雨活动推迟时间另议）
武汉市西郊的蔡甸区永安街九真山国家级森林公园
江大数计计科全体二班成员
7：40在北区篮球场集合8：00到五号门口上车
8：40抵达目的地，进行水上项目（滚筒、搭锁过涧、泸定桥、栈道桥）及秋千。记得拍照哦
9：10组织大家进行集体游戏例如贴膏药，桌游等等待议10：50开始美味自助烧烤午餐及休息自由活动
13：00全体同学于午餐地点集合。开始徒步登山，中途记得拍照留恋哦！15：00到景区门口乘车返校
负责人：罗瑞康组织和协调：叶凌志带队行进：刘士云拍照人员两名待定
55一人（包含景区门票，往返大巴，景区导游，意外险）+食物费用+炊具费用考虑到找钱方便性每人收取一百余下的作为班费食物的费用采购后以表格形式呈现给大家
1。每个人将手机号发给罗瑞康，以防走散时无法联系。 2。生活委员应备好一些应急药物，如创口贴，晕车药3。集体活动时由文体委员带队行进
4。心理委员提前了解班上晕车严重的同学，做好准备。
5。安全安全安全！生命利益高于一切，保证安全也方便以后的活动更好的进行。
【天气】：备好雨伞防晒霜
【伤病】：先天心脏病等先天疾病的队员不能参加。
【服装】：穿着普通运动服套装；其次，穿着宽松舒适的休闲服；
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创可贴，不要依赖随队药箱。
【背包】：携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免出游中遗失或损坏；
【环保】：自备垃圾袋，自觉回收各类塑料垃圾。严禁在爬山的过程中抽烟，防止火灾。
这是我们大二班第一次活动，希望大家都能参与，尽量少抱有个人情绪，尽量集体行动，希望我们大二班能够凝成一股绳。也谢谢大家配合我们班委的工作。
策划人：叶凌志
大学生秋游活动策划方案篇七
秋天，是个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞、瓜果飘香，为什么在这个季节里我们不去亲近大自然，去看看那金色的菊花，看看那硕大的瓜果？那就让我们出发吧，向树林进发，向大自然进发，向田野进发。走，让我们秋游去！去看看那神秘的大自然！在这秋高气爽的季节里，带青少年出去秋游是件很有意义的事，不仅让孩子走进大自然，感受秋天绚丽多姿的美景，同时也可对青年大学生进行各方面的教育。
武汉市江夏区宁港东方村橘园
通过秋游放飞童心，培养青年大学生热爱大自然的情怀；
通过亲近大自然，可以培养青年大学生关心同伴的爱心；
通过秋游可能对青年大学生进行安全教育；
通过精心组织的互动活动，培养青年大学生的合作意识；
具体时间
活动项目
备注
08：30――
从学校出发，一路欢歌笑语奔向原野
老师陪同
10：00———
到达桔园，短暂休整
10：15－11：00
快乐分组，构建小组文化
11：00－12：00
大树与松树、蛟龙出海
12：00－12：30
愉快午餐、摘桔品桔
12：30―13：00
梅花朵朵开、快乐水果蹲
13：00－14：00
能量传输
14：00—14：30
评选优秀学员、颁奖
14：30－——
返回单位，奔向温馨浪漫的港湾
老师陪同
项目一：快乐分组，创编小组文化
用新颖、活泼的方式，对学生进行分组，然后各自小组构思队名、选出队长、创编队歌和口号。
项目二：大树与松树
三人为一个小组合，分为三个口令：下雨啦、着火啦、地震啦，在口令下达之后，没有抢到位置的小朋友将要为大家表演一个节目。
项目三：蛟龙出海
所有队员横排站立，用绑腿带将相邻队员的脚踝捆住，使队员排成一字横龙，而后集体横向前进，几个团队共同较量，最先通过的团队获胜。
项目四：能量传输
以小组为单位，每人一段pvc管合作传递一个乒乓球，在不违反规则的情况下，哪个小组用时最短就算获胜。
项目五：梅花朵朵开
大家围成一个圆圈，慢跑过程中，老师会说出一个数字，相邻的同学要迅速组合成一起筹够这个数字，没有组成这个数字的同学要为大家表演节目。
项目六：快乐水果蹲
10个人为小组，每个小组给自己起一个水果名字，大家彼此喊出其他小组的名字，配合和反映不好的小组将表演节目。
门票（送两斤橘子）：15元／人
拓展训练费：20元／人
车费（往返3小时）：15元／人
费用总计：50元／人
大学生秋游活动策划方案篇八
活动主题：班级体秋游
