“疫情防控”主题班会教案
【教育背景】： 爱因斯坦有一句名言：人的差异在于业余时间。这个假期，由于新型冠状病毒的肆虐而变得尤为漫长，虽然已经开始了两周的网络课堂学习，但正式开学的日子还未定，在这么长的业余时间里，学生之间的差异会明显拉大。对时间管理能力的强弱是现代人性格的一个重要标志，“不能管理时间便什么都不能管理”。善于管理时间的人，能力强、学习成绩优秀，倾向于做更积极的自我评价，自尊心强，自我价值感以及对生活感到幸福满意。对于八年级学生来说，能否科学管理时间，对于他们提高学习效率、防止两极分化严重，具有十分重要的意义。本节班会课旨在让学生意识到合理安排时间，增强自控能力，对提高学习效率和学习成绩的重要性，同时通过假期里的“一日手帐”这个工具，让学生在合理安排学习时间时，有抓手，确保一日的学习能按计划执行，让学生学会规划、学会自律、学会反思。 【班会主题】：《疫情面前 总有温暖人心的力量》 【班会时间】：3月**日上午 【班会对象】：**班级全体学生 【教育目标】： 1、了解与理解：理解假期时间管理的潜在资源，梳理和反思自己时间利用效率的情况。 2、尝试与学会：学会分析自己的假期时间利用情况，尝试用科学的方法管理时间，并应用于自己的学习和生活中。 3、体验与感悟：通过本课，让学生体会时间的匆匆消逝，从而能够惜时如金。 【课前准备】：PPT、背景音乐、录课设备、纸条 【教育过程】： 自我介绍：同学们好!我是**学校的**老师。因为疫情，我们的假期延长了，原本早该上学的我们，此时，还在家中进行学习，什么时候开学还不得而知。疫情面前，生命是脆弱的，我们能做的是不给疫情添堵，在家好好学习，为武汉祈祷，为中国加油!今天很高兴能跟同学们上一堂“不寻常”的班会课。接下去让我们一起开启这趟不寻常的班会课之旅吧! 一、情感准备，氛围营造 (一)猜谜语 师：同学们喜欢猜谜语吗?请猜一猜： 假如你有一个账号，这个账号每天进账86400元，每年进账31536000元，每晚进账小时，每年元旦后结算扣除。——打一词语，两个字。 师：谜底是什么?为什么?(一天有24小时，一小时有3600秒，所以24×3600=86400，一年有365天，86400×365=31536000) 31536000，有同学说不是钱啊，白高兴了一场!同学们，金钱是财富，时间难道不是更为宝贵的财富吗?时间是这世界上最神奇却也最重要的东西，它虽然不能被直接地看到、嗅到或触摸到，但是它却每时每刻都在我们的周围，影响着我们做的每一件事情。而且最最重要的是，时间一去不复返，无论多少金钱都换不回流逝的时间。 (二)“时间之子”旅行 那我们要怎么样才能更好地安排与调控自己有限的时间，做“时间的朋友”?在今天这节辅导课上，就让我们先来一次“时间之子”旅行，近距离地感受一下时间吧。 请同学们安静地闭上眼睛，调整呼吸，集中精神。在听到老师宣布“时间之子旅行现在开始了，我们即将在一分钟后，到达公元3000年”这个指令后，每个同学都闭着眼睛在心里默数一分钟，然后马上睁开眼。 师：准备好了吗?“时间之子旅行现在开始了，我们即将在一分钟后，到达公元3000年”(1分钟后)时间到!活动进行中，你有什么感受?你们觉得自己这一分钟是否把握得很准确?有多少同学是提前睁眼的?又有多少同学听到我说时间到的时候，觉得应该还有很长时间了? 师：通过这个活动，我们每个同学刚才都感受了一下时间，可以发现有的同学感觉时间应该是走得很快的，也有同学感觉时间应该是走得很慢的，也有同学找到了把握时间的方法。 教师小结：时间对每个人都是公平的，但一天24小时，能好好把握与不能把握也许会有很不同的结果。 二、主题活动，感受时间规划的重要性 (一)观察：小明的一天 师：那么我们怎样去管理时间呢?首先，我们一起来看看，哪些时间是我们能管理的吧。王老师这里有一张20厘米长的纸条，同学们也可以随手在身边找一张类似的纸条，跟着王老师一起来撕一撕，看看我们的假期时间是怎样安排的，我们可以管理的是哪一段时间。 假设我们的假期还有3周共21天，一天有24个小时，24个小时中，我们需要睡眠、吃饭、运动、休闲、学习等活动。每天睡眠8小时，占总时间的三分之一，请把这段时间撕去。接下去，我们把吃饭、运动、休闲的时间算一算，三餐合计约1个小时，运动、休闲(包括吃零食、喝水、上厕所、发呆、休息等)、和同学家人聊天等每天算3个小时，那么每天余下的16个小时，我们又少了4个小时，请在剩下的纸条上撕去四分之一。看看，你手中还余下了多少?这正是我们假期里还能自由安排的时间。 师：同学们，你在跟着老师一起撕时间纸条的时候，感受到了什么?(停顿) 师：看似漫长的假期，其实，我们能真正用于学习的时间满打满算也就只有一半，而这一半的时间你们都能用好吗?请同学们观察“小明的一天安排”，寻找问题。 师：同学们，对于小明同学的一天时间安排，你们有什么看法?(停顿) 师：相信同学们一定找到了很多很多小明的问题，比如说：起床太晚，上课前来不及吃早餐;上课时还在做其他事情，上课效率肯定不高;空余时间没有好好利用，不是聊天就是玩游戏，要不就是打瞌睡;作业都放在晚上7点后做很不合理。 师：那同学们，你们自己的时间安排，会有这样的问题吗?认真回忆你的昨天一天的安排是怎样的，然后思考，我们该如何有效管理好自己的时间。