自信主题班会

自信主题班会

第一篇：自信才会成功

　　活动背景：

　　现在的很多学生，学习压力过大，而面对各种考试，竞赛，很多学生总是认为自己没有能力考出好成绩，自己能拿到好的名次，对自己放松了要求，学习、纪律、卫生、间操等方面极其松散，把一切都看的无所谓。鉴于这种情况，特召开此次班会。

　　活动目的：

　　1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

　　活动准备：

　　1、搜集有关自信的故事。

　　2 、学生准备才艺表演. 

　　活动过程：

　　一、揭示主题，宣布活动开始。

　　教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

　　学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。

　　教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

　　学生：行。

　　教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《自信才会成功》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

　　二、问卷调查

　　问卷调查：

　　1、你认为自己漂亮/英俊吗？

　　2、你能成为班级中出色的一员吗？

　　3、你认为是班中不可缺少的一员吗？

　　4、你是否总是担心做不好某一件事情？

　　5、你是否能实现你心中的理想？

　　 甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

　　乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

　　甲：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

　　同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。

　　同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

　　同学3:那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了.

　　甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？ 

　　同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

　　同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

　　甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

　　乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

　　三、榜样篇。

　　观看姚明等介绍

　　甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。

　　1. 华梦羽同学成语接龙. 

　　2. 焦立萌同学唱歌

　　3. 程莲同学的跳舞.

　　乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。

　　四、方法篇。

　　甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》

　　五、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

第二篇：自信自强

　　班会主题：自信自强

　　地点：ｘｘ班教室

　　时间：20ｘｘ年11月25日上午第三节

　　课前准备：

　　老师向学生布置“自信自强”主题班会课的各项活动程序，学生查阅相关自立自强的各类资料，准备相关发言、讨论。教师准备材料，制作多媒体课件。

　　一、教学目的及重难点

　　1．了解自信自强是一种优秀的道德品质，让学生懂得自信自强的重要意义。

　　2．通过自信主题班会的教育，提升学生的自信心。付诸行动表现在学习生活上。

　　3．教育学生克服依赖心理，立志进取，坚韧磨练，养成自信自强的品质。

　　二、教学重难点分析

　　本课教学重在让学生理解自信自强的含义，从生活中的多个角度感知自信自强的鲜活例子，对于如何将自信自强的这种精神落实到以后的学生和生活中

　　三、教学措施

　　多媒体课件展出，唱歌、讨论、表决心。多媒体课件展出，唱歌、讨论、表决心。

　　四、教学过程

　　开课：以程琳的歌曲《趁你还年轻》导入，从歌词让学生感觉“一生之计在少年”。

　　1、从老师的电话铃声响起展开话题：“天下父母对儿女的关爱和希望、望子成龙”。

　　2、由学生小组讨论自己父母或亲人的工作，对他们的工作感觉如何。老师展出一些关于各种职业的图，让学生感觉父母工作的辛苦，感觉到自己要“自强”。

　　3、自信自强的涵义

　　（1）什么是自信？

　　自信是发自内心的自我肯定与相信。自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。

　　（2）什么是自强？

　　自强意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。

　　4、驳“读书无用论”：让学生小组说说自己所见所闻的，不读书也能赚大钱的事例子。老师展出：“时代改变，一切都在变化。”

　　80年代的高中毕业生以及初中毕业生都可以找到工作挣钱养家糊口。那个年代工作好找，挣钱并不困难，稍有一些经济头脑，方可成就大事业，成为商界精英。因为80年代的读书人比较少，知识分子比较少，竞争对手少。只要你努力肯干，或有一技之长，很容易做出好成绩，或自己当老板大展身手，腰缠万贯。

　　21世纪的到来，生活越来越好，21世纪的孩子们家境也好，读书之人愈来愈多，随着中国的传统教育，中国的优秀、杰出的文化青年越来越多，竞争力也越来越强，就业也随之困难了!

　　5、展示老师自己从读书到工作的情况。用老师亲身经历说明，不同时代就业情况不同，也说明知识的重要。“知识就是财富”。

　　6、解决学生的困惑：“我很差、我没信心。”学生发言，从笨小孩走到成功的例子。

　　7、怎样做？小组讨论，自己有哪些优点。如何发挥自己的优点。写出自己优点，

　　并向同学说出自己的优点，赞美自己的优点。通过交流，提升学生的自信心，鼓励同学之间相互学习如何自信自强，然后用小纸条写出自己的理想。分近期和远大的理想。

　　8、马拉松冠军山田本一的成功故事：把大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。

　　9、展出阳东县第一中学、xxx第一中学、清华大学和华南理工大学图片。再次唤起学生自信自强心理，一步一步前进，争取人生最大的成功。

　　10、唱歌曲《不要认为自己没有用》师生共同大声唱歌，鼓舞师生

　　尾声：再次出现电话，让学生两至三名学生现场打电话回家，向父母表决心。把写出自己的理想小纸条，交给老师好好存放，老师祝愿学生朝着自己的理想目标前进，实现目标或超越目标。若干年后回鸡山向老师报喜。

