20xx年寒假时间:小学、初中20xx年1月22日放假,高中、中职20xx年1月24日放假
寒假安全注意事项
时光飞逝,转眼间一学期的紧张学习即将结束,为了让大家度过一个开心、愉快、和谐、安全的寒假生活,请大家务必牢记以下安全事项。
一、交通安全
1.遵守交通规则,不闯红灯、不翻越隔离栏。行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在马路边或停放的车辆后玩耍、打闹。
2.注意行车安全。冬季受低温、雨雪、冰冻、寒潮、雾霾等灾害性天气影响,诱发道路交通事故的因素加大,容易引发交通安全事故。
3.自觉抵制交通违法行为,未满16周岁不驾驶电动车,乘车时须系好安全带。
4.严禁搭乘“三无车辆”和货车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆。
5.学习和掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识与处置常识。
二、饮食卫生
1.节日期间合理膳食,不暴饮暴食。注意饮食和饮用水卫生,不吃变质食品,防止病从口入,防止食物中毒。
2.天气寒冷时,为了更好的防止冻伤,要注意加强饮食。一定要按时吃饭,并且要注意食物的质量。可以多吃营养丰富的食物,如油类、肉类等,这样增加身体的热量,就可以增强你的抗寒能力。
3.不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用,不食用来历不明的食物。
4.身体不适时要及时就医,不到无照经营的私人诊所就医,生病期间要眼遵医嘱,不私自购药、服药,不到私营血站献血。
三、消防安全
1.在家要特别注意用火、用电、用气的安全,防止在使用家电时触电,防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾。
2.不玩火,不携带火种在山林里玩,不在野外点燃火种。发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警。
3.外出时要关好炉灶开关,以防失火。
4.电暖风、电热毯等不宜长时间通电,外出时务必断电,以防自燃起火。
5.不把电暖气和其他大功率的电器一起使用,否则功率过大容易引起断电或其他意外事件。
6.要牢记火警、盗警和伤病急救电话,在发生意外事故时能及时获取紧急救助。
四、旅游安全
1.寒假外出旅游或外出活动时,必须由家长带领,不去尚未开发、开放的地方游玩。选择正规、信誉好的旅行社旅游,并购买相关保险。
2.外出游玩时,要和大人一起行动,以免走散走失。遇到人群拥挤时,不要强推猛挤,更不要逆行,尽力靠边行走,以防拥挤踩踏。
3.在外入住酒店要及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡。
4.不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。
5.不去不熟悉的野外游玩,不探险、不冒险,遇到紧急情况时及时求助。
五、滑冰溺水
1.冬天很多地方都有结冰现象。不要到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、胡泊、水塘、水池等冰面游玩、滑冰,以防发生破冰溺水事故。
2.若发现有人在无安全保障的冰面玩耍,一定要及时提醒和劝阻。
3.不到公路等车辆穿行的地方滑冰、玩耍,不到池塘、河流岸边游玩,以防天寒地滑掉进水中。
4.不到积雪身后、不熟悉的野外游玩,以防踩空、掉进雪沟或雪崩伤人。
5.不到窖井、地道、枯井处玩耍,以防意外发生。
六、活动安全
1.假期不私自外出游玩。应在家长带领,或者经家长同意后方可外出,必须注意随时和家长联系。不随意和陌生人说话,不接受陌生人的东西,更不能跟陌生人走。
2.节日期间有人较多,尤其是有文艺演出活动时,要注意远离人员密集的场所,避免拥挤和踩踏事件的发生。
3.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所,不沉迷网络和电子游戏,慎交网友,不与陌生网友见面。不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
4.不擅自燃放烟花爆竹,不在屋内、人群密集、停车场、井盖、草堆等地燃放烟花爆竹,不将烟花爆竹存放在居住处。
七、居家安全
1.假期父母外出不在家时,一定要提高警惕,防止坏人诈骗及发生意外事件。
2.不在阳台上玩耍,不往窗外抛物,不将身体探出窗外。不给陌生人开门。
3.独自在家时不给以快递、检修等陌生人开门放行,不随意接受陌生人送礼、送物。
4.多与父母、家人、同学沟通、交流,遇到问题自己无法解决时,学会请他人帮助解决。多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑,多自信,遇到挫折不气馁,开心过好每一天。学会感恩,管理自己的情绪。
建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情,多参加一些有益于身心健康的实践活动。最后,祝同学们节日快乐,过一个安全、健康、快乐而充实的假期。
20xx年武汉中小学寒假放假时间安排20xx年寒假时间:小学、初中20xx年1月22日放假,高中、中职20xx年1月24日放假
中小学生目标详细计划的制定
1、全面分析,正确认识自己
准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际,确定目标
订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划,短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。
安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。
20xx年武汉中小学寒假放假时间安排20xx年寒假时间:小学、初中20xx年1月22日放假,高中、中职20xx年1月24日放假
武汉特产及特色食品
热干面:面条纤细根根有筋力,色泽黄而油润,滋味鲜美
武昌鱼:“才饮长江水,又食武昌鱼”
精武鸭脖:味足、够劲,回味无穷
风味蟹黄灌汤包:汤包色白,皮薄,馅嫩,汤鲜,无油腻感
陈记炸酱面:易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收
豆皮:色泽金黄透亮,外脆内嫩
煎包:“江汉路煎包一绝”
洪山紫菜苔:又名红菜苔,俗称油菜苔,简称菜苔
碱酥饼:麻香酥脆,被人誉为酥点一绝
蛋花米酒:叩破鸡蛋,冲成蛋花米酒,黄白相同,甜润可口
香菜圆子:健康食品的潮流,成为新宠
保丰绿茶:全国名茶行列,为江城茶中佼佼者
菜薹炒腊肉:清末慈禧太后常差人来楚索取洪山菜薹,视之为"金殿玉菜"
炒白果:“香—香,糯—糯,银白果,铜白果
小张烤鱼:烤鱼透味、肉鲜,回味无穷,浓郁中不失鱼肉本色
糖油粑:色泽橙黄,质地酥松,外焦内糍,香甜可口
此外还有梁子湖大河蟹;汤孙湖鱼丸;江夏莲藕;江夏籽莲等。
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