保育保健知识【4篇】

保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。以下是小编整理的保育保健知识【4篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。

第1篇: 保育保健知识

　　秋季常见的五类病症

　　一、感冒

　　由于秋季温差较大，并且气温忽冷忽热，宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。家长要注意给宝宝保暖，不要让宝宝受凉。要关注宝宝的体温，经常给宝宝洗手，及时做好个人卫生清洁。

　　二、腹泻

　　秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的，并且没有什么药物可以医治。因此，如果宝宝出现了腹泻的情况，家长要予以重视，要为宝宝的餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。并且要让宝宝多喝水、多休息。

　三、呼吸道感染

　　在秋季，宝宝很容易引发呼吸道感染，从而导致哮喘。患有哮喘的患儿，应随身携带药物，并要定期去医院进行检查。

　　四、咽炎

　　秋季天气干燥，宝宝出汗减少，于是很多宝宝喝水也就减少了。而咽喉干燥会引发细菌滋生，从而产生咽炎、气管炎。因此，家长要多让宝宝饮水，不要让宝宝喝饮料，因为饮料中含有过多的糖分，并不能起到补充水分的作用。同时要注意室内的湿度，如有必要可添加加湿器。

　　五、过敏性皮炎

　　由于秋季空气中出现很多过敏性物质，如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。因此家长要注意室内环境的清洁，定期打扫居所的灰尘，并要定期清洁宝宝的玩具与被褥，从而抑制螨虫与细菌的滋生。

　　要想避免生病，提高宝宝抵抗力是至关重要的。

　　首先家长要注意不要给宝宝吃的过饱，这样可以维持宝宝的脾胃正常工作。

　　其次，秋天不要过多过早的给宝宝添加衣物，要让宝宝适当的“冻”一些，可以增强体质。

　　并且，要注意饮食的清淡，主要以优质蛋白质为主，可以适当添加热量高些的食物，增加宝宝的体能。

　　除此之外，不建议为宝宝吃过多的补品，有的家长为了让宝宝身体强壮，让宝宝食用冬虫夏草、海参等补品，这样大可不必，宝宝还会有可能不受补而引发其他疾病。

第2篇: 保育保健知识

　　一：做好上小学的准备。

　　育儿对策：家长在平时就可以给孩子一定的心理暗示，早上送孩子的时候，看到小学生，就可以对孩子说“看看这些哥哥姐姐多神气!”还孩子有一种羡慕的情绪。一定不要说，“以后上学了就要写作业”之类的话，会造成孩子的恐惧心理。

　　二：自我管理能力，生活有规律。

　　育儿对策：可以看看这集的小小智慧树(点击蓝色字体)，怎么样整理书包。一定不要包办孩子的生活琐事，应该锻炼孩子的动手能力，培养孩子自我管理的能力。同时开始要让孩子适应小学的生活节奏，早睡早起，养成好习惯。

　　三：无须参加学前班，不要收走孩子的玩具。

　　育儿对策：家长应该在孩子年龄不同的阶段给孩子不同的教育，而不是拔苗助长!

　　演员马伊琍也在微博中提到：“女友教四岁儿子写字，笔都握不住也写不好，她犯急。我说孩子手部肌肉没劲握不好笔，怎能写好字?有不会写字的大人吗?为何不耐心等他成长呢?女友很感激。上次我逼女儿认书上的数字，女儿哭了，从此见那本书就害怕，留下心里阴影，虽然她不久后在电梯里认得了数字，我仍然为自己错误的教育方式后悔!”

　　四：保护好孩子的自尊心。

　　家长育儿对策：由于5岁的孩子的自尊心强，也能够表达自己的喜怒哀乐，同时也更加敏感，家长要尊重孩子的.意愿。

第3篇: 保育保健知识

一、幼儿在园的日常保健护理

　　1、晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、

　　2、班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿良好的饮水、饮食的习惯;

　　在传染病流行期间及天气有变化的情景下，园保健室或教师都会给家长发信息。

二、周末在家如何护理好孩子

　　1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。

　　2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自我的眼睛、鼻子和嘴巴，室内坚持通风等。

　　3.幼儿外出活动时，必须要是适量运动，及时穿脱衣服，补水。

　　4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理。

三、如何给孩子正确用药

　　不要给孩子“进补”:对于孩子来说，最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。

四、孩子患病后的科学护理

　　1.注意休息，多喝白开水。“若要小儿安，须予三分饥与寒”注意饮食清淡，吃七八分饱。

　　2.根据季节变化及时增减衣服，没有特殊情景，不要穿得过多。

五、幼儿园如何制定带量食谱

　　根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”，按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求，制定幼儿园带量食谱。做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。

　六、家长配合

　　1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆;排队晨检时嘴巴不要有食物。

　　2.关注教师发的信息。

　　3.有疑问可及时咨询园医。

第4篇: 保育保健知识

　　一、幼儿良好的卫生与养成。

　　 幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。

　　 生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子年龄的特点,让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。

二、培养幼儿良好卫生习惯的方法。

　　 幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持,不要今天这样,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则,可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等,这些规则的制定幼儿必须遵守,最后习以为常,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。

　　 幼儿的模仿力极强,他们模仿的主要对象是教师,教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像,言行举止具有很大的感染力。为此,作为老师我们首先检点自己的行为,真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外,故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力,幼儿也很喜欢模仿。因此,教师注重引导幼儿接触好的艺术作品,通过这些最直接、体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。

　　 总之,幼儿期既是容易接受教育的时期,也是人生诸方面的奠基时期。为了让孩子成为栋梁之材,一定要抓好这个教育的黄金时代。