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【专注力与自信心的培养】专注力与自信心的培养演讲稿

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上周末接到唐老师电话,当时心里就一咯噔,不知道是不是小子在学校里淘气了?小心翼翼地问:“磊磊怎么了?”唐老师直笑:“我只是告诉你,下周三开家长会,希望你作为学生家长发言。”挂了电话,乐得磊妈快跳起来了,从离开学校,磊妈可再没机会站讲台发言啦,今儿个真是沾了儿子的光了!周末,跟磊爸两人开始琢磨写发言稿,磊妈写一段,磊爸写一段,两人商量讨论,这两天磊妈又琢磨着修修改改,生怕写得不好,辜负了老师的期望。下面是最终订稿的发言稿,大家给看看,给点意见呗!  感谢唐老师,感谢各位家长给我这个机会,站在讲台上与大家分享我的一些育儿体会。站在这个讲台上,磊妈是羞愧的,跟许多家长相比,我是一个不折不扣的懒妈妈,

提高执行力的心得体会 提升员工执行力的心得体会

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。提高执行力的心得体会 提升员工执行力的心得体会篇一一、努力提升业务素质和解决问题的能力,做到加强学习,更新观念,对待日常工作,不要总找借口,要从自身出发,不断加强学习更新观念,不断分析认识提高自己,改变不执行不作为的不良习惯,自动自发的做好本职工作,我们在执行某些任务时,总会遇到一些问题,而对待问题有两种选择:一种不怕问题,想方设法解决问题,千方百计消灭问题,结果是圆满完成任务,一种是面对问题,一筹莫展,不

《影响力》读后感1400字

《影响力》读后感1400字书名:《影响力》,作者:罗伯特.西奥迪尼。作者标签:罗伯特·B·西奥迪尼是(RobertB.Cialdini)是全球知名的说服术与影响力研究权威。他分别于北卡罗来纳大学、哥伦比亚大学取得博士与博士后学位,投入说服与顺从行为研究逾3年。目前是亚利桑那州立大学心理学系教授。书籍简介:这是本将根植于人内心的结构性心理缺陷归纳成6条通用型概念的书,书中从心理学、精神分析、进化等角度向我们解释了为何我们会掉进陷阱,冲动地选择顺从。刚开始看这本书的标题时,我以为是励志类的。翻开后,还是蛮惊喜的。经常看到某个行为背后的解释观点后,会激动的在房间大叫,我X,原来还能从这些层

《自控力》读书分享演讲稿

今天在读书分享之前,我们做个小小的心理测试,请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。 A.今天立马获得500元 B.今天什么也没有,明天获得1000元 A.今天立马获得500元 B.今天什么也没有,一年后获得1000元 A.一年后获得500元 B.二年后获得1000元 你的答案是什么呢?大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说,等待奖励的时间越长,奖励对你来说价值越低。别说一年,哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口,行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能

《自控力》1000字读书笔记

研究发现,自控力就像肌肉一样有极限。它被使用之后会渐渐疲惫。如果不让肌肉休息,你就会完全失去力量,就像运动员把自己逼到筋疲力尽时一样。这一概念向我们表明,不是每次意志力失败都表明我们先天不足。因为有的时候,这其实证明了我们付出了太大的努力。意志力会随着时间逐渐减弱,因此,如果觉得自己没有时间和精力去处理要做的事情,那就把它安排在意志力最强的时候做。能量理论认为,对大脑来说,能量就是金钱。资源丰富的时候,大脑会支出能量;当资源减少时,它就会保存能量,拒绝自控。因为,大脑的首要任务是获得更多能量,而不是保证你作出明智的决定。有助于意志力的饮食方案是多吃低血糖的食品,如瘦肉蛋白、坚果和豆类、

