疫情防范措施宝典
个人防护篇
个人防护,重中之重,做好了个人防护,接触了病人未必会受到感染,自己感染了也未必会传染他人,务必重视,务必牢记!
病毒的人体入口:口、鼻、眼,一定要记住,病毒只会从嘴巴、鼻子、眼睛三个地方进入人体,个人防护务必要防护好这三个地方,防止病毒入侵。
病毒在人体的出口:口鼻出来的口水飞沫鼻涕(最近也在粪便发现),这是传播病毒的渠道,讲话、咳嗽、打喷嚏、醒鼻涕、以及接触口水飞沫鼻涕粪便后的手,都是有可能把病毒传播给别人的,一定要记住进行隔断,防止传播他人。
本次病毒的特征:潜伏期平均7天,最长14天,潜伏期具有传染性,因此体温正常无症状并不代表不带毒,你不知道身边的看起来正常的人是否带毒,甚至也不知道自己是否已经染毒,因此绝对不能麻痹大意。
个人防护措施
随身携带物品
1-口罩(必须,不少于2个,阻止飞沫进入自身,也阻止自身飞沫传播他人)。
2-近视眼镜、平光眼镜、墨镜、防护镜(建议佩戴,可减少飞沫入眼的机会)。
3-小包餐巾纸(必须,咳嗽、打喷嚏、醒鼻涕等务必用餐巾纸捂住口鼻,或者在口罩内,公众场合按电梯、门把手等用餐巾纸隔着手操作)。
4-小号保鲜袋(必须,反套在手上用于摘除口罩,摘除的口罩顺势放在保鲜袋内扎紧后扔入垃圾桶,也可套在手上用于按电梯开门等操作)。
5-消毒湿巾(建议,进入公司工作、上完厕所、进入茶水间吃饭前用消毒湿巾擦手消毒,经常接触的随身物品如手机、门卡钥匙、水杯、电脑键盘、工作台面等最好经常用消毒湿巾擦拭,记住,消毒湿巾不能代替洗手,肥皂洗手冲洗20秒更为重要,彻底洗手后可以不用消毒湿巾)。
戴口罩
1-所有与他人近距离接触的场合都必须佩戴口罩,包括:
a) 办公室上班期间全程戴口罩。
b) 公共交通工具包括大巴、火车、飞机、出租车、网约车等。
c) 超市、商场等人流密集场所。
2-口罩佩戴时注意深色面向外,有铁丝一端在上面,戴上后用手压一下铁丝以贴合鼻梁,务必完全遮住口鼻。
3-口罩在佩戴后可能接触到带毒飞沫,不要用手直接触摸口罩外部,也不要直接放入包里,应当用保鲜袋摘下后封起来。
4-口罩使用后不可随意丢弃,需用保鲜袋或者垃圾袋封装后丢弃在垃圾桶内。
5-口罩每天更换至少一次,鉴于现阶段口罩紧张,也可以用下面保鲜袋扎紧沸水消毒后再拿出重复使用。
6-妙用保鲜袋摘口罩
a)将保鲜袋套在手上(在接触公共物品时也可以用手套一个 保鲜袋后接触以隔离病毒)。
b) 用套了保鲜袋的手抓住口罩外面中间,另一手解下耳绳。
c) 摘下口罩后用另一手反转保鲜袋,将口罩装入袋中。
d) 打结扎紧保鲜袋口。
e) 口罩尽量不重复使用,遇口罩紧张没有替换的情况下,可以将保鲜袋扎紧的口罩扔在开水中煮沸5分钟杀毒后取出使用。
减少与他人接触
1-尽量与他人保持一米以上的距离。
2-尽量避免与他人面对面,如果不带口罩吃饭或者讲话,请保持1.5米以上距离。
3-尽量与他人面向同一个方向或者背向,食堂吃饭必须相同方向或者相背方向就坐,吃饭期间不得转头面向他人说话。
4-见面问候以中国传统的抱拳问候的方式,避免握手的方式。
5-尽量避免外出,采购生活必需品外出需做好防护工作。
6-禁止参加聚会、聚餐等活动。
Part
2
返工路途篇
返工路途人流密集,是传染的一个高风险节点,务必做好个人防护措施。
返工确认:出发前如实向公司行政部报告调查表,并向行政部确认自己假期的活动、人员接触、身体状况以及所在区域是否可以返工。
时间规划:返程途中需经历各种检查,时间会很长,需提前做出安排,尽量早几天返回工作地并在家隔离观察几天。
返工路途防护:
1-严格做好上述个人防护措施,多带几个口罩以防突发情况。
2-用套了保鲜袋的手接触公共物品。
3-随身带的水杯不要让外人接触,如有接触要用消毒湿巾或酒精擦拭消毒。
4-旅途尽量不摘下口罩用餐,需要用餐饮水尽量避开他人可能的飞沫触及的地方快速解决。
5-到了居住地进门洗手、通风、清洗外套和鞋子。
Part3
进公司上班篇
到公司需要注意什么?