活动对象：广东技术师范学院西校区机电学院13机电师全体同学活动地点：大夫山森林公园活动时间：20xx年10月19日
活动目的：促进同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，拓展当代学生的视野，同时领略广州大夫山的风情，陶冶情操，提高对大自然山水的审美情趣。人员安排：
①班长许煌千：秋游活动班委的分工安排。
②组织委员陈剑婷：收集同学意见，联系活动地店家、司机，安排活动的行程及大小事务。
③生活委员姚静文：收集旅游费用，负责外带食品的采购，做好班费收入支出记录。
④文娱委员梁秋华：准备秋游期间的文艺活动、策划集体游戏等，活跃同学们的游玩气氛。
⑤体育委员黎明就：负责全程人数清点以及秋游时的.安全工作。 ⑥宣传委员路东杰：通知活动安排。
所需物品：①用具：10条一次性杯子，1包牙签，2包大纸巾，30支刷子，20包一次性碟子，木炭，铝纸，水果刀，烧烤叉，报纸，2包线绳。 ②饮料：可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁
③食物：火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、排骨〔少量〕热狗、萝卜、马铃薯、西红柿、土豆〔少量〕、方包、饼干和青菜。
④酱料：醋、烧烤酱、烧烤蜜糖、辣酱、蜜汁、酱油、花生油、盐、番茄酱、辣椒粉。经费预算：汽车包车费用500元，各种食品及酱料、饮料等共750元，租烤炉300元，总计1550元，收取1625元〔每人65元〕。
活动流程：
⑴早上7点半在室内篮球场集合，然后乘坐汽车前往大夫山。
⑵到达后班长发表关于安全注意事项的演讲。
⑶由小组长带领自由活动
⑷11点在烧烤场集合然后以小组为单位开始烧烤。
⑸饭后13点开始全班一起玩游戏。
⑹下午4点清场，然后坐车回校。应急措施：
1、天气：事先做好天气预报调查，如遇当日天气下雨或者阴天，则取消或推迟秋游，天气好则照常进行。
2、安全：事前做好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并有负责人负责人数清点工作，带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。
后期工作：
1、预先告知同学们负责人的联系电话，同学们在迷路时也能找到负责人。
2、班委做活动后总结，总结这次活动经验，做的好的方面、做的不好的方面，都做个统计、记录，以便日后再搞活动有个参照，发扬好的，改正不好的。
大学生秋游活动策划方案篇九
秋天，是一个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞、瓜果飘香，为什么在这个季节里我们不去亲近大自然，去看看这金色的菊花，看看这硕大的瓜果?这就让我们出发吧，向树林进发，向大自然进发，向田野进发。走，让我们秋游去!去看看这神秘的大自然!在这秋高气爽的季节里，带大学生出去秋游是件很有意义的事，不仅让大学生走进大自然，感受秋天绚丽多姿的美景，同时可对青年大学生进行各方面的`教育。
充实会员周末生活,让会员感受协会氛围,会员之间相互认识了解,加深交流,更好地融入协会,增强协会凝聚力。
通过秋游放飞童心，培养会员热爱大自然的情怀;
通过亲近大自然，可以培养会员关心同伴的爱心;
通过秋游可能对会员进行安全教育;
通过精心组织的互动活动，培养会员的合作意识;
展览馆,玄武门，情侣园
1、活动总负责：海鹰辩论社、经贸辩论社、交通辩论社
2、活动策划书： 海鹰辩论社策划部
4、活动时间：11月13 日
5、参加人员：三校辩论社成员
6、乘车路线：旅游公司专车、地铁
具体时间
活动项目
08：00――
从学校出发，一路欢歌笑语奔向展览馆
10：00—--
到达展览馆，短暂休整
参观
12：00－12：30
休息午餐
12：30―13：00
奔向玄武门
13：00－14：30
游玩
14：30—16：00
转战情侣园
16：30－--
一起分享快乐成果
(1)上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让。不在座位上打闹，不将手、头等伸到车窗外。
(2)不在公共场地乱丢果皮纸屑 。
(3)一切行动听指挥，如有事情必须先向组织人报告 。手机保持开机，好找人。
