(一)制定学习计划的重要性
(1)制定学习计划可以促进学习目标的实现
每个学生都有自己的学习目标。区别只是在学习目标的内容上，有的是长期的，有的是短期的。
要实现长期的学习目标，不是一天的工作，而是必须脚踏实地，一步一步努力。所以要从实际出发安排学习时间和任务。可以说，学习时间和学习任务的科学结合催生了学习计划。实现学习目标的愿望越强烈，制定学习计划就越迫切。制定好学习计划后，每一个学习行为都会与学习目标的实现挂钩，使学习行为有明确的目的。
可以说，学习计划是实现学习目标的蓝图，每个想要在学习上有所进步的学生，第一个实际行动就是制定切实可行的学习计划。当你完成学习计划后，你会觉得实现学习目标只是时间问题。
(2)制定学习计划可以磨练学习的意志
在实际的学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而是会受到各种“影响”。
“休克”有两种情况:
在一种情况下，有意想不到的有益活动必须参加或进行，如小组活动、增加作业、考试临近等。这时，有必要调整你的学习计划，以适应变化了的情况。
有一种情况，有些困难和干扰是可以通过自己的努力完全消除的。例如，有计划外的文化和体育活动或其他娱乐活动。为了保证计划的实施，需要努力克服困难、干扰和各种诱惑，通过意志努力不断调整自己的行动，使自己的行动在实现之前不偏离计划中既定的学习目标和任务。
经过长期的训练，你会在实现一个又一个计划的意志品质(自我意识、坚韧、坚持和自制力)上不断得到训练。意志的获得往往被忽视，但实际上是宝贵的精神财富。
科学研究的结果表明，意志品质在学习过程中起着越来越重要的作用。良好的意志品质是学习成功的重要保证，学习的成功促进了良好意志品质的发展。
没有学习计划的学生在学习生活中对自己的要求和计划很少，当然与现实也没有矛盾，更不用说任何意志的努力和奋斗。因此，这些学生的意志品质往往很差。
(3)制定学习计划有利于形成良好的学习习惯
长期按学习计划行事会让学习和生活变得非常规律，甚至逐渐形成“条件反射”。那时候，起床、睡觉、学习都不用努力。学习和生活已经完全达到了“自动”的状态:不起床就睡不着，不睡觉就困，不学习就像少了点什么。这说明良好学习习惯的培养离不开科学的学习计划，可以说良好的学习习惯是学习计划和顽强意志长期结合的产物。
(4)制定学习计划可以提高学习效率，减少时间浪费
有学习计划的同学都知道，多玩一个小时，多聊一个小时，计划上的某个任务就会落空。按照循序渐进的学习原则，整个计划中的很多任务都会受到影响，所以他们非常珍惜自己的时间，不会随便浪费。
计划性强的学生，因为心里知道什么时候该做，暂时不动脑，花时间去想。但是缺乏规划的学生一旦坐下来就要花很长时间去思考该做什么，尤其是做完作业之后，这一点更为明显，从而浪费了很多时间。
总之，制定学习计划可以促进学习目标的实现，磨练学习意志，有助于养成学习习惯，减少时间的浪费。一个想把学习做好的学生，不妨制定一个学习计划，试着去做，看看效果如何。
如何制定学习计划
如果你想制定一个学习计划，你应该注意以下问题:
(1)计划要全面
是学习计划，自然要考虑学习的具体安排。但是，为了保证完成学习任务，我们应该对学习和生活进行全面的考虑和安排。
比如，除了学习，还要安排好社会工作时间、体育锻炼时间、充足的睡眠时间、文化娱乐时间等。只有这样，才能保证我们的全面发展，保持旺盛的精力，让我们的学习生活丰富多彩，有趣有趣。
有些学生在制定学习计划时只考虑三件事:吃饭、睡觉和学习。不考虑集体活动，不考虑锻炼。至于娱乐和休息，计划中没有他们的位置。这种“一对一”的学习计划，使得学习生活单调乏味，从而容易产生疲劳，不仅影响学习效果，也影响全面发展。
(2)安排规律学习时间和自由学习时间
有时候，表面上有很多的学习时间，但是可供你支配的学习时间却很少。为什么呢？因为老师布置了太多的学习任务。当然也存在相反的情况，就是表面上学习时间不多，但基本上可以自己安排。原因是老师布置的学习任务比较少，需要好好安排学习时间。
因此，我们可以把除课外的学习时间分为两部分:一部分是常规学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，并“消化”当天所学的知识。在正常学习时间学习有几个特点:
①学习内容是最基础的，这部分时间的学习质量直接关系到课堂学习的质量；
2学习任务具体，主要由老师安排，不需要自己安排；
(3)带有一点强制性，即学习任务完成不了，不管自己做得好不好，都是要接受老师的检查。
由于以上三个特点，在常规学习时间内，学习效率还是比较高的。二是自由学习时间，是指完成老师布置的学习任务后，留给自己支配的学习时间，正是学习计划中做出具体安排的时间。
如何安排这部分自由学习时间？
