大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书

选手姓名 周容

所在学院 土木与建筑工程学院

所学专业 土木工程

指导教师 彭格里

湖南工学院

二零二二年五月

参赛选手详细信息

性别：男

年龄：19

目 录

一、自我认知

1.1 霍兰德职业兴趣测评 1

1.2 MBTI性格类型测试 2

1.3 职业价值观分析 4

1.4 职业能力（职业核心竞争力）评估 5

1.5 360度评估 7

1.6 自我认知小结 7

二、职业认知

2.1 外部环境分析 8

2.2 目标职业分析 9

2.3 职业素质测评 10

SWOT分析 10

2.5 职业认知小结 11

职业生涯规划设计

3.1 确定目标和路径 12

3.2 制定行动计划 12

3.3 职业规划评估 13

3.4 动态分析调整 13

一、自我认知

1、霍兰德职业兴趣测评

根据人才素质测评报告分析表明：我的职业兴趣类型为：常规性（C）。辅助剖面是事业型（E）和社会型（S）

CSE型∶喜欢按计划办事，细心、有条理，喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，富有自我牺牲精神，同时，喜欢与人交往、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、比较看重社会义务和社会道德。如上图所示：

〈1〉性格：有责任感，重感情，比较随和。做事认真，喜欢按部就班，讲究条理，强调规律，不喜欢标新立异。不喜欢主动决策，习惯于服从，不喜欢在人前出众表现，不愿挑头，较为忠诚。对社会地位、社会评价比较在意，外向，有毅力，目标坚定，喜欢安静，易受别人影响，不喜欢处理特别复杂的人际关系，能自我反省。其典型的职业包括办公室人员、教师、培训助教等。

〈2〉适合的职业：主要指数据处理方面工作。主要职业：成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书等。

2、MBTI性格类型测试

通过MBTI职业性格测试得到了自己的结果分析。

我的性格类型倾向为“ ISFP ”(艺术家型)

沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。

ISFP型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友爱和热情之人，但是除了与他们 相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求 是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。 ISFP型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历，而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。 ISFP型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。没有想要成为领导者，ISFP 型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人 际关系，对于冲突和分歧则很敏感。

劣势∶我完全着眼于现在，从不喜欢寻找和发现那些你认为不存在的可能性,这使我无法发现更广阔的前景,也不能为将来做打算,不能很好地安排时间和精力。

我天生对他人具有高度的敏感,总是难以拒绝别人，有时为了满足他人的需求而拼命地工作，以至于在此过程中忽视了自己。

我过分忽视事物之间的内在联系和逻辑思考,难以理解复杂的事情。

我对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。你容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义。我们需要更注重自己的需求，而且要对别人的行为加以分析。在分析中加入一些客观和怀疑的态度会让我们更准确地判断人的性格。

3、职业价值观分析

3.1.学生工作简介

〈1〉大一学年担任团支书一职，负责班级事务的管理，协调班委之间的工作安排；及时传达院校、老师等各种渠道的信息和通知。

3.2个人分析部分

<1>.性格特征：

沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观

<2>.兴趣爱好：看动漫、吃美食。

<3>.个性优势：

1）做事目标明确，有计划，有强烈的发展提升意识，重视他人感受，懂得发挥他人价值和团队优势。

2）有担当，有责任感。

3）有耐心，易通融，很好相处。

<4>个性劣势:

1）做事不够客观，较敏感，对自身利益考虑不够。

2）有时显得独断，不能很好的听取他人的意见和建议。

3）过分忽视事物之间的内在联系和逻辑思考,难以理解复杂的事情

<5>职业价值观

1)职业赋予时间更多的意义。人类在任何时候，都希望有充实感。在成年时，我们通过学习、工作、休闲、与朋友、亲友交流等方式使时间充实起来。我相信，每个人都有过“有时间，而不知道做什么”的无聊。而工作，真正让我们有了有所事事的感觉。

2)职业赋予我们一个全新而重要的社会角色。当人们第一次相遇时，首先开始的对话便指向工作，“教师”、“律师”、“银行职员”，就是我们的社会角色。当我们有一份工作时，就会扮演一定的社会角色，承担一定的社会责任，并得到同学、朋友、家庭及社会的认同；当我们获得一份很有竞争力的工作时，我们会有一种特殊的优越感。

3)职业可以满足我们重要的生活需求。工作能丰富我们的思想，增强我们的智慧，发展我们的技能，增加我们的社会经验，提升个人的魅力。 我们缺少的不是金钱，而是能力、经验、机会，这才是我们在职业中获得的真正财富。

4、职业能力（职业核心竞争力）评估

4.1社会实践成果展示

社会实践是最好的锻炼，职业能力的高低决定了我们担任不同的社会角色，我的职业能力通过大一的寒暑假期间实习经历以及工作成果体现出来，以下为我目前完成的部分BIM三维算量项目模型及项目签证单资料：