1-上班时间:进入公司门禁避免拥挤,错开按指纹进入。
2-进门检查:进入公司都需要检查体温,正常方可上岗。
3-个人防护:进入办公区内按照个人防护篇要求,全程做好个人防护。
勤洗手
哪些情况要洗手?
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需要勤洗手的情况有,但不仅限于如下情况:
如何正确有效洗手?
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接触公共物品后,尤其是需要接触自己口鼻眼之前都需要洗手:
1-洗手需要用洗手液,必须在流水冲洗20秒以上,有条件可以用免洗消毒液或者消毒湿巾擦手。
2-以下情况需要洗手:进入公司工作、上完厕所、进入茶水间吃饭前、接触公用物品后比如微波炉、门把手、指纹打卡、污染物品等。
3-尽量减少摸鼻子、摸嘴巴、擦眼睛,如需,请先洗手。
勤消毒
工位需要消毒的物品有哪些?
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工位消毒物品如下,但不仅限于:
1.办公桌面。
2.电脑键盘、鼠标。
3.电话机。
4.打印机等公用办公设备。
工位如何消毒?
1.公司统一配制消毒剂发放保洁人员和行政人员。
2.需要工位消毒的员工,自行联系行政部门喷洒消毒剂。
3.消毒剂喷洒作用至少15分钟后,员工自行擦拭清洁。
Part
4
公司就餐篇
茶水间就餐是病毒传播的高危地带,因就餐时不能带口罩防护,就餐过程容易产生飞沫或口水传播,需要高度警惕进行防护。
1-特殊时期,大家尽量不叫外卖,最好自己带饭,避免接触密集人员。
2-茶水间、工位的位置和空间有限,带饭同事相互协商,尽量错峰用餐,避免人员聚集。
3-自己带饭的同事,建议不要分享饭菜或借用私人餐具给其他同事。
4-外出用餐,建议自带餐具,避免公用餐具消毒不到位,病从口入。
5-外出用餐或点外卖,建议尽量不点吃生食(如沙拉)或不易煮熟的食品(如麻辣烫)。
6-每日用餐,建议营养配餐,荤素搭配适宜,清淡适口。
Part
5
公司内部管理篇
1-根据各部门工作需要,能远程工作的尽量远程工作,减少近距离接触。
2-公司将全面采用钉钉位置考勤,在家远程办公的不得离开住所,以免传染风险。
3-销售人员能电话解决的尽量电话或者视频解决,外出务必做好个人防护工作,如有不适或者高危接触需及时报告,我们在保护自己的同时也要考虑保护他人。
4-每天员工上班和来访人员应进行询问及体温测量,进入公司前需洗手及手部消毒。
5-办公室消毒防护:
a)进入办公室必须洗手消毒,外出后回来也需要洗手消毒。
b)每天上班对自己的工作台面、电脑键盘等触摸物品,用酒精擦拭消毒。
c)室内空调系统尽量不使用。
6-卫生间消毒防护:
a)公司每日对卫生间区域喷洒消毒。
b)如厕完毕洗手消毒。
7-公共区域消毒防护:
a)公司每日对所有公共区域喷洒消毒。
随时汇报
任何时候遇有接触发烧病人、可疑感染者,或者身体出现不适、发烧、咳嗽等症状,或者发现同事有身体不适或者接触高危人群,需立即如实向公司行政部汇报;您的及时汇报不仅仅是对自己负责,也是对他人负责。
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