一般可以做两件事:补课和提高。
补课是指弥补自学的不足；提高，是指深入学习，发挥自己的学习优势或特长。无论是补课还是提高，都要始终围绕一个主题。比如，集中一个月或一周的自由学习时间专攻一个课题。解决一个题目后，集中精力做一段时间的第二个和第三个题目，这样学习更有效果。
自由学习时间的学习效果对改变学习现状起着重要作用。因此，自由学习时间的安排应该是制定学习计划的重点。
对于学习不好的学生来说，刚开始很少有或者没有空闲的学习时间，因为他们每天完成老师布置的学习任务并不容易。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。因为刚开始的自由学习时间比较少，普通学生往往很难掌握，这也恰恰是他们被动学习局面难以改变的原因。达尔文说:“我从来不认为半个小时是微不足道的时间。”如果一个学生看到自己的学习水平不高，或者想改变自己的学习状态，就要以分秒必争的精神抓住空闲的学习时间。一旦掌握了自由学习时间，体会到了掌握自由学习时间带来的好处，就会想方设法提高规律学习时间的效率，从而增加自由学习时间，使自己的学习主动性越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。
(3)长计划和短安排要结合好
应该有一个在相对长的时间内学习什么的总体计划。但是由于实际的学习生活是千变万化的，往往很难预测，所以长期计划不能太具体，在这个月里很难决定下个月每天要做什么。但是，我们应该知道下个月我们的学习应该解决哪些主要问题。这个月第一周应该解决哪些问题，第一周每天应该做些什么，都要具体制定。这样，可以在很长时间内完成的学习任务被分配到一周的每一天。这样安排之后，当你每天学习的时候，你就会明白当天的学习任务在整体学习情况中的位置。
有了具体的短期计划，长期计划中的任务就可以逐步实现，有了长期计划，在完成具体的学习任务时就可以心中有明确的学习目标。
比如一个高中生化学学习成绩一直很差，是因为他初中化学没学好。他下定决心要补初中化学。为此，他在学习时间上做了如下安排:每天抽出时间完成老师当天布置的学习任务。在当天完成学习任务的基础上，他每天至少要挤出一个小时系统复习初中化学。在这里，他把自己的学习时间分为常规学习时间和自由学习时间。
在空闲的学习时间里，他布置了初中化学的五章，六周内完成，平均每周一章左右。每周开始时，将每章各节的内容大致划分到每天，这样每天应该完成的内容就非常具体了。这样，每天在空闲的学习时间里完成什么学习任务，内心就很清楚了，学习的紧迫感也增强了。为了保证有足够的空闲时间补习化学，他在常规学习时间的学习效率也有所提高。一个半月后，他的化学学习成绩有了明显的提高。可见，合理划分常规学习时间和自由学习时间，将自由学习时间中的长计划和短安排有机结合，坚持下去，计划中确定的学习目标就能顺利实现。
(4)要从实际学习出发
制定学习计划时，不要脱离学习的实际情况。许多学生在制定学习计划时精力充沛，但往往忽视实际情况，导致实施起来困难和紧张。
学习的现实是什么？
(1)你将掌握的知识和能力是什么
比如这个月的学习计划中有多少知识应该被接受和“消化”？我们应该关注哪些能力？
②时间是多少
每个学习阶段真正有多少学习时间？可以安排多少规律的学习时间？可以安排多少自由学习时间？
(3)是学习的不足和漏洞
你在学习中欠下的“债”有哪些？学习计划的某个阶段能偿还多少“债务”？
④是教师教学的实际进展
如果不知道教学进度，就很难安排规律的学习时间，更难安排自由的学习时间。很多学生个人学习计划的“破产”是因为不了解老师教学的实际进度，以至于自己安排的学习任务不是太重就是太轻，会出现自己安排的学习内容与老师的教学内容脱节的现象。由于个人计划经常受到老师教学安排的“冲击”，一些学生误以为“制定个人计划没用，跟着老师走就行了”。结果，他们在学习上缺乏主动性，浪费了大量的学习时间。
如果一个人的学习计划能与老师的教学进度有机协调，就能促进学习。比如一个高中的优秀学生，在老师讲电气部分的前一个月，系统地复习了初中电气部分的内容(共五章)。因为他对知识有很好的准备，所以他在学习高中电学方面做得很好。学完高中电，他利用空闲的学习时间复习了初高中所有的电。高中毕业时，他比其他学生轻松多了。可见，安排学习计划时一定要考虑到老师的教学进度，这样才能取得好的效果。
(5)留有余地
方案的具体内容和实施步骤是在研究之前拟定的，这是一种想法，但毕竟不是现实。为了把计划变成现实，需要一段时间的努力。在这个过程中，自己的思想可能会发生一些变化，各种学习条件也可能发生变化。不管学习计划有多实际，难免会出现意想不到的情况。比如在某个阶段，有些学科难度大，作业多，导致计划的常规学习时间增加，自由学习时间减少，从而计划的学习任务可能无法完成。例如，有时小组活动比计划的多，占用了更多的学习时间，影响了学习计划的实施。所以，为了保证计划的实现，学习计划不能太满、太死、太紧，留有机动的时间，目标也不能定得太高。在机动时间内，安排一些对当时学习影响不大的学习任务，或者安排一些时效性较弱的学习任务。