　　五、教师总结。

　　通过今天的主题班会，我们知道了原来自己也有那么多的优点，我们要自信自强，认真学习，遵守纪律。克服自己的不足处。一步一个台阶，一步一步前进，脚踏实地向前迈进。实现自己最高的理想。从今天开始，全班学生原来的“生活记录本”不是记录错事，而是记下每一次的好事、成功、开心。让“好事”给我们力量，推动我们前进。

　　六、课后写一篇心得体会，谈谈这节班会课的收获。

第三篇：我自信，我快乐

　　活动目的：

　　1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

　　活动准备：

　　1、搜集有关自信的故事、名言。

　　2、学生准备才艺表演。

　　活动过程：

　　序（5分）

　　主持人：大家下午好，首先，请大家以热烈的掌声欢迎领导百忙之中出席我们的主题班会，今天我们班会的主题是：“我自信，我快乐”，在班会开始之前，我想先给大家讲一则故事：

　　一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

　　学生：因为他失去了自信，小时候站不起来，他就觉得自己永远也站不起来了。

　　主持人：过去一次次的失败告诉它自己不行。其实它现在行不行？

　　学生：行。

　　主持人：虽然我们相处时间不长，但大象的不自信，在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我六年级成绩就很差，到了七年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

　　主持人宣布：ｘｘ班主题班会现在正式开始。

　　一、（10分）

　　首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。

　　问题调查员出场:（出示投影）

　　HELLO！大家好，我是ｘｘ班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

　　1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

　　2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

　　3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

　　4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

　　5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）

　　5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

　　主持人：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？

　　请大家接着欣赏小品《文艺表演》

　　表演小品的四位同学上场。

　　文艺委员:

　　我是ｘｘ班的文艺委员，名叫吴春月，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”

　　同学1:“　不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

　　文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”

　　同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

　　文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？”

　　同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”

　　文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

　　同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

　　同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

　　文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？

　　大家齐声说（我们喜欢自信）

　　二、（10分）

　　主持人：

　　甲：是呀，我们都喜欢自信。自信如笔，书写着我们成功的篇章。

　　乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。

　　甲：自信如光，指引着我们前进的方向。

　　乙：自信如火，燃起我们心中的希望之光。下面，让我们一起听听关于自信的几个小故事：

　　讲故事的同学上场

　　同学1：我今天给大家讲的故事名字叫＜握住自信＞

　　有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

　　就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

　　她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

　　“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。

　　歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

　　同学2:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳

　　爱迪生读小学时，一次劳作课，当同学们都交上自己的作品时，唯有爱迪生没有交。直到第二天，他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说：“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说：“有的”。于是，他从课桌下面拿出两只小板凳，举左手说，“这是我第一次做的”，又举起右手说，“这是我第二次做的，我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意，但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦钻研，终于成为了一名伟大的发明家。

　　主持人：谁能讲一讲自己因自信而成功的例子？

　　同学3：讲自己的故事

　　主持人：“听了这些关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？

　　其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，让我们更加相信了自信的人才最美丽。

　　三、（10分）

　　主持人：自信是如此重要，那如何建立自信呢？（出示投影）

　　1、积极自我暗示

　　心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。

　　2、关注自己的优点

　　主持人：“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

　　下面，发给大家一张“列优点清单”，让我们从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。然后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。

　　主持人：谁愿意说说自己的优点？（掌声）

　　同学：列优点

　　主持人：是啊，当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

　　主持人：通过“列优点清单”，我们如发现自己有过人之处，就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，自信就建立了。

　　3、树立自信的外部形象

　　首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；

　　其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信。

　　另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

　　4、回忆成功

　　经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是一次考试，也可以是一件成功的小事，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。

　　5、想象成功

　　对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在中考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景……

　　6、尽量依靠自己

　　有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。

　　7、充实自我，提高自身素质

　　要建立学习信心可以：

　　Ａ．从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

　　Ｂ．以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

　　Ｃ．将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

　　Ｄ．付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。

　　四、（5分）

　　诗朗诵《谈自信》

　　A、成功需自信（女生齐读）

　　自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。

　　自信，是战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。

　　自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。

　　自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观

　　B、自信是成功的基石（男生齐读）

　　自信能使人勇敢

　　自信能使人有克服困难的勇气和自强不息的力量

　　自信能使人发挥自己的潜能

　　发现自我优势，找到自信的“支点”

　　尝试成功的喜悦

　　正视不足，变弱为强

　　克服自卑心理

　　C、一个人的自信心有多大，他奋斗的舞台就有多大！（全班齐读）

　　结束（5分）

　　甲：同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。

　　乙：只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

　　甲乙：让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。”

　　全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。”

　　老师讲话：

　　同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的，相信你们一定能行！相信你们最棒！请记住：“天生我才必有用！”

　　欣赏歌曲：《相信自己》