您好,欢迎来到爱学范文!

当前位置:爱学范文网>>实用资料>>疫情防控知识手抄报内容资料集合3篇

疫情防控知识手抄报内容资料集合3篇

标签:
时间:

手写报纸是报纸的另一种形式,可以流通,高度装饰和张贴。 以下是为大家整理的关于疫情防控知识手抄报内容资料的文章3篇 ,欢迎品鉴!

【篇一】疫情防控知识手抄报内容资料

  (1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

  (2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

  (3)医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

  (4)良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

  (5)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

  (6)保持充足睡眠,积极参加体育锻炼,增强体质和免疫力,养成良好卫生习惯和健康生活方式。

【篇二】疫情防控知识手抄报内容资料

  建议1:

  保持健康生活方式,做好个人清洁卫生。

  在疫情期间遵照少出门,戴口罩,勤洗手的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。

  建议2:

  坦然面对情绪变化,理解和接纳负面情绪。

  在疫情压力下,同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪,这是人面对应激事件的正常心理反应,是机体自我保护的体现,越是压抑和否认,就越是容易被情绪支配。面对负面情绪,同学们不必过于敏感和紧张,也无需否定自己的感受,积极理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地调节。

  建议3:

  科学看待疫情防控,学习情绪调整方法。

  通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施,积极配合疫情防控工作,做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定,也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力,增加积极体验。

  建议4:

  开展室内锻炼活动,保持良好身体状态。

  结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式,每天开展1小时左右的室内运动,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,并且能够促进大脑活动,既健身又悦心。

  建议5:

  密切亲友互动交流,做到隔离不隔心。

  在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感,也能增强战胜疫情的信心,并增进彼此的情谊。

  建议6:

  培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。

  同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情,比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等,制成“愿望清单”,按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望,培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐,选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等,利用网络平台在知识海洋中畅游,让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。

【篇三】疫情防控知识手抄报内容资料

  建议1:

  积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪。

  恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通,主动关注各种积极信息,可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪,建议及时向专业机构进行求助。

  建议2:

  帮助孩子改善情绪,树立良好心理状态。

  疫情期间,孩子需要持续待在家里,外出活动减少,不能和同伴一起,他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪,也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压,保持积极心态。

  建议3:

  帮助孩子判断信息,做到不信谣不传谣。

  家长要直面孩子关于疫情的相关问题,积极与孩子沟通,不回避疫情状况,以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息,也可以和孩子一起讨论,指导孩子学会对信息进行判断,做到不信谣、不传谣。

  建议4:

  制定全家日常作息表,做到规律有序生活。

  家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表,还可以列出每日愿望清单,如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等,由全家共同来完成,共度美好的亲子时光,使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活,培养孩子的劳动意识和动手能力。

  建议5:

  给予孩子一定独处空间,多一些理解信任。

  随着与孩子在家里共处的时间增多,亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间,尤其是对青春期的孩子,要尊重他们对独立和独处的需求,学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。遇到争吵,可以按下暂停键,等到双方情绪稳定后再理性沟通。

  建议6:

  制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络。

  为丰富孩子的居家学习生活,在目前情况下,家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网,但要与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求认真遵守,保护好孩子视力和身体健康。同时,家长也要控制好自己使用手机和网络的时间,以身作则,为孩子做出示范和榜样。

推荐阅读:

    想了解更多实用资料的资讯,请访问:实用资料
    下载文档

    看过《疫情防控知识手抄报内容资料集合3篇》的人还看了以下文章

    延伸阅读

    青春的路上充满了彷徨。青春的热血在我们的身体中流淌,叛逆的力量在沉默中爆发。叛逆、嚣张、标新立异,是我们的标识。一起来看看青春主题英语演讲稿三分钟,欢迎查阅!

    在中学的物理教学中渗透物理学史的相关知识,能够使学生在实际学习中提高学生的学习兴趣,拓宽学生的思维空间,开拓学生的视野,使学生在物理课堂上的情感、态度与价值观能够有效的结合,进一步的增强其综合素质

    同志们:今天,我们在这里举行2022年度入党积极分子培训班总结大会,这次培训班历时五天,在工委领导高度重视、地税局的大力支持,授课老师以及全体学员的共同努力下,圆满地完成了培训任务。今年的入党积极分子

    自我介绍作文 篇1大家好,我叫郭冰鑫,今年七岁了,是郑州师专附属小学一4班的学生。我平时特别爱运动:比如跑步了,打球了,跳绳了等等吧,凡正不爱闲着。我性格比较活泼,但有时也会装装严肃,哈哈!我爱交朋友

    思政内容有哪些,思政内容包括思想政治教育的理论知识、价值理念以及精神追求等融入到各门课程中去,潜移默化地对学生的思想意识以下是小编为大家收集的第三小学思想政治教育活动实施方案【八篇】,仅供参考,欢迎大

    暑假生活日记400字可抄第1篇暑假来了,真高兴啊!终于可以抛开紧张的学习,轻松自在地自己去游玩了!“叮铃铃”电话响了,姨婆打电话过来邀请我们去青山做客,游玩。我和奶奶乘着叔叔的车前往青山,一路上我就听

    20xx年以来,我局在县委县政府的正确领导下,以深入推进贯彻中央和省市区扶贫开发会议精神为抓手,以总书记系列讲话和最新指示为根本遵循,奋力开拓,扎实苦干,突出“开好局,起好步”

    2023文字编辑个人工作总结(精选3篇)2023文字编辑个人工作总结篇11、有关选题做一个好的选题是一本书成功的关键,也是每一名编辑的目标,这样不仅做起来轻松些,也会有较好的市场。一般来说,我主要通过

    下面是小编为大家整理的新时代新作为优秀征文400字10篇【优秀范文】,供大家参考。我们都是新时代的少年,我们就是祖国的未来,我们不仅要拥有它们还要发扬它们,使每个人都成为有优良品德得人。下面是小编分享

    《草房子》暑假读后感一《草房子》是我在暑假里读的其中一本书,它是屠老师推荐的书,本来我并不看好它,但是,读完它后却发现这是最让我震撼的一本书!《草房子》的作者曹文轩是著名的儿童文学家,曾经获得过宋庆龄