履历表的撰写技巧

编写履历表是一门艺术，许多求职者因不会编写履历而在求职中马失前蹄。如有的求职者把履历写成“本人战斗经历”，有的则把履历写成散文诗。

其实，编写履历，没有千篇一律的规律，求职者可根据自己的求职目标、招聘单位的条件和要求以及自己的强项和弱项等不同情况，注意有的放矢，展现优势，同时兼顾简洁扼要、合体适用等几个问题。 社交活动与所参加的组织团体： 在需要时也可在履历中介绍自己参加社团活动，课外活动及外语、出版论著情况，在多数情况下，列出你所参加的社会组织和团体是有利的。

可依自身的不同情况对上述内容适当进行变动。特别是针对保险、房地产和金融领域涉及大量人际关系和活动的职业，因为“每位朋友都是潜在的顾客”。

列举自己才能和成就时，不要过于自谦，特别是你所发表的专业性文章没有理由不把它们放在醒目的位置，你要清楚这些都将会提高你的竞争地位。 证明人： 这一栏可有可无。

因为有经验的主考官知道求职者都会陈列对自己有利的、有帮助的证明人。求职者列上这一项目，意在表明自己在履历中介绍的情况是真实可信的。

无论怎样，最好可简要列出随时可联系的证明人，以防万一。 站在对方的立场考虑问题： 求职者为什么要撰写履历？目的只有一个，就是让你潜在的雇主或招聘单位了解你，进而聘用你。

因此，在你的履历中，应让你未来的雇主或招聘单位看到你可能为他解决些什么问题，做些什么工作，而并非向你未来的雇主传递你的兴趣志向。谈论你如能获得这份工作，将能学到很多知识，得到很大的锻炼等等。

作为一名雇主或一个招聘单位，或他们每月支付工资招聘员工的目的不是为了花钱培养人才。因此，作为一名求职应聘者，应从自己的兴趣志向转到你未来雇主或招聘单位的立场需求上，以你的长处来迎合、满足你未来雇主或招聘单位的需要，使他们看到你对他们的价值，即“能为他们做什么”？应针对对方的要求，以简洁、概括的文字表述出对方希望了解的内容。

突出重点： 研究表明，一般人平均每次集中注意力的时间不超过15分钟，而“考官”认真阅读一份文面不错，而且没有明显错误的简历，平均时间仅为2分钟。超过这个时间，他就不耐烦了，因为他期望着下面还有更好的人选。

履历表既然不能太长，那么就要突出重点。要突出重点，才能使这份履历表发挥效用、打动人心。

这就得把自己的优点巧妙地推销给别人知道，引起他人的兴趣，以争取面谈的机会。因此，求职者每一次求职，都应“量身订做”一份全新的履历表，切记要重点突出与所申请职位相关的经验与技能。

可能你具有比较高的学位，也可能你虽然文化水平不高但有好几项技术革新成果，这无疑是很重要的，但它们并不一定是你在这次应聘中所要强调的重点，应该时刻牢记，你所写的重点一定与用人单位的需要相符。 对于毕业生而言，由于没有工作经验，履历表的重点应放在学业成绩，以及参与过的课外活动、实习经历上。

如打算应征文秘类工作，则要突出与该类工作相关所学课程、专业技能以及强调能胜任该类工作的相关经验。而对于早已涉足社会的求职者，则应加强工作实绩和经验的重点描述，把自己过去工作的成绩量化、具体化，而不用在学业成绩上多费笔墨。

扬长避短： 如果你是一个不重名利的人，那么在求职时可能多少有一点“吃亏”，因为你一时拿不出很多令人羡慕的荣誉称号。但是不要紧，你曾经扎扎实实地做过许多实际工作，工作量以及你对事业的执著，可以说明你的勤奋和你所具备的能力。

把最重要的东西放在前面： 不少人的成就清单是按时间顺序 一罗列。这样当然不是不行，起码说明他是一位很老实的人。

但这样做显得不够聪明。如果换一种方法，可能会给人以更深的印象。

比如你曾经在报刊上发表过论文，可以按报刊的高低层次，排列你的文章先后；你有多篇论文获奖，那么就先写所获奖项最高的那一份，在这里，刊载的时间不是主要的；你曾在多种岗位上任职，那么，不妨把其中最让人羡慕的一个职位放在最前面，用以吸引对方的注意力。 恰当使用“管理词汇”： 恰当地使用管理词汇，既可以充分展示你的专业水平，又能有效地提高你的履历的档次。

不要忘记填父母： 填写家庭主要成员，不要忘记填父母。有些人连父母工作单位的全称都不清楚。

这样往往容易被人联想到：对亲生父母都如此不关心，还会关心国家、企业和事业吗？ 海外关系如实填写： 凡直系亲属中有海外关系应如实填写。填上这些关系，在改革开放的今天，说不定还会为求职创造某些优先录用的机遇。

慎写托福成绩： 在填写外语水平时，可以填过了四级还是六级，不要把托福考试的成绩作为证明。大凡考托福的人，不仅是为测验自己的英语能力，许多都是想出国。

如果填上托福考试成绩，别人会认为你来这个单位不会待长久，说不定想过度一下就出国。把托福考试的成绩介绍给用人单位时，一定要慎之又慎，否则其结果往往适得其反。

充分展示自己的特长： 有的人对写特长很犯愁，认为自己没有什么特长可言。其实大可不必把特长看得那么神秘、高不可攀。

先是填专业方面的特长，外语水平达到几级；再就是一般特长，诸如善于组织、宣传，曾任过什么学生干部，是否会写文章、长于书法，对某一运动项目（如田径、球类、游泳等）的擅长；甚至会唱歌、跳舞、演奏乐器，善于人际交往等，都可说是自己的特长。有的人特长很多。

但在填写时不必都写上，要根据用人单位的需要选择填写。 履历时间不能间断： 简历就是个人简要历史。

历史是不能间断的，填简历通常应从小学开始，高中毕业后，若当年未考上大学，曾在家里复习，也不能漏填这段时间。因病或其他原因停学的时间也应填上。

贴照片： 履历表上要不要贴上照片，这也是求职者关注的一个问题。贴不贴照片主要考虑应聘工作以及自身条件来作恰当安排。

有的工作，如公关、秘书、外资比较注重相貌，一般来说应当贴上照片。有的工作，如科研、设计等不太注重相貌，因此，一般可以不贴照片。

但是，美丽、英俊的外表也是人的特长和财富，所以如果你确实有漂亮的五官、潇洒的风度，最好不要被埋没，还是选一张可人的照片贴上吧。应在履历表首页右上角适当的地方贴上自己的近照。

同样的道理，如果天生相貌丑陋，最好就先不要暴露在履历表上，这也叫扬长避短吧。 然而，对所贴照片也是有要求的。

照片一般应该用免冠半身正面寸照。如果向文艺界求职，或者谋求的职业是公关、外贸等工作，那么在发式、穿着、打扮等方面都可以讲究点、洋气一点，可能博取对方的好印象。

如果是向学校、科研院所、政府机关求职，那么照片上的发式、穿着、打扮就要庄重、典雅一些，否则会给人华而不实之感。

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