P1 xxx耀兴华瑞园22#楼主体结构模型

P2 xxx耀兴华瑞园22#楼主体结构工程量汇总

P3 xxx第七中学校园改造项目签证单资料

5、360度评估

优点

缺点

自我评价

有责任感、讲究条理

看问题具有很强的批判性

家人评价

做事负责

较内向

老师评价

做事果断、较为成熟

细节方面处理不是太好

亲密朋友评价

为人开朗、工作积极

太过在意别人的看法

同学评价

待人随和、不斤斤计较

太过自信

6、自我探索小结

我是一个注重个性发展的人。因为我看重的是是否能最大限度地发挥自己、是否具有独立性、是否能发挥自己的潜力，施展自己的本领，并不考虑收入地位及他人对自己的看法。根据测评分析：主要指数据处理方面工作，适合从事必须具备上述能力，需要肯动脑筋，善思考，能够对数据有很深刻的理解；并且我的第一目标职业—造价咨询工程师，与自己的兴趣、能力、价值观等个性特征正好相匹配，所以我会向着自己的目标不断地拼搏奋斗！

二、职业认知

1、外部环境分析

<1>、家庭环境分析

我来自农村，家庭经济条件小康，父亲为货车司机，母亲为家庭主妇，兄长为xxx亿城建设有限公司造价部部长，父母兄长的爱岗敬业、认真努力的精神鼓舞我要为自己的未来坚持不懈地奋斗。父母兄长的成就是属于他们的，我的未来还是要靠自己打拼！

<2>、学校环境分析

所处的学校是一所应用技术型大学，相比研究型大学来说，更多是对于职业专业技能的培养。培养具有较强社会适应能力和竞争能力的高素质应用型人才，紧密结合地方特色，注重实践能力，从体系建设体现“应用”二字，以实践教学为重点。基于学校的定位，加强自己的实践能力，更好适应社会。

<3>、社会环境分析

以建筑产业为例。建筑业信息化转型升级，实现节能减排，降本增效迫在眉睫。BIM技术在规划、设计、施工、运维全产业链创新应用中起到了引领作用，进而推动了BIM技术、大数据、云计算、物联网、移动互联网等数字技术与中国建筑业的融合与创新发展。而BIM技术与装配式建筑的完美结合更是对建筑产业转型、建筑业重新塑性，创新发展新模式带来无限机遇。BIM+装配式+EPC建造模式也将引领建筑业走向更高、更快、更好的建造新世界，并成为新增长点并为创新型企业和民营企业创造更大空间。随着新基建大力推进和发展，建筑业高新技术岗位和人才的需求量将进一步加大，建筑产业的BIM应用工程师、装配式工程师岗位将成为新基建时代的香饽饽。

<4>、地域分析：

因为自己的理想区域为湖南，所以这里的地域只针对与xxx而言。就目前的形式来看，湖南的发展形式乐观。所建立的长株潭经济商圈能带动湖南经济的快速发展，并且近几年衡阳当选为xxx省域副中心城市，这表明衡阳是一个发展中的城市，有着很多的发展机会。是一个可以施展自己才华的地方。

2、目标职业分析

①目标职业名称

造价工程师

②岗位说明

造价工程师由国家授予资格并准予注册后执业，专门接受某个部门或某个单位的指定、委托或聘请，负责并协助其进行工程造价的计价、定价及管理业务，以维护其合法权益的工程经济专业人员

③工作内容

根据图纸、定额以及清单规范，计算出工程中所包含的直接费(人工、材料及设备、施工机具使用)、企业管理费、措施费、规费、利润及税金等等

④任职资格

通过全国造价工程师执业资格统一考试或者资格认定、资格互认，取得中华人民共和国造价工程师执业资格，并按照《注册造价工程师管理办法》注册，取得中华人民共和国造价工程师注册执业证书和执业印章，从事工程造价活动的专业人员

⑤工作条件

1、工程造价相关专业本科以上学历；

2、具备3年以上工程成本预算管理工作经验；

3、具备注册造价工程师资格证书；

4、熟悉造价市场以及原材料、设备市场价格；

５、熟悉国家相关工程造价信息以及法律。

６、熟悉工程造价工作流程以及相应的计算方法，能进行成本控制。

⑥就业和发展前景

在建筑、房地产类企业从事工程造价、招标管理、投标报价、工程监理、工程估算、预决算等

3、职业素质测评

ＳＷＯＴ分析

<1>我的优势(strength)及其使用

我实事求是，对工作认真负责，善于思考，学习能力强，积极进取，具有良好的团队精神。有较强的组织能力，能很好的带领团队，在工作上有强烈的进取心和积极性。

<2>我的弱势(weakness)及其弥补

弱势：专业知识水平不够，对于事情的组织协调能力有所欠缺。

弥补：多寻找专业课程进行学习，并把所学知识融会贯通，在处理事情方面多加考虑合适人选。

<3>我的机会(opportunity)及其利用

1、国家在政策方面为我们大学毕业生提供了很好的就业帮助，积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目鼓励和支持高校毕业生到中小企业就业和自主创业。

