趣味体育活动方案

篇一：趣味体育活动方案范文

    一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案：
    为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过2022三八妇女节，市分公司工会拟在2022三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“2022三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下：
    活动组委会主席：卢xx 
    副主席：杨xx
    组委会成员：张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x
    （一）活动内容
    本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。
    以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加（每项比赛每人只能参赛1次），每个员工可参加两项团体赛。
    1、集体投篮比赛，由一部门工会负责（比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 ）
    2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责；（比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后）
    3、飞镖比赛，由三部门工会负责；（比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩）
    4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责；（比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。）
    5、自行车慢骑比赛，由五部门负责（比赛规则： 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩）
    （二）奖项设置
    1、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名；二等奖：1名；三等奖1名。
    2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖（以团体赛中的成绩）第一名：1名；第二名：2名；第三名：3名。
    3、凡参加比赛者均可获纪念奖。     
    （三）活动报名
    趣味体育活动举办时间拟定于3月5日（如因天气原因导致不能举行将另行通知），参加5项活动的报名表请于2022年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李xx站点；同时抄送：乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。

篇二：趣味体育活动方案

    一、指导思想
    本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，庆教师节”为主题的趣味体育运动。
    二、活动宗旨
    本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。
    三、活动时间
    20xx年9月8日  初中部
    20xx年9月9日  高中部、艺术部
    四、活动地点
        学校操场
    五、活动参与者
    全体同学和教师
    六、活动组织机构
    组  长：白英红
    副组长：丁丽芳  张  戈  朱  波  马彦忠  班  春
    组员：全体政教干事和体育教师
    七、活动流程
    工会活动方案
    活动参与者：各部教师
    比赛内容：跳绳比赛
    比赛规则：
    1、8字循环跳：每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。
    2、6人集体跳：6个人（3男3女）同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩。（跳失败不计数）
    初中部活动方案
    1、参加年级：初中各年级
    2、比赛内容：
    初一年级：游戏-----托球跑接力
    初二年级：集体跳长绳比赛
    初三年级：拔河比赛
    初四年级：拔河比赛
    3、比赛细则：
    （一）托球跑接力：
    1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者。
    2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。
    3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。
    （二）初二年级集体跳长绳比赛
    1、 5分钟“8”字绕环跑（男女生各10人）：“8”绕环跑：男、女各10人（不包括摇绳2人）。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。
    2、3分钟6人集体跳（男女生各3人）：6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数。跳失败不计数。
    (三)初三、四年级拔河比赛
    比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。
    参加人数：每班男女各10人
    高中部活动方案
    （一）参加年级：高中各年级
    （二）比赛形式
    1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。
    2、高三拔河参加办法：
    人数：文科班男生8人，女生12人
    理科班男12人，女生各8人
    （三）比赛细则
    1、8字循环跳：每班20人（10男10女）参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳。
    2、6人集体跳：6个人（3男3女）同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩。（跳失败不计数）
    3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。
    （四）比赛要求
    1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
    2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。
    3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人。
    4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序。
    （五）奖励办法
    1、每种集体跳取前五名。
    2、获奖班级颁发奖状及奖品。
    3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名。

篇三：趣味体育活动方案

    一、活动目的：
    开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
    二、活动时间：2022年3月15日下午14：30——16：20
    三、活动地点：大操场
    四、活动内容：背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球
    五、参加人员：全校师生。
    六、活动安排：
    （一）背后投球（1、2年级）
    1．活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。
    2、活动组织人员：主裁：刘盛勇      副裁：叶兴健         记分员：钟梅
    自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）
    裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）
    3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
    （二）趣味PK棒传递（3、4年级）
    1．活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）
    若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。
    2、活动组织人员：主裁：黄跃        副裁：陈力强       记录：李仁信
    自愿服务者4名高年级学生（监督）
    裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）
    3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
    （三）背靠背夹球（5、6年级）
    1．活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。
    在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。
    2、活动组织人员：主裁：覃昌明        副裁：刘德荣          记分员：周小刚
    自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）
    裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）
    3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

篇四：趣味体育活动方案

    迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
    一、活动目的：
    1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
    2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
    二、活动要求：
    每个工会小组组选出十人参加活动
    三、活动地点：学校操场
    四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
    五、参加人员：学校全体教职工
    六、活动时间：2 月2 日下午
    七、活动形式：
    1、全体教职工自行到学校操场集合。
    2、以工会小组为单位参加趣味活动。
    八、摄影摄像：王以贤 童圣寿 王慧后勤服务：王六培 肖宜武 丁婉君裁判：王康舟 王友森 记录：洪彩芳
    九、奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
    十、比赛方法和规则
    1、奔腾列车
    （1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
    （2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
    2、二龙顶珠：
    每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
    3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
    4、接力滚轮胎：
    每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
    5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至     对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

篇五：趣味体育活动方案

    一、指导思想
    为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。
    二、活动时间和地点
    1.活动时间：12月29日上午。
    2.活动地点：大桥小学运动场
    三、活动内容：
    （一）群体活动项目
    1.拔河比赛
    （1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。
    （2）每队男6、女4名。
    （3）抽签对决。
    2.跳长绳比赛（2分钟）
    花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）
    3.抽奖
    所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。
    （二）个体活动项目
    1.  篮球投篮比赛（限男教师报名）
    参赛办法及规则
    每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次
    2.  踢毽子比赛（限女教师参加）
    参赛办法及规则
    每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次
    3. 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）
    参赛办法及规则
    （1）人与框的距离是5米；
    （2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；
    （3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。
    4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组）
    参赛办法及规则
    （10）用550ml矿泉水代替保龄球；
    （2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；
    （3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;
    (4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。
    四、活动要求：
    1.群体活动项目可兼报
    2.个体活动项目每人限报两项
    3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报
    4.报名截止时间：12月19日
    5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。
    五、取奖：
    1长绳、.拔河比赛取前二名。
    2.个体比赛根据报名人数决定。