四年级我学会了游泳400字作文精选（8篇）
我们在成长的过程中，不知不觉地学会了很多本领。如：钢琴、滑板、自行车、做饭、画画...以下是小编整理的一些四年级我学会了游泳400字作文精选，欢迎阅读参考。
四年级我学会了游泳400字作文精选篇1
一次游泳比赛，让我迷上了游泳。
我来到了游泳馆，看到了救生员、救生圈、救生浮板……这时，妈妈对我说：“萱萱，把泳衣换了，换好了，去找你的老师！”我点点头，朝更衣室跑去，我换好衣服，又向老师走去…
老师领着大伙做起热身运动，然后就下水了，这里的水很清澈，有浅水区和深水区。我小心翼翼地下到了浅水区，心中又紧张又兴奋。老师说，“身体放松，自然漂在了水面上。”我试着做，还真成功了。我又按老师说的，一步步地做了起来，时不时地我就会喝到了几口冷冷的水……
在第二节课，我和一个男孩开始学习腿部动作了。我目前是第一个呢！就三个腿部动作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。我按老师说的去练，又是一个不小心喝上了几口水，那滋味真是哑巴吃黄连，有苦说不出。哎！真难啊！
第二节课回家，我筋疲力尽，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口饭，但我仍在琢磨游泳动作……
世上无难事，只怕有心人。经过五六天的学习，当我的同学再喊我去深水区比赛的时候，我会毫不犹豫丢下游泳圈，冲向深水区。因为，此时的我已经学会游泳！
四年级我学会了游泳400字作文精选篇2
去年，在暑假的时候，我看见别人在水里玩的自由自在，心里非常羡慕，我也想像鱼一样自由地在水里玩，所以我也跟着教练学游泳。
我来到了游泳池的旁边，望见了这个蓝莹莹的水，我不禁冒一丝冷汗，不住的往后退。这时，我看见教练“扑”的一声跳进了游泳池里，像小鱼一样沉到了水里，过了一会儿，教练就慢慢地漂了起来。看了过后，我闭上双眼，直接跳进了水里。刚跳进去，脚根本就没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾着，击起的水花模糊了我的眼睛。我大声尖叫，但是刚开嘴，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨遭不幸，水一个劲地往里钻！
教练马上游过来，把我抱上了岸。教练就对我说：“你首先得大吸一口气，然后憋住，再把头埋进水里，双腿不停地摆动，使自己浮起来，最后再使自己往前游。”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”经过我的不懈努力，我终于可以在游泳池里埋头游一段时间了，此时的我不在像以前一样害怕游泳了，反而还从害怕游泳变成喜欢上了游泳。接下来，我又对我的游泳技术提高了一层，慢慢的，我在游泳池里，游得更快活，更漂亮了！
这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意！
四年级我学会了游泳400字作文精选篇3
在成长的过程中，我们学会了很多事情。就像我，学会了可以保护自己的事情，那就是游泳！
妈妈说过，游泳虽然快乐，但不会游泳可能会发生让自己悔恨终生的大事，我们要正确地学习游泳，不去危险的地方游泳，来保护好自己的生命！所以我决定学习游泳。
来到了游泳馆，我“哇”地一声叫了出来，救生员、救生圈、漂浮板……各种各样的救生用具，都集齐了！在我惊讶之时，有一位高高的、黑黑的教练向我们走来，“你好，请问是你报的课程吗？”他说道，妈妈点点头，拉着我跟在那位教练的后面……
那位教练把我拉到一群小孩子之中，说：“我是你们的教练，你们可以叫我黄老师，也可以叫我黄教练！”接着他让我们下水，开始教我们…我紧张又开心地学习着，脚抬起，张开，放下。我做着动作，时不时向前进了一点儿，慢慢地，我开始变快，也不用浮板了，过了好久，黄老师对我们说：“下课了！下次再见！”大家都走了，我决定还是练习……
第二课，我很快进入了下一个动作，我成为了第一个学习第二个动作的人，我开心极了！
在每节课中，我都是第一名，我只用八节课就学完了，别人都需要用十节课呢！
我学会了游泳，它给我带来了巨大的欢乐！
四年级我学会了游泳400字作文精选篇4
暑里爸看我很喜欢游泳，我报了游泳培训班。
我高兴的一蹦三尺高。开始学习了。一进游泳馆。就闻到了一股难闻的气味，爸爸告诉我这是鹿气的味道，是用来消毒的。我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜。哈，我像个游泳小健将。我下水啦，感觉有丝丝的凉意，但适应一会儿就好多了，教练先教的动作是飘。
嘿，这个好学。把手往前一伸腿使劲蹬一下，易憋气就飘起来了，这样练了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，没见透啦。教练似乎看穿了我的心思，她说那我就来教大家向前游吧，我认真的按照教练说的去做，先憋口气。然后是自己飘起来做一辩手的动作，再吸口气反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累。但非常开心我能够在水里游，真是太棒。第二天，教练让我们几个人进行比赛，我认为自己学的不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过努力不一定成功，但放弃一定失败。