(停顿) (二)实验：让杯子最重 师：同学们，一天要完成的任务有很多，如何合理安排很重要，我们先来做一个实验，看看从中可以得到什么启示。 提供杯子、石块、碎石子和水，1分钟时间，如何在空杯中装进最多的沙石和水，让杯子变得最重? 提供几种方案： ①装满一杯水后，再放大石头、小石头、沙子。 ②装满一杯沙子，再放大石头、小石头、水。 ③装满一杯小石头，再放大石头、沙子、水。 ④先放满一杯大石头，再分别放入小石头、沙子、水。 师：你们觉得哪种方案能让杯子变得最重?(停顿)老师也去做了这个实验，证明，确实第4种方案杯子中装的物品最多，让杯子变得最重。杯子和我们这节课要讲的时间有何共同的特点?——都是有限的。这个实验带给大家什么启示呢? 杯子代表时间(一天24小时);石头的大小代表事情、任务等重要程度;顺序代表处理事情、任务等的先后。 教师点评：要在规定的时间内完成任务，就要：1、设定任务目标——合理、具体。2、进行任务排序——重要、紧迫。3、确保任务完成——自我督促、自我奖励 三、实践活动，手帐里的“时间之子” (一)哪个更重要? 师：我们可以通过“手帐”这种形式，把自己一天中“要做什么”、“做了什么”、“做的怎么样”三块内容加以记录，在安排好自己学习生活的同时，能做的即日自查、自省和他评，及时改进和改善，让我们一起来尝试一下，做“时间之子”。 师：同学们可以先把任务列出来，然后按重要性排序，明确任务安排的先后顺序。 (二)时间规划小窍门——手帐 师：然后，我们可以在手帐本上分成三个板块： 第一块，按前面安排时间，写上一天中“要做什么”，建议前一天晚上或第二天一早完成这部分内容。 第二块，写“做了什么”，在板块一的基础上，随进度的过程中写，或者等一日任务完成后写。 第三块，即日的自省和他评，写“做得怎么样”，建议每晚睡前，对一日的学习生活用1-2句话做一个简短小结，写下自己的收获点、兴奋点、疑惑点、糟心点等，并且与自己的家长进行简短交流，听取并记录他们的评价和鼓励。 师：同学们，听了那么多好的方法，是不是跃跃欲试呢?王老师也为大家收集了一些做的不错的手帐本，大家可以参考着，尝试用自己的方式去规划你的手帐本啦! 总结：法国的一位作家曾有这样的感叹：不能管理时间便什么都不能管理。我们每个人一天都有24小时，有些人可以在有限的时间里做很多事，而有些人却是似乎永远都做不完事情。时间是我们自己的，也是很有限的，相信大家用头脑，用坚持、用毅力把这些策略用到自己的学习生活中去，一定可以大大提升自己的学习品味和效率的，让我们一起合理规划时间，做“手帐里的时间之子”吧!“疫情防控”主题班会教案
一、班会主题 抗击新冠肺炎，我们共同努力 二、班会背景 由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。 三、班会目的 1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。 2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。 3.了解焦虑与突发状况的关系。 四、班会准备 1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。 2.分享缓解心理压力的方法。 五、班会过程 老师以直播的方式 1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。 2.将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。 (1)什么是冠状病毒? 冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。 本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019-nCOV”，即2019新型冠状病毒。 (2)临床表现有哪些? 一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。 3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。 (3)什么是焦虑? 心理焦虑：是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。 (1)为什么会产生焦虑? (2)怎样缓解焦虑情绪? ①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。 正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事…… ②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。 做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。 4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。 5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结： (1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦; (2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。 六、班会教学设想 安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力——疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。“疫情防控”主题班会教案