执行力读后感3篇

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执行力读后感3篇《执行力》主要是围绕着企业经营来论述执行力的重要性,作者长期跟踪研究企业的发展,对执行力的研究深入透彻,其中大量详实的案例使本书读来既简单易懂,下面是小编给大家整理的执行力读后感,供大家参阅!执行力读后感篇1近日读《执行力》一书颇有些感触,闲暇整理出来与大家共同探讨。《执行力》一书的两位作者分别是拉里。博西迪(LarryBossidy)和拉姆。查兰(RamCharan),博西迪是霍尼韦尔国际总裁和CEO,查兰是一位游刃于国际500强公司的资深顾问,两个人均有丰富的管理工作经验,可以说是深谙此道,我想这也许是此书在全球具有巨大影响力的原因之一。这本书读下来感觉与其他同类书籍颇有些

《影响力》读后感1000字

《影响力》读后感1000字  进来颇有些时间,读了些书,但马上又要忙了,这可能是我近期最后一篇读后感了:《影响力》,据说风靡全球二十载,《财富》杂志订立推荐的75本商业必读书之一。  我看了,一本通俗心理学读物而已。很多规则我早知道,但书中还是有丰富的例子,读起来很轻松,颇有趣味。所谓“影响力”,就是一系列影响人决策的潜在规则,而人们可能意识不到,会潜在地受这些规则的影响。书中列了六条:  1、互惠原则。人都希望互惠,这很简单。所以商家会施以小恩小惠,赠礼品之类,顾客就会买东西。  2、承诺和一致原则。人们做出了承诺(甚至用笔写下来),就会增加对自己的约束力,从而行为上也保持一致。例如,某人给

《影响力》读后感500字

《影响力》读后感买这本书已经很久了,一直塞在书架上。直到在另一些书上不断看到这本书的名字,这才发现自己错漏了一颗明珠。昨天晚上,乘着大家外出散步,我一个人静静地坐下来看了第一章。有点豁然开朗、醍醐灌顶的感觉。第一章讲的是互惠原则。互惠原则真是应用广泛,只要有人的地方就有互惠原则的存在。互惠原则是社会关系存系的重要纽带。基本每个人都被纳入到了这个关系网络中,不遵从这种原则的人往往会被社会职责,甚至唾弃。所以,重要性可见一斑。小到邻里之间、朋友之间,今天你给送我一根丝瓜,明天我帮你打个水,今天你请我吃饭,明天我帮你贷个款。大到国家之间贸易往来。一方施惠,另一方接受。接受的一方就会产生歉疚感

《影响力》读后感700字

《影响力》读后感知道有《影响力》这本书时,起初我以为它是一本讲有关于个人魅力或个人人格对他人的影响的书籍,但是当我拿到这本书后,我发现它本非我当初所想像的那样,通过慢慢阅读后,我发现《影响力》这本书主要内容是讲一些出现于商业活动和社会交际中有趣的现象,并作举例和加以分析,发现事实上很多人都成了影响力的受害者,当然也有些人是影响力的受益者,因为他们早就了解了影响力的魅力,并且运用了一种或者多种影响力,从而达到自己的目标。什么是影响力?就是抓住人的心理特点说服别人,使人顺从,从而达到自己的目的。本书列举了六种影响力:1、互惠;2、承诺和一致;3、社会认同;4、喜好;5、权威;6、短缺;其实我觉得

《影响力》读后感1500字

《影响力》读后感1500字生活中,有的老人对孩子浪费钱物的行为非常讨厌,认为是败家子。他们不明白为啥白面馒头说不吃就不吃了,米饭说扔就扔了,衣服还挺新的咋就送人了?就像郑智化的歌曲《水手》里唱的那样:“骄傲无知的现代人,不知道珍惜”。《影响力》对这种现象也有解释。作者指出,有证据清楚表明,为一个承诺付出的努力越多,它对承诺者的影响也就越大。比如非洲南部的汤加部落,要求每一名男孩都要完成一套复杂的成年仪式,成年真正算是男人。在这个过程中,小伙子们要忍受许多折磨,才能得到族人的认可,这些折磨包括挨打、挨冻、挨渴、吃难以下咽的东西,受罚、承受死亡的威胁。无独有偶,世界著名的团体兄弟会的入会仪式也