2、近几年衡阳当选为xxx省域副中心城市，这表明衡阳是一个发展中的城市，将会拥有很多城乡改造建设项目。

3、亲人从事工程造价工作，在寒暑假期间可实际参与项目工程，了解行业，提高专业素养。

<4>我面临的威胁(threat)及其排除

1.来自其他学校的同专业学生

2.来自同行的有经验的前辈

排除：通过不断提升自己的专业技能，不断实践，积累经验，抓住机会展现自己各方面的才能，使自己脱颖而出。

4、职业认知小结：

基于上述的分析，可以说对于未来的职业道路的基本框架大致形成，我的最终目标是造价咨询工程师，我也制定了为此各时间段需要做到的事：大学四年好好学习专业知识，毕业当年进入一家知名企业，23岁到27岁从造价员到助理造价工程师阶段，在27至30岁获得二级建造师、二级注册造价工程师并获得职称。

三.职业生涯规划设计

职业生涯规划表

姓名

年龄

年级

学校

湖南工学院

专业

学历

大学本科

规划年限

18年

起止时间

2022年—2022年

职业去向

成为一名造价工程师

职业路径

造价员——助理造价工程师——造价工程师

职业生涯目标

短期目标

2022-2022年

中期目标

2022-2022

长期目标

2022-2022

远期计划

2022-2022

获得学士学位

优秀成绩毕业

从造价员到助理造价工程师阶段

二级注册造价师

二级建造师

职业中期发展阶段

短期目标细化

（19岁—23岁）

1.通过英语四六级考试。

2.获得国家计算机二级证书。

3.获得湖南工学院创新创业类比赛获奖证书

4.积极参加学校组织的活动比赛，提高自己的软实力。

5．获得学位证、毕业证

中期目标细化

（23岁—27岁）

1.认真踏实的做好本职工作，积极配合好项目导师的任务。

2.在就业阶段，认真了解造价的行业信息，找到适合自己的发展路径

长期目标细化

（30岁—36岁）

1.独立完成承担几项工程施工的开展

2.定期做慈善工作，为社会做出贡献。

3.随处了解市场动态，是自己一直处于学习的状态。

3．职业规划评估原则：

（1）实事求是

准确的自我认识和自我评价是我制定个人职业计划的前提。

（2）切实可行

首先，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合； 其次，个人职业目标和职业道路的确定，要考虑到客观环境条件。

（3）个人职业计划目标要与社会的发展相一致

一切从实际出发，理论联系实际，个人的发展计划与社会的发展和政策相联系。

4、动态反馈调整

职业目标评估：造价工程师覆盖面非常广。在所有的工程口上，包括从开始的设计概算需要有造价的知识，再到招投标，现在国家有政策，招标代理必须要有造价工程师，然后到施工，甲方、乙方都需要有造价工程师来把握造价的内容；直到最后的竣工结算，都需要造价工程师来做，所以说总体来看市场的需求量非常大，而且市场对于造价工程师的认可程度也比较高。

职业路径评估：建筑业信息化转型升级，实现节能减排，降本增效迫在眉睫。BIM技术在规划、设计、施工、运维全产业链创新应用中起到了引领作用，进而推动了BIM技术、大数据、云计算、物联网、移动互联网等数字技术与中国建筑业的融合与创新发展。而BIM技术与装配式建筑的完美结合更是对建筑产业转型、建筑业重新塑性，创新发展新模式带来无限机遇。与此同时，BIM的出现也大大改变了工程造价的方式，在传统的造价方式上，我们主要是采用手工对量进行计算，查定额和对工料的分析也主要是采用手工，除此之外，对取费计价等都是采取手工的方式。BIM的出现之后，给工程造价的计算方式带来了变革，BIM通过三维模型的仿真模拟实际工程的构件以及材料等信息，在通过对工程量的计算规则的结合，快速地完成对工程量的计算。相比于传统的手工进行计算，BIM在时间上大幅度地节省，为建筑工程节省了时间。这也意味着BIM技术的普及对工程造价的冲击主要局限于算量问题上。BIM作为应用软件，更加简化了工程量的计算，使造价师从算量的繁琐工作中脱离出来，大量减少了计算工作，将更多的目光集中到组价问题和合同问题上来，目前国内造价师主要工作还是集中在造价上，很少涉及到成本控制等工作。使用BIM之后，造价师的主要精力就可以转移到做一些成本控制等一些控制造价的核心内容上来，由此自身的很多性格因素和所学的专业技能也为这一方面的工作提供了有利的帮助。

行动计划评估：正所谓“欲戴金冠，必承其重”，既然选择这样一条路，就要做好承担这些阻碍的心理准备，而且挑战的人生才会精彩！要积极为自己的职业规划做准备，我相信自己，努力就会有收获！