活动背景： 2020 年春节, 新型冠状病毒肺炎的疫情依旧严峻， 学校延迟开学 老师们开启直播，网络授课，学生在家停课不停学，登录网络学习。在这个时刻，知识是力量，学习固然重要， 但教育的意义不仅仅在于课本 14 亿人在打一场终将胜利的战役，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家。本节主题班会让学生去了解，去面对，去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长，国写家才有希望。 活动对象:初中学生 学情分析: 初中阶段是一个充满生机、活力，又是一个充满矛盾、困惑的时期，初中学生思维具有一定的独立性，但往往会以点概面，比较偏激，需要老师的正面引导一场疫情，一场灾难，值得我们反思的地方很多。本次主题班会，目的在于引领学生如何从这次疫情中自我调适，思考人性问题、责任和担当问题, 促进学生的自我成长。 活动目标： 1.知识与技能：通过活动，学生在疫情期间能够进行反思和自我调道，感悟责任和担当，思考自己的成长。 2.过程与方法：通过问卷调查，观看视频、图片，互动交流等活动， 学生感悟疫情背景下自我成长，并在日常生活中践行。 3.情感态度和价值观：知识和本领是力量，直我成长才是方向。学生需要和他们的时代同频共振。我们现在要给学生上一节关于心理调适的课，关于责任和担当的课，愿我们的学生成为真心、正义、勇敢和善良的人 活动准备 1.讨论：疫情下的成长与思考? 2. 搜集相关视频、图片;制作 ppt 课件。 活动形式：学生班主任互动对话交流。 活动过程： 导入：教师简单介绍新冠肺炎，开启本节主题班会。 教师：在肺炎疫情下，知识是力量，学习固然重要，但教育的意义不仅仅在于课本, 自我成长才是方向。这场战役告诉我们什么?我们能学到什么? (一 )迎接挑战，拥抱变化 1.教师展示数据：大家是什么时候开始关注疫情的? 情绪如何? 教师：在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。(分组讨论) 2.教师提问：在这样一个严肃的时期，大家能怎么办? 怎样才能让自己身心健康? (分组讨论) 学生分享：疫情期间的作息时间，进行适当的体育运动，守护好自己的身体健康。 教师小结： “巧”视情绪，适时自我调节，加强体育锻炼，否理安排作息。宅护好自己的身心健康，既是对自己的负责，也是对家庭和社会的贡献。 3.教师提问：疫情以来，大家的心情如何调整? (学生代表发言) 教师追问：听了他的发言，大家有什么感触?(学生讨论) 学生分享：通过讨论，学生知道要“迎接挑战， 拥抱变化 ”在校做好新冠肺炎预防，莫让“疫恐” 困扰着我们。让我们一起努力， 用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。 (二 )独善其身 兼济天下 1.教师提问：而对疫情，我们在家又做了什么? (分组讨论) 播放图片; 疫情下，我们身边的普通人是这样做的。 2.教师追问：作为学生，这场疫情给你什么触动?(学生代表发言) 3.教师展示图片：听了他的发言，大家有什么感触?除了学习，我们还能做些什么? (学生讨论) 学生分享：通过讨论，学生知道要“独善其身，兼济天下 ”。 疫情时间，我们多了独处觉察与反思的机会。利用这段宅在家里的时间做好规划，好好提升自己，思考自己未来的目标、理想，并为之奋斗。我们也可以用实际行动诠释着当代新青年的奉献与担当。 (三) 事不避难 义不逃责 1.教师： 肺炎建虐 这些人挺身而出，共赴国难。播放视频 《一场 14 亿人民的战疫，我们终将胜利》，(学生分享自己对进行者的感受)。 让学生感悟到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解，去感到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解、去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长。 教师小结：这次疫情，我们看到了国家的决断力和行动力，我们看到了众志成城的凝聚力。 学生分享：反思自己在疫请下的自我成长。(学生代表发言) 2.教师提问：听了他们的发言， 大家有什么感触? (学生讨论举手分享) 学生分享：他们是现实中的英雄，是他们撑起了整个民族的脊梁，撑起了一个民族的兴衰。在这场战役面前，每个人都能成为英雄。查看全文
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