《自控力》读后感600字

《自控力》读后感“要么瘦!要么死!”这是我的手机锁屏标语,一直以来我都是微胖界的代表。在最胖的时候也经历过跟朋友们一起走惹得路人频频回首的情况,也曾伤心落寞,心有不甘,也想过要减肥变成更好的自己,但是每种减肥计划往往以失败告终。自控力就是最大的对手。一直以来我都是一个意志力不怎么好的人但又急于寻求提高自控力的方法,所以借这个机会拜读了一下《自控力》这本书。作者提出,提高意志力的第一法则就是认识自己。随之他设计了一个小实验,记录下自己每天做的所有决定,分析哪些有利于实现目标,哪些会消磨意志,并弄清楚怎样屈服于冲动并做决定的,就是观察自己什么情况最容易让自己有冲动。只有在了解自己的情况下才能知

《影响力》读后感2022字

《影响力》读后感2022字《影响力》最后一章的题目是“瞬间的影响”(有的译者翻译为“即时的影响力”),总结了为啥我们容易被忽悠。作者先是用了一个例子来引出主题:60年代美国脱口秀主持人派因喜欢用尖酸刻薄的话语让嘉宾显得狼狈不堪,以此来让他们失口说出自己的糗事。这一招经常奏效。不过,一次派因在节目中碰到了摇滚明星扎帕,被怼了回去。两个人的对话是这样展开的:“我猜,你的头发这么长,肯定是一个姑娘”,派因说。“我猜,你有条木头腿,肯定是张桌子”,扎帕这样回敬一条腿被截肢的派因。显然,两个人利用了逻辑推理错误来让对方难堪,从头发长推导出是一个姑娘,从木头腿推导出是一张桌子,都是犯了以偏概全的错误。

《钝感力》读后感800字

《钝感力》读后感日本作家渡边淳一的作品。渡边淳一在三十岁以前是一名出色的医学博士,本书是以一个医生的角度来探讨,对人身心健康有益的一种能力——钝感。作者在序言中写道:不要因为一些琐碎的小事郁郁寡欢,而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象。但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。本书从人际关系、身体素质,心里暗示,对待事物态度等方面说明了,适度的钝感带给人们的好处。比如,在同样的环境下,都是受到了蚊子的叮咬,敏感的人就会整夜烦躁不安,抓挠引起感染发炎,难以愈合。而钝感的人,却在毫无知觉的情况下,安然休息,毫发无损,对自己没有丝毫的影响。在某些

《情商与影响力》读书笔记

《情商与影响力》读书笔记在竞争日益激烈的今天,情商与影响力越来越为人们所重视。本书从培养习惯、缔造个人魅力入手,通过精辟入理的分析、具体典型的实例,为读者打造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者在模拟的情境中走出对幸福、成功的迷思,获得完美人生。本书受到广大读者的充分认可与喜爱,前两版畅销不断,作者在此基础上推出第3版,对情商的构成因素以实际案例为背景,面向应用进行了解释,提出以下概念:情绪弹簧、情绪单级化、情绪免疫力,等等。还增加了职场成功与失败的案例,帮助读者创造和谐的职场氛围与个人生活。常听到一句话,性格决定命运,看过身边的很多人,很多事,有好有坏。而据调查,美国历任总统中,