因为学习时间和学习内容安排的灵活性，可以适应暂时的变化，增加完成计划的可能性，也有利于增强我们的学习信心。
有些学生在制定计划时，因为没有自己的空间，一旦受到冲击，计划就很难实现，会逐渐怀疑制定学习计划的必要性，有的会干脆取消制定计划的做法。当然，计划中不应该留有太多的余地。太多会让你在执行计划时变得松散，你会缺乏完成计划的斗志。
(6)提高时间利用率
在早上或晚上，或者在一天学习的开始和结束时，你可以安排一些专注于记忆的科目，比如外语。心情好，注意力多的时候，可以安排无聊的科目或者不太喜欢的科目。零星的、难以集中的时间，以便安排做练习或学习自己最感兴趣的科目。学习活动和适当的文化体育活动交替安排，文理交替学习，相似的学习内容不宜安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同一学习时间内会达到不同的学习效果。如果按照上述原则安排，学习效果和时间利用率会大大增强和提高。
(7)关注结果，及时调整
计划实施到一定阶段后，要检查学习效果，以便及时调整计划，使其更具可行性。
主要检查以下内容:
你是否基本按计划做了，计划的学习任务是否完成，失败的原因是什么。
通过检查，立即采取相应措施，及时调整计划或排除干扰。
可以写日记，记录计划的执行情况，这样可以感受到持续改进的喜悦，也有利于总结和改进。不写日记的同学，至少在一天结束的时候，回忆一下当天的学习生活，以便及时调整学习计划。
总之，一个科学、实用、认真执行的学习计划，会大大提高学习效率和意志品质，从而对学习的成功越来越有信心，随之而来的是学习收获的喜悦。然而，那些脱离实际、为应付老师而制定、没有认真执行的计划，只是一纸空文。
3)怎样才能获得更多的学习时间
如果你想制定计划并执行计划，第一个问题是你是否能获得更多的学习时间。
我们怎样才能获得更多的时间？
(1)树立学习的志向
东汉时，有一位学者叫董郁。他说:“我怕自己意志不坚定。如果我下定决心，我就不怕没有时间。我只是用‘三个盈余’来学习。”什么是“盈三”？即“冬人老，夜人明，雨人晴”。他利用冬闲、傍晚和雨天的时间学习。
确立了学习志向的学生，会珍惜一切时间，抓住一切可以利用的时间，努力实现自己的志向，就像皮埃尔·居里说的:“让自己像嗡嗡作响的陀螺一样旋转，这样外来的物体就无法侵入。”
那些立志投身四化、攀登科学高峰、为国争光的学生，为了实现自己的志向，肯定会花时间去学习，所以很难在大街上、站在路上或者和别人聊天时找到他们。
(2)消除学习中的各种干扰
在学习和生活中，人们经常会被各种各样的事情所吸引，而学习时间的不足是因为非学习活动太多。因此，除了参加必要的非学习活动外，我们应该以顽强的意志控制自己，保证更多的学习时间。
(3)学会同时做几件事的能力
有一个科学安排做事顺序的问题。例如，爱因斯坦即使在做家务时也从不浪费时间。“有一次，他推着一辆婴儿车在伯尔尼的路上散步。他迈着庄严的步子走着，每走十步就停下来，从上衣口袋里拿出几张纸和铅笔，写下几行数字和公式，低头看着熟睡的儿子，抬头看着钟楼上的钟，又向前走去……”当他在等学生时，他不会忘记用铅笔和笔记写下他的思考结果。在我们正常的学习生活中，我们可以像爱因斯坦一样花时间学习。比如坐公交车上学的路上，可以听外语录音，背诵外语单词、短语和句型；排队买东西可以背课文；做家务的时候，可以听英语广播或者录音等等。
在做一件事之前，你应该考虑如何安排最节省时间。
(4)善于利用业余时间
达尔文说:“我从来不认为半个小时是微不足道的时间。”零碎时间的使用方法有两种:一种是利用零碎时间完成一些你感兴趣的、需要较少时间的弹性学习任务，比如做练习。二是利用零散和零碎的时间在一起。时间是分散的，但学习的内容是集中的、具体的，这样才能在零敲碎打的时间里完成更大的学习任务。
(5)要不断检查时间利用率
通过自学，我考上了研究生。他把握时间、讲求效率的方法之一，就是用“自考分数”来促进和调整自学过程，使自学的时间利用率不断提高。
(6)生活要简单，选择朋友
学生的主要任务是学习，不应该把宝贵的时间浪费在追求衣食玩乐上。因此，他们应该与有抱负、有抱负、渴望学习的学生有更多的接触。如果你交了不想上进的朋友，只谈吃的、穿的、玩的，还模仿他们，你的学习时间会一天比一天短，学习成绩也会一天比一天差。
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