与是我鼓足勇气参加了这场比赛结果很意外，我还得了第三名呢！我心里美滋滋的。经过一个假期的训练，我不久学会了游泳，还明白了一个道理只有付出才会收获。
四年级我学会了游泳400字作文精选篇5
我的课余生活丰富多彩，就像一盒五彩缤纷的巧克力豆，给我带来甜蜜和欢乐。游泳、踢球、跑步、学琴……我最喜欢的是游泳。在暑假里，我学会了自由泳和蛙泳。
每次来到游泳馆，我迫不及待换上游泳衣，泳池边做好热身运动，在教练的口令下跳进游泳池。泳池的水碧绿碧绿的，就像一片绿色的海洋，我仿佛变成一条小鱼，在海中自由自在地游来游去。
经过一个假期的练习，我第一次参加了游泳比赛。赛前准备开始了，我的心怦怦地跳个不停，紧张地站在泳池中。“预备，笛——，”哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个字，那就是“拼命游”！到半程时，旁边的两个男生和我同步，我咬牙加速超过去。眼看和终点一步之遥，我比刚才的速度更快了，就像一艘火箭飞了过去，马上到达终点。回头一看，他们竟然离我还有一段距离呢！我得了第一名。我心里乐开了花，妈妈也为我的成绩感到骄傲。
游泳不仅丰富了我的业余生活，还增强了我的身体素质，尝到了努力训练后成功的喜悦。
四年级我学会了游泳400字作文精选篇6
第一天，我们六个学员全副武装，坐在泳池边听教练讲闭气要领。还没等我缓过神来，只听“扑通”“扑通”几声巨响，我们被狠心的教练从背后推下了水。水毫不留情地钻进鼻孔和嘴巴，呛得我直咳嗽，眼泪也止不住地往下流。我吓坏了，边哭边央求道：“妈妈，我怕！我不想学了。”
谁知一向宠我的妈妈把我拉上岸，待我平复好心情后对我说：“呛水是正常现象，不能一遇到困难就退缩。只有克服对水的恐惧，才能学会游泳！”是啊，没有付出哪有回报？
经过五天的刻苦训练，我已经和水成为好朋友了。第六天，我要正式开始练习游泳。我深吸一口气，鼓着腮帮子，把整张脸埋进水里面。然后手掌合拢，双臂伸直打开，打开时手心向外用力划一个圆，双手回到胸前时，手心再合拢，像利刃出鞘般向前冲击；脚配合着手不停做着收、翻、蹬、夹的动作，再借助手臂划水的冲力，脑袋探出水面换气，勇敢地劈波斩浪向前游去……
就这样，我学会了游泳。当我像活蹦乱跳的小青蛙，欢快地畅游在泳池中时，我真切地体会到了付出努力获得成功的快乐。
四年级我学会了游泳400字作文精选篇7
我非常喜欢体育运动，但其中最喜欢也是最拿手的要数游泳了。学游泳真是一件快乐的事呀！在学的过程中，我体会到了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。”
去年的暑假，妈妈为了锻炼我的体魄，也为了我能掌握水中自救的本领，给我报名参加游泳训练班。训练刚开始就碰到了困难。教练先教我学憋气，我感觉这个很容易，很快就学会了，接着，教练又教我蹬腿，我也很快就学会了。可等到教练再教我换气时，我怎么也练不好：我刚要抬起头换气，身体就象被什么东西拽住一样，头怎么也抬不上来，还呛了一大口水，后来教练一把把我拽了上来，我特别失落，想放弃。
教练看出了我的心思，告诉我：“别着急，慢慢来，坚持几遍你一定会做好的！”在教练的鼓励下，我又重新振作起来。提醒自己：一定要坚持！一遍一遍地练，终于，功夫不负有心人，我学会换气了。我开心极了，教练也投来了赞许的目光。功夫不负有心人，半个月后，我终于学会了蛙泳。
从此以后，我无论遇到什么困难都学会了坚持，因为，只要有坚持，再难的事都会成功。
四年级我学会了游泳400字作文精选篇8
以前，我不会游泳，游泳时，我套着救生圈看别人在水里像“小鱼”一样游来游去，他们非常快乐，我也非常羡慕。于是，我下定决心：一定要学会游泳。
我和爸爸在俱乐部游泳。爸爸跳入水中，我立刻看见爸爸在离水面很近的地方迅速前进，真像一条“水中蛟龙”。我放下救生圈，心里数三二一跳，但只见动作不见水花，恐惧心理战胜了自信心。爸爸让我由浅入深，积累经验，我穿上救生衣，又跳了一次，但水花却出来的少，我吸了一口气，立刻游起来，使用蛙游得动作：收、翻、蹬、夹。“收”就是用腿蹬，“夹”就是蹬完夹到一起，反复重复蛙游的动作，我觉得快多了。但在水上踩水休息时，看着爸爸游的身影，立即在更衣室里脱下救生衣，来到水池边，这次，我从梯子下水，站到地面上，原来不深，我尝试着用蛙游的动作做了几下，奇迹出现了！我不但没沉下去，反而前进了！又试了几下，会了、会了。之后，我在练习和温习下，终于成了一名水中蛟龙。
通过游泳，我总结了一个大道理：学本领要由浅入深，然后日积月累的总结经验，温习新知识，本领才能树大根深。
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