机器人瓦力观后感

机器人瓦力观后感  在暑假,为了消遣无聊的时光,很多同学都会选择观看一部经典电视。今天,我为同学们带来的知识,就是经典电影机器人瓦力的知识。如果你也观看过这部经典电影,就希望你及时书写机器人瓦力观后感。  一片荒凉,一片废墟。。在这片大地上没有生命,没有色彩,没有光明。只有那一栋栋由垃圾堆砌的”高楼”。  瓦力是一个机器人,一个为了清扫垃圾的机器人,一直寂寞的在垃圾堆处不断重复着每天的工作。虽然在造型上如同废铁的组合物但并不会让人感到颓废。每天在垃圾中发现珍宝,并乐此不疲。但应该会感到寂寞吧,不然不会因为EVA的到来而那么的高兴。  如果说瓦力是一部过期的机器那么EVA就是最新型的机器

修炼职场丽人的形象竞争力

市场竞争说到底是一种竞争经济,从产品竞争到市场竞争、从市场竞争到知识竞争,更进一步的竞争就是“形象竞争”,国外有专家早就指出,形象是当今社会的核心概念之一,人们对形象的依赖已经成为一种生存状态。 尤其在竞争激烈的职场,你能做到完美形象吗,你能把握住细节吗,主动权掌握在你的手中吗,身在职场的你不光要内涵深刻,还要楚楚动人。不光拿得出手,还要光彩照人,其实形象是可以训练的。在这个竞争日益激烈的世界上,职业女性再不会被视作“可以优先获得关照”的群体,女人若非头脑灵活、有创意、讲求效率,随时可能成为“冗员名单”中的一员。因此,作为职业妇女,如何强调自己在工作中的信誉和高效,就成为其职业生涯中必须要解决

《影响力》读后感400字

《影响力》读后感《影响力》,很多人为之推崇的一本书。首先从质地上讲,字比较大,书页比较厚,所以我觉得其实没有什么太费神就看完了,速度还是比较快的。里面提出来的理论大家在日常生活中也会有很多接触。很多理论都是相通的,只不过是换了一个词,书中重点讲述的一些内容就是给我这样的感觉。本书从几个角度进行了影响力的阐述,理论+案例进行讲解,这样不会让内容觉得过于枯燥。文章开篇也是举了一个动物的例子展开整体。从互惠、社会认同、承诺和一致、权威、喜好、稀缺几个方面,讲解了我们在生活中所做的选择和确定某项选择的原因。在工作时利用好这些部分相当于给别人设了“圈套”,很快它就会沦陷。这相当于我们利用了别人的弱

《钝感力》800字读后感

今天读了小说家渡边淳一《钝感力》这本书。书籍的内容非常简单,通俗易懂,语言也直白,可以说是在阅读的时候能够一目十行的一本书。“钝感力”这个概念一方面指的是一种不过分敏感、相对随遇而安的人生态度与处世方式,另一方面也是身体上对于外界环境变化的种种适应表现。作者从身体,健康,爱情,家庭关系,婚姻,工作职场等各方面都论述了“钝感力”的重要性。在职场上,有些人会让别人出现的问题影响了自己的正常工作,书中讲到了一个工作人员不满意女编辑的说话方式和小伙伴就是一个典型的例子。其实人与人之间的差别可以很大,每个人可能都有一些他人无法容忍的地方。面对这些问题,有些人耿耿于怀甚至每天抱怨,有些人觉察到了但是

《执行力》读后感1000字

《执行力》读后感1000字  最近读了《执行力》一书,感触很多。作为普通一员,我对以下几点体会最深:  一、按质按量完成自己的工作任务。《执行力》一书反复强调了“按质按量完成自己的工作任务”。其实,不管我们处于哪个部门哪个股室,只要每个人都能按质按量完成自己的工作任务,就没有做不好的事,也就没有实现不了的目标,那么我们全局全年的工作计划就能圆满完成。但事实上很多人没能做到这一点,还有较多的人是做一天和尚撞一天钟,甚至个别人连钟都没有撞响,没有尽到自己的岗位职责。  二、没有任何借口。没有任何借口就是执行力的体现。曾经看过《西点军校》的人都知道:正因为西点军校的学员们执行力如此惊人,才能使这所学