(4)自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏。
(5)不暴饮暴食，注意饮食卫生。
(6)关于本次活动的未尽事宜，辩论社将另行通知。
车费暂定20元
备注：午餐自备
1.会员选择项目,十一月10号前报至各自各部长处。
2.各部长将统计结果报会长,确定出游项目,并迅速通知各会员。
3.会长负责组织调配人员安排活动,去公交车站联系包车
此次活动实惠安全,很有实际意义。对会员来说,经历了一次协会之间的秋游,得到放松与锻炼;对协会来说,有利于协会与协会的了解 ,增进了友谊 ，彰显协会活力。
大学生秋游活动策划方案篇十
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。正值金秋十月，作为长江中下游的城市，南昌充满了一股收获的气息。秋高气爽，阳光明媚，天气那般美好。乘此机会，集体出游，才不枉费这大自然送给我们的礼物。
为了营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活。促进新老生的交流，促进各部门之间的情感交流，加深彼此间的了解，方面日后工作的开展。
11月11日
前湖
烧烤
1。负责联系社员核对最后参加的人数 张双、吴丹丹、吴婷婷
2。联系烧烤店老板，租借烧烤架和购买烧烤材料 王希祖、黄俊宇
3。采买小物品，奖品，药品，本子，饮料 冉晓莉、胡雅莹、陈思宇
4。小游戏负责人 游茜、王圣元、陈皓
5。总负责人 杨杰
6。活动前通知全社社员 王俊杰、李颀、弓敏
1。早上10点全体社员集中到学校正门，清点人数 王微微
2。提前踩点将物资运往地点 张功虎、黄俊宇、王希祖、周隹
3。全社人员集体骑车前往前湖的`烧烤地址。
4。烧烤，男生负责将碳烧热，并将烧烤物品准备好。
5。开始烧烤，以自助形式，不浪费的原则，大家随意进行。
6。休息时间。
7。才艺时间，有才艺的同学尽情展示自己。
8。14点，全体集合，返回学校。
9。清点人数。 王微微
10。全体返回学校在正气广场集合，进行下午的活动。
11。游戏时间上午8︰30—16︰00
上庄水库红亭农庄
化学4班全体同学(自愿报名参加)
1.班长：秋游活动班委的分工安排
2.组织委员：收集同学意见，联系活动地店家、司机，安排整个活动的行程、大小事务
3.生活委员：收集旅游费用，负责外带食品的采购，做好班费收入支出记录
4.文艺委员：准备秋游期间的文艺活动，策划集体游戏等，调动同学们的游玩气氛
5.体育委员：负责全程、出发及返程时人数清点，秋游时的安全工作
6.宣传委员：调查问卷，活动安排通知的印发
1、早餐需自理，早上8：30左右在图书馆前集合，清点人数后出发前往目的地上庄水库红亭农庄.
2、上午10：00左右到达上庄水库，下车后由生活委员为大家办理入园手续，入园后选好位置入坐。
3、10:00-11:00，有文艺委员组织大家集体活动，主要是开展一些益智类活动，通过这项活动增加同学们的感情；
4、11:00开始主题活动——自助烧烤，由体育委员按8人一组，分配好烤炉，开始自助烧烤，大家齐动手，每个人都是大厨师。自助烧烤时间为三小时，三小时内大家可以无限量领取食物和酒水饮料；
5、14:00-15:40自由活动，红亭农庄内有很文体内休闲娱乐项目，相信会给大家带来很多乐趣。特此作一下推荐：
⑴、钓鱼，考验大家的耐性，有兴趣的同学可以试试手气，体验下垂钓的乐趣；
⑵、卡拉ok，喜欢k歌的同学们可以到卡拉ok室一展歌喉；
⑶、三国杀、围棋、象棋、麻将等桌游，喜好的同学自己拼桌开战；
⑷、男生们的大爱：乒乓球、台球、羽毛球、桌上足球等体育活动。
6、16:00准时在红亭农庄大门口集合，体育委员清点确认人数后，上车返回学校
暂收每人100元，多退少补（包含车费和活动基金（自助餐费、零食）、小奖品）。
1、活动时不得破坏公共财物及花草树木，注意自身形象。
2、活动期间保管好自带的物品，活动结束后相互督促带齐物品。
3、远离水源，自助烧烤时，注意自身及他人安全，勿烧伤、烫伤。
4、烧烤时候提供的烤串、啤酒饮料等都是无限量供应的，提醒大家一定要将食物烤熟后再吃，特别男同学们，啤酒虽是畅饮的，但为了健康，切忌不要